Klubo kojos vaikams: gydymas, mankšta

Visi tėvai yra susirūpinę savo vaikų sveikata. Kartais jų patirtis yra nepagrįsta, o kai kuriais atvejais tai yra geros priežastys. Jei staiga pastebėsite, kad vaikas vaikščiojant savo koją paverčia į vidų, geriau kreiptis į gydytojus, nes tai yra pirmieji vaikystės klubo pėdos požymiai.

Kas yra klubas?

Klubo pėda arba klubo pėda yra pėdos arkos deformacija, dėl kurios ji keičia savo padėtį ir sukelia daugybę nepatogumų asmeniui tiek skausmingų pojūčių, kai vaikščioja, ir estetiniu požiūriu. Dauguma tėvų domisi priežastimis, dėl kurių vaikai vystosi.

Ekspertai teigia, kad klubo pėdų gydymas turi būti atliekamas nedelsiant ligos nustatymo etape. Jis gali būti įgimtas ir įgytas.

Kai kūdikis turi koją, jo kulnas nėra visiškai ant grindų, jis keičiasi. Dvi kojos yra labiausiai paveiktos klubo kojomis, bet retais atvejais - kairėje ir dešinėje pusėje. Statistiniai duomenys rodo, kad berniukai yra labiau pažeidžiami tokiais anomalijomis, tačiau niekas kitas negali to paaiškinti.

Vaikų pėdų vystymosi priežastys

Yra įvairių ligos priežasčių, jų įtaką turi patologijos laipsnis: įgimtas ar įgytas.

Įgimta forma paaiškėja, kad vaikų raumenų ir kaulų sistemos sistema netinkamai suformuota motinos organizme. Ši patologija yra gana reti, gali atsirasti viename kūdikyje iš tūkstančių naujagimių. Tokios deformacijos yra sąnariai, kaulai, nervai, raumenys, kraujagyslės. Jei vaikas nuo kūdikio turi vaikščiojimą, tada abi kojos yra sužeistos. Ne visada įmanoma nustatyti šios patologijos priežastis.

Kai kurie veiksniai yra laikomi dažniausiais:

    Gimdymas gimdoje yra ribotas judėjime. Tai prisideda prie gimdos hipertoniškumo, jei jame yra pertvarų ar naujų formacijų.

Be to, vaisiaus mobilumo ribojimas gimdoje gali būti dėl jo didelio dydžio. Deja, dauguma nėščių moterų yra įsitikinusios, kad „jūs negalite sugadinti nėščios figūros su maistu“. Todėl ateities motinos ir liesos porcijos. Tačiau tuo pačiu metu, pirma, jie įgyja papildomą svorį, net jei jis nėra pernelyg pastebimas su didėjančiu pilvu, kuris neigiamai veikia pačią nėštumo eigą, ir, antra, jie „penina“ būsimą kūdikį tokiais kiekiais, kurie vėliau, nieko klubo pėdos, gimdymo ir tada tampa problemiška.

Šiandien medicina daugelį ligų diagnozuoja net tada, kai moteris yra nėščia. Todėl galima paveikti tam tikras anomalijas, galima visiškai pašalinti visas defekto priežastis. Bet kuris gydytojas gali nedelsiant aptikti vaiko kojos buvimą, taigi nėra jokio problemos laiku gydant ligą. Rekomenduojama gydyti įgimtus laipsnius tuo metu, kai vaikas dar nėra vaikščiojęs. Priešingu atveju, reikės išspręsti anatominę problemą, taip pat atsikratyti vaikiško įpročio, kuris buvo įsišaknijęs.

Įdomus faktas: dvyniai dažnai gimsta sunkiai.

Įgyta klubinė pėda yra pristatoma pėdų deformacijų pavidalu per visą vaikų gyvenimą. Palyginti su įgimta forma, šios patologijos tipas pastebimas dar rečiau. Ši liga nėra dažna, dažniausiai jau suaugusiems.

Įgyto klubo pėdos priežastys:

  • Raumenų sužalojimai vaiko auginimo procese.
  • Bokačių raiščių sužalojimas.
  • Klubo kojos išsivysto, jei kaulai, pėdos, kulkšnies lūžiai, neteisingai susilieja.
  • Žaizdų ir raumenų pažeidimai šilumos nudegimų metu.
  • Nervų sistemos ligos.
  • Klaidingi batai vaikui, ypač per pirmuosius žingsnius.
  • Raumenų paralyžius
  • Stuburo ligos.
  • Auglio buvimas kojoje.
  • Nenormalus klubų sąnarių vystymasis.
  • Lėtas raumenų ir kaulų vystymasis.
  • Didelės apkrovos vaikų kojoms. Ilgai pėsčiomis, jei tėvai ankstyvą kūdikį pastatys ant kojų.

Daugelis jaunų tėvų stengiasi skubėti: įdėti vaiką anksčiau, įdėti jį ant kojų ir nuvesti jį rankenomis, bet jau taip, kad vaikas vaikščiojo su kojomis. Toks skubėjimas dažnai kenkia kūdikio sveikatai. Ankstyvieji sodiniai yra sergantys skolioze, kyphosis, lordoze ir kitokiais stuburo kreiviais, ankstyvas kūdikio kojų nustatymas kelia grėsmę kojų, pėdų deformacijų, raumenų ir kaulų susidarymo sutrikimams. Pediatrai teigia, kad jei vaikas iki metų nesistengia pakilti ant kojų, bet tuo pačiu metu aktyviai nuskaito, tai tik pliusas. Tokiu būdu jis stiprina kojų raumenis ir nugarą bei taip pasiruošia staigiai pėsčiomis.

Gydytojai sako, kad klubo lazdos įsigijimas nuo trejų iki dvylikos metų yra pavojingas. Per šį laiką atsiranda skeletas ir raumenys. Nėra sunku aptikti klubo pėdą, todėl būtina ją identifikuoti. Žmonės, kurie anksčiau susidūrė su šia patologija, pasakys, kad jei liga bus aptikta vėlai, gydymas bus sunkus. Taigi, norint laiku nustatyti defektą, rekomenduojama atidžiai stebėti, kaip vaikas vaikšto, ypač ryte. Jei pėdos yra sveikos, jos yra lygiagrečios pėdsakui. Esant kojų anomalijoms, žiūrėkite vienas į kitą su savo pirštais. Jei viena kojelė yra gremėzdiška, tai reiškia, kad viena kojelė yra susukta.

Vaikų kojos laipsniai

Ligos gydymui įtakos turi kosolapijos laipsnis. Tik tada ekspertai pasirinks optimalų gydymo metodą. Gydytojas sprendžia gydytoją, o tėvai privalo griežtai laikytis visų rekomendacijų. Yra atvejų, kai gydymas truks keletą metų.

Vaikams yra trys pėdų vystymosi laipsniai.

  • Švelnios kojos šiek tiek deformuotos. Blauzdos yra mobilios.
  • Vidutinio laipsnio - ant kojų yra deformacijos, taip pat ir kulkšnies judėjimo apribojimas.
  • Sunkus - stiprus kojų deformacijos, visiškas kojos judrumas.

Kai kūdikiui aptinkamas klubas, tėvai nedelsdami kreipiasi į ortopedą ir pradeda gydymą. Bet taip atsitinka, kad anomalija buvo aptikta šiek tiek vėliau, ypač suaugusieji nesupranta, kaip rimta tai yra, jie tiki, kad patologija išaugs. Jei vaikiškos vaikiškos kojos nėra gydomos jaunesniems nei vienerių metų kūdikiams, tada ateityje viskas bus tik sudėtingesnė. Galų gale, kai kurie raumenys yra pernelyg griežti, o kitose - nedidelis tonas. Tai kupina pasekmių.

  • Kojų kreivė raidės X forma.
  • Stuburo kreivumas.
  • Miego sutrikimas.
  • Galvos skausmas.
  • Formuojant neteisingai nustatytą koja.
  • Fizinė ir psichinė raida atsilieka.

Kaip gydyti vaikišką koją

Su įgimtomis anomalijomis ortopedas nedelsdamas pradeda gydymą. Čia tėvai aktyviai dalyvauja. Jų užduotis - sekti vaiko pasivaikščiojimo momentus, uždrausti vaikui nuo kosolapito, kontroliuoti kojų ir kojų nustatymo procesą, pasirinkti vaikui specialius ortopedinius batus. Jei forma yra lengva, paskirkite masažą, gimnastiką. Be to, pataisomos ligos, kurios prisideda prie klubo kojų. Kalbame apie addukciją (kojų judėjimą kūno viduryje), supinaciją (pėdos judėjimą išorėje), equinus (vaikščioti ant kojų pirštų, kaip balerina, o pėdos tvirtinamos minkštais tvarsčiais).

Jei yra vidutinio laipsnio, pridėkite korekciją klubo kojoms. Tada gipso liejiniai yra naudojami teisingai eiti. Taip pat čia pagrindinis dėmesys skiriamas pirštų lenkimo procesui.

Jei jokie metodai nepašalina kojos, tai reiškia, kad vaikas turi stiprų laipsnį. Tokiu atveju rekomenduojama atlikti chirurginę intervenciją. Maži vaikai gydomi raiščiais ir sausgyslėmis, o jei vaikas yra vyresnis, jie dirba su sąnariais ir kaulais. Labai didelis laipsnis beveik neįvyksta. Jis pašalinamas derinant visus metodus. Be to, dėvimi ortopediniai batai. Jis taikomas ligų prevencijai. Pagal statistiką, jei vaikai dėvi specialius batus, jie vengia kosolapijos, net jei yra daug veiksnių.

Treniruoklių klubas

Pratimai yra gana veiksmingi, tačiau jie turėtų būti atliekami su kūdikiu, kuris yra tik kelis mėnesius. Per šį laikotarpį raumenys ir raiščiai gerai reaguoja. Todėl pratimai atliekami kojų kėlimui, lenkimui juos kojos srityje, tuo pačiu metu ir pakaitomis lenkiant koją, apskritus kojų judesius ir vaikščiojant su atramomis.

Minkšti tvarsčiai

Jei yra nedidelis laipsnis, efektyviai naudokite minkštus tvarsčius. Pirma, gydytojas atlieka korekcinę gimnastiką, o paskui - minkštą tvarstį. Padažas turi būti naudojamas nuosekliai ir specialioje padėtyje.

Ortotikinis gydymas

Šis metodas pasižymi išimamų įrenginių, kurie tvirtina ir koreguoja judėjimą, naudojimu. Tokie įtaisai yra pagaminti iš elastingų medžiagų, turinčių lankstų, kad būtų galima pritvirtinti sąnarius, kompensuoti pėdą, kuri yra perkrauta. Kai kurie įrenginiai gaminami atskirai. Naudojant ortopedinius batus, pėdos reguliuojamos, patenka į teisingą padėtį.

Pratimai vaikų kojoms ištaisyti

Vaikų pėdų korekcijai ir prevencijai, kūdikiams rekomenduojama speciali fizinė veikla. Atlikdami pratimus, prižiūrint specialistui, sumažėja kojų deformacijos pasireiškimas ir kartais net atsikratoma ligos.

Pratimų kompleksas apima:

  • Veikia vienoje vietoje.
  • Pasivaikščiojimas kaip Charlie Chaplin, šokinėja iš pusiau pritūpęs.
  • Kojos tempimas ir sukimasis visomis kryptimis.
  • Stuburo tempimas.
  • Rekomenduojama riedlentė.
  • Jei norite nuskaityti po stalu, kėdė, skrandis ir baseinas, neužsukite nuo grindų.
  • Jodinėjimas (vyresniems vaikams).

Pratybų rinkinys pirmą kartą atliekamas prižiūrint instruktoriui, o vėliau, kai vaikas mokosi, galima namuose atlikti klases.

Prevencinės priemonės kosolapiui vaikams

Siekiant išvengti kosolapijos, ekspertai rekomenduoja praktikuoti pėsčiųjų pratimus ant pirštų, kulnų, vaikščioti ant ortopedinių kilimėlių, laipioti kopėčiomis ir pritūpti be batų ant kojų. Įjungus vaiką būtina įsitikinti, kad ant kojų esančių pirštų nežiūrėkite į vidų. Be to, visi judėjimai ir veikla turėtų būti atliekami gera nuotaika ir be skausmo.

Svarbus defekto ištaisymo ir prevencijos aspektas yra specialieji ortopediniai batai arba ortopediniai vidpadžiai. Vidpadžiai gaminami pagal užsakymą ir gali būti investuojami į įprastus vaiko batus, kurie žymiai sumažina brangių batų įsigijimo išlaidas.

Vasarą rekomenduojama vaikščioti basomis ant mažų akmenų, smėlio ir kitų grubių paviršių. Ant grindų uždėkite stiklinį butelį ir leiskite vaikui važiuoti ant pėdos apačios. Tokie pratimai taip pat gerai vysto kojų raumenis ir yra geri profilaktiniai veiksniai prieš kojos ir plokščiosios pėdos vystymąsi.

Kaip nustatyti klubo koją vaikui

Flatfoot yra liga, kuri greitai vystosi vaikystėje. Tačiau patologiją vaikui yra daug lengviau gydyti nei suaugusiam. Terapija atliekama įvairiais būdais - ortopediniais batais, gimnastika, chirurgija.

Gydymo poreikis

Pašalinti klubo bėgimą būtina iš karto po aptikimo. Vaikų kaulai yra plastikiniai, todėl, jei pradėsite gydymą kuo anksčiau, galima visiškai atsikratyti patologijos.

Trūksta klinikinių pėdų gydymo, todėl atsiranda komplikacijų:

  • O formos arba X formos galūnių išlinkis;
  • Pėdų deformacija;
  • Natoptysh ir įaugę nagai;
  • Kelionės ir laikysenos pokytis;
  • Didelių sąnarių deformacija;
  • Vidaus organų pažeidimas.

Komplikacijas sunku ištaisyti. Suformavus nuolatines pėdos deformacijas, bus naudinga tik chirurginė intervencija.

Gydymo metodai

Kaip ištaisyti vaikišką koją - šiuo tikslu naudojami konservatyvūs ir chirurginiai metodai, atitinkantys ligos stadiją. Terapinę taktiką nustato ortopedinis chirurgas, gydymas atliekamas pagal jo kontrolę.

Konservatyvi terapija

Vaikams rekomenduojama pradėti gydyti kojomis, nustatant ir pašalinant patologijos priežastį. Daugeliu atvejų patologijos priežastis yra sportinė veikla, kuri sukelia kojų sužalojimą arba ilgą statinę apkrovą. Turėtumėte visiškai atsisakyti jų arba apriboti užimtumo sumą.

Kitas žingsnis yra normalizuoti vaiko svorį. Flatfoot dažnai išsivysto pilnamečiuose. Todėl turėtumėte užtikrinti, kad jūsų vaikas būtų fiziškai aktyvus ir peržiūrėtų dietą. Meniu turėtų dominuoti mėsos ir žuvies produktai, vaisiai ir daržovės. Tai turėtų apriboti greito angliavandenių - saldainių, konditerijos gaminių, gazuotų gėrimų vartojimą. Būtinai naudokite askorbo rūgšties ir B grupės vitaminų turinčius produktus.

Vaikams, turintiems kojų, turi būti priskirti ortopediniai batai. Jis turi būti parenkamas individualiai, pasikonsultavus su ortopediniu chirurgu. Dažnai vaiko terapiniai ir profilaktiniai batai gaminami pagal užsakymą. Jis turi atitikti šiuos reikalavimus:

  • Tiksliai sutalpinkite pėdos dydį;
  • Turėkite tvirtą foną;
  • Turėkite patvarų gofruotą padą;
  • Aukštis ne didesnis kaip 2 cm.

Rekomenduojama dėvėti ją kasdien, keisti, kai kojos auga. Batai turi būti pagaminti iš natūralios medžiagos.

Vaikams, jaunesniems nei trejų metų amžiaus, pasirinkti batus be instepų, jų vaidmenį šiame amžiuje vaidina natūralus riebalų sluoksnis.

Svarbūs vaikų kojų gydymo metodai yra fizioterapija ir masažas. Jie leidžia jums pagerinti pėdų kraujotaką, atkurti raumenų ir raiščių aparato elastingumą. Naudodami šiuos metodus, galite ištaisyti vaikišką koją namuose.

Taip pat aktyviai naudojami fizioterapiniai metodai, kuriais taip pat siekiama gerinti kraujotaką ir gerinti pėdų audinio elastingumą. Taikyti šią fizioterapiją:

  • Elektroforezė su lidazoy;
  • Ultravioletinės spinduliuotės;
  • Diadinaminės srovės;
  • Parafinas ir ozoceritas.

Fizioterapijos klubų vedimas vykdo 10-15 procedūrų kursus. Fizioterapijos kontraindikacijos yra odos pažeidimai, ūminės infekcinės ligos buvimas.

Medicininė veikla taip pat yra sportas. Plaukimas plaukimo metu, jodinėjimas žirgais, dviračių sportas yra naudingas. Apkrova suteikia atitinkamai ligos amžių ir sunkumą. Vandens aerobika turi gerą poveikį.

Chirurginė intervencija

Jei jau suformuoti ryškūs pėdos pokyčiai, pašalinti vaikišką pėdą vaikams yra visiškai įmanoma tik operacijos pagalba. Jis susideda iš deformuotų kaulų išpjaustymo, po to jiems suteikiama teisinga padėtis ir tvirtinama metalinėmis mezgimo adatomis. Jei reikia, uždarykite ištemptas sausgysles.

Pooperacinis laikotarpis trunka 12-14 dienų, kūdikis susiuvamas ir išleidžiamas reabilitacijai. Po operacijos rekomenduojama šešis mėnesius naudoti specialius ortopedinius batus. Kasdien atliekami gydomieji pratimai ir pėdų masažas.

Operacija neužkerta kelio pasikartojimui. Todėl, net ir po chirurginio gydymo, būtina laikytis plokščių pėdų prevencijos priemonių.

Naudingi patarimai

Gimnastikos pratimai ir masažas su kojomis turėtų būti kasdien. Gydytojas teikia tėvams reikalingą veiklą, kad galėtų padėti vaikui tinkamai atlikti pratimus.

Dalyvauja gydomosiose pratybose, paprastai namuose. Tam reikalingas specialus inventorius:

  • Gimnastikos kilimėlis;
  • Gimnastikos lazda;
  • Kamuolys

Gydymas bus veiksmingiausias, jei vaikas bus basas.

Pratimai atliekami su kojomis, esančiomis linkę, sėdint, stovint. Vaikų pamoka gali būti sukurta žaidimo forma. Mokymas visada prasideda su pašildymu - vaikui siūloma važiuoti apskritime, pereiti nuo vienos kojos į kitą, stovint. Po penkių minučių įšilimo prasideda mankštos terapijos kompleksas:

  • Įdėkite vaiką ant kėdės, kad kojos būtų tvirtos prie grindų. Skatinkite jį sukti lazdą arba mažą rutulį su padais;
  • Išdėkite mažus daiktus priešais vaiką, sėdint ant kėdės - žaislai, rašikliai. Pasiūlykite kūdikiui rinkti pirštus;
  • Suteikite mažą rutulį vaikui, sėdinčiam ant kėdės, ir pasiūlykite jį laikyti su padais. Laikykite rutulį keletą sekundžių;
  • Vaikas stovi ant grindų. Siūlykite jam pakaitomis pakelti kojines ir kulnus;
  • Stovi ant grindų, pasukite nuo kulno iki kojų ir atvirkščiai;
  • Pasivaikščiojimas pėdos viduje ir išorėje, tada ant kulnų ir kojinių;
  • Vaikas guli ant grindų ir pakelia kojas, lenkdamas jas ant kelio. Pasukite kojas pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš;
  • Siūlo kūdikiui ant nugaros pakelti kojas ir pirštus, kad pieštumėte figūras, raides ir geometrinius figūras ore;
  • Padėkite kūdikį ant lovos ir pakvieskite jį susmulkinti lapą padais.

Pasibaigus treniruotėms, rekomenduojama vaikščioti palei guminį kilimėlį su šuoliais, tada padaryti vaiką šiltu pėda. Į vonią pridėti nuovirai ramunėlių, serijos, šalavijas.

Masažas taip pat atliekamas kasdien, prieš ir po treniruotės. Jis atliekamas pagal konkretų algoritmą:

  • Padaišyti padus;
  • Trinti judesius;
  • Kojų apvalus minkymas;
  • Kojos pėdos lankstymas ir išplėtimas;
  • Masažas taip pat atliekamas su judesiais.

Naudinga naudoti įvairiems prietaisams masažuoti - guminius rutulius su smaigaliais, plastikiniais arba mediniais masažuotojais.

Būtina masažuoti ne tik pėdą, bet ir kulkšnies sąnarius.

Mažiems vaikams sunku palikti judesius masažo metu. Norint pasiekti terapinį efektą, būtina atlikti šią procedūrą pusvalandį per dieną. Kūdikių pėdų masažas gali būti atliekamas keliais būdais - dešimt minučių ryte, po pietų ir vakare.

Labai naudinga vaikščioti basomis kojomis. Tačiau tai turėtų būti daroma teisingai. Jie eina basomis ant nelygaus paviršiaus - žvirgždas, miško takas, smėlis. Vaikas gali vaikščioti ant lygaus ir kieto paviršiaus tik ortopediniuose bateliuose.

Plokščios kojos vaikui vystosi labai greitai. Tai prisideda prie didelio kaulinio audinio plastiškumo. Tačiau šiam gydymui yra gera pusė, jei patologija buvo pastebėta laiku, beveik visada sėkmingai. Ankstyvoje patologijos stadijoje galima išgydyti tik konservatyvius metodus.

Kaip išspręsti klubo koją

Klubo pėdos yra neteisinga kojos padėtis vaikui. Patologija gali būti įgimta arba įgyta. Dažniausiai vaikystėje susiduria su kojomis, todėl gydytojai imasi visų priemonių, kad kuo greičiau ištaisytų koją. Suaugusiesiems daug sunkiau kovoti su šia problema.

Bendrieji gydymo principai

Klubo bėgių pašalinimas nėra vienos dienos klausimas. Jūs galite ne tik nužudyti vaiką į kosolapitą, nes tai yra patologijos pasireiškimas. Pacientai turi būti gydomi gana ilgą laiką, kad būtų pasiekti sėkmingi gydymo etapai.

Net paaugliams ne visada galima išspręsti problemą, bet nebūtina kalbėti apie suaugusiuosius - paprastai čia negalime daryti be operacijos. Todėl, ypač sunkiais atvejais, rezultatai yra pusiau širdingi: klubo pėdos pašalinamos, tačiau vaikas susitinka ant vienos kojos, kuri gali likti gyvybės trūkumu.

Vaikų pėdų gydymas atliekamas priklausomai nuo to, kaip stipriai kinta kojų pokyčiai, kada liga yra šiuo metu, nes geriau ją gydyti kuo anksčiau, pradedant nuo kūdikystės, jei patologija yra įgimta.

Labai svarbu, kad tėvai ieškotų pagalbos ligoninėje prieš pradedant pasireikšti komplikacijomis. Iš šių savybių priklauso, kaip greitai ir sėkmingai bus pasiektas rezultatas. Gydymo pasirinkimą atlieka gydantis gydytojas. Gydymas skiriasi ir priklauso nuo to, kaip sėkmingai gydomi ankstesni gydymo etapai.

Norint pašalinti lengvas ir vidutinio sunkumo vaiko ligos stadijas, galite naudoti konservatyvius metodus ir iki šiol daryti be operacijos. Gydytojai rekomenduoja masažą su parafinu ir ozokeritu: tai padės pasiekti atšilimo efektą, atsipalaiduoti kojos raumenis tose srityse, kuriose pažymėtas hipertonusas.

Masažuojantys judesiai prasideda atpalaiduojančiais elementais, tačiau gydytojas juda toliau ir toliau aktyviai ir intensyviai. Rekomenduojama, kad kiekviename kurse būtų atliekami nuo dviejų iki trijų 10 apsilankymų masažo kursai, kad vaikas ir tėvai galėtų jaustis ir pamatyti tokio gydymo rezultatus.

Elastiniai tvarsčiai

Vaikų kojos gydymas yra galimas naudojant elastingus tvarsčius. Tokiu būdu jūs galite pašalinti nedidelį klubo pėdos laipsnį, kuris atsirado vaikui gimus. Tai idealiai tinka derinti terapiją su elastingais tvarsčiais su fizine terapija, kurią gydytojai rekomenduoja kūdikiui su ypatingu kojų teiginiu.

Trapas pagal Fink-Ettingen yra sudarytas iš lenktos zonos reikiamoje padėtyje. Kūdikis pasukamas atgal ir kojos yra sulenktos stačiu kampu, kad optimaliai atsipalaiduotų apatinės galūnės raumenys. Prieš atliekant tvarsčius, vyksta gimnastikos pratimai. Tada tam tikru būdu taikomas 2 metrų pločio tvarstis, kurio plotis yra 5 cm: kelis posūkius į šoną prieš išlenktą zoną, o tada tvarsčio galas išeina į išorę.

Tada elastinis tvarstis yra atliekamas į šlaunį, kad pėdos kraštas pakiltų aukštyn - tokiu būdu gydytojai atsikratytų supinacijos. Kitame etape tvarsčio ritė atliekama po kojos keliu ir toliau plinta į išorinį paviršių žemyn, skubant į pėdos kraštą.

Po visiško apvyniojimo tvarsčiu, jo kojos yra nukreiptos į šlaunis. Pagal šį principą reikia atlikti visus tris ligavimo sluoksnius. Geras Fink-Ettingen tvarsčio efektas gaunamas lengvo ir vidutinio ligos stadijose. Sunkiame korekcijos etape elastingas tvarsčiai yra nepakankami, kad būtų pasiektas stabilus teigiamas rezultatas.

Elastinis tvarsliava pagal Fink-Ettingen yra laipsniškas kojų pėdų koregavimas vaikams. Tokių manipuliacijų metu kiekvieną kartą, kai dalis pėdos pašalinama iš patologijos zonos.

Equinus korekcija yra galutinis gydymo etapas, ir taip pat sunkiausia. Kai vaikas auga, jo pėdų kaulai deformuojami - tai vėliau gali žymiai paveikti konservatyvaus gydymo rezultatus.

Šis faktas ateityje tampa recidyvų atsiradimo veiksniu. Dėl šių priežasčių gydytojai šiek tiek pakeitė „Fink-Ettingen“ padažą ir naudojo jį keliais etapais. Norėdami tai padaryti, turite keisti tvarstį kelis kartus per dieną - tai yra tai, ką kūdikiai daro per pirmą gydymo mėnesį. Tada tik vieną kartą per dieną, jei yra teigiamų pokyčių.

Ateityje būtina pririšti galūnę tik miego metu, 2 metų vaikas jau gali būti aktyviai paskirtas fizioterapija, gydo kūdikį sanatorijose ir kurortuose. Naudinga gali būti batų naudojimas.

Tvirtinimo konstrukcijų pritaikymas

Jei vaikas yra kosolapitas, jam gali prireikti galūnių imobilizacijos. Norint išgyventi galūnę, geriausia naudoti ortozę. Tai specialios konstrukcijos, leidžiančios suteikti puikią imobilizaciją ir neleisti vaikui atlikti įprastų judesių ir pasukti kojas - šiuo atveju galite tikėtis sėkmingo patologinės būklės ištaisymo.

Specialios ortozės padaro kojas tinkamoje padėtyje.

Kaip tvirtinimo konstrukcijos galima naudoti kelis tipus:

  • ortopediniai prietaisai - įtaisai su judančiais elementais. Prietaisai yra pagaminti iš lankstų įdėklų, esančių keliuose arba apatinėje kojoje. Blauzdos lygyje naudojami vyriai, neturintys kreipiamosios ašies - su jų pagalba galite koreguoti pėdos padėtį tam tikru momentu;
  • Apkarpymas - apatinės galūnės atrama kietai medžiagai, judančių struktūrų nėra. Yra tipų paramos, kurios naudojamos laikinai kūdikio kojų fiksavimui. Minkštos medžiagos pleištai imobilizuoja kūdikio pėdą miegoti. Konstrukcijos, pagamintos iš standžiųjų medžiagų, padės pašalinti vaiko kreivumą judėjimo metu, nes pėdos yra didesnio streso;
  • petnešos - tai ortozė, pagaminta iš ne tokios tankios medžiagos, bet leidžia vaikščioti galūnę norimoje padėtyje ir rekomenduoja gydytojas pacientams, kurių patologija yra vidutinio sunkumo;
  • ortopediniai vidpadžiai - tai specialios vaikiškos avalynės aksesuarai, naudojami lengvam pėdos kreivumui. Vidpadžių paskirtis iš esmės yra prevencinė - neleisti pėdai patirti perkrovos, kad vaikas vėl nenustumtų koja netinkamai. Vidpadžiai yra rekomenduojami net ir suaugusiems, jei jis vaikystėje jau atsigavo nuo kojos;
  • ortopediniai batai - paskutinis gydymo etapas. Kai kurie žmonės, turintys klubinę koją, yra priversti dėvėti specialius batus. Jis gali būti įsigytas specializuotose parduotuvėse, taip pat pagal užsakymą, jei koja turi savybių.

Gipso metodo Ponseti įvedimas

Pagrindinis kūdikio patologinio gydymo metodas yra tinkavimas. Geriausi gydymo rezultatai suteikia ankstyvą gipso naudojimą per 1 gyvenimo metus. Jei atsiranda poreikis naujagimiams, gipsas naudojamas 3–7 dienas po vaiko gimimo. Kūdikis gali atsikratyti gipso, jei pasiekiamas tikslas ir įvyko būtinas pėdos koregavimas. Tinkavimo laikas gali būti skirtingas ir priklauso nuo individualių vaiko patologijos savybių - nuo 1 savaitės iki kelių mėnesių, kol gydytojas nemato reikšmingų patobulinimų.

Su gipso liejimo pagalba korekcija atliekama keliais etapais. Pirma, gydytojas dirba su kojos varu ir pėdos sumažinimu. Pašalinus šį defektą, ortopedai toliau koreguoja supinaciją ir pusiausvyrą. Iš viso kūdikis turėtų likti mesti maždaug 5 mėnesius, tačiau reabilitacijos laikas įvairiuose gydymo etapuose yra individualus. Normalus tinkavimas turi norimą rezultatą tik šešiasdešimt procentų sergančių vaikų, todėl dabar ši technika yra naudojama rečiau.

Pažangiausias gipso dažymo metodas yra Dr. Ponseti metodas. Šis gipso panaudojimo metodas buvo sukurtas praėjusiame amžiuje, tačiau net ir šiandien, gydymas neprarado aktualumo ir naudojamas klinikose, kad atsikratytų kosolapijos kūdikiams. „Ponseti“ ortopedinio gydymo metodas vyksta trimis etapais. Pirma, kreivumas koreguojamas gipso pagalba, iš kurio kas savaitę reikia naudoti naujus tvarsčius.

Pirmąją savaitę gydytojas pataiso pėdos padidėjimą, tačiau jos padėtis išlieka sulenkta. Tada, naudojant gipsą, nuimamas pėdos varus. Padaryta galvos korekcija galvutėje - ji perkeliama rankiniu būdu teisinga padėtimi, o tada gydytojas tvirtina gipsą. Po tam tikro laiko kaulas grįžta į anatominę padėtį, jis bus stabdys, o gydytojai sukels ramstį reikiama kryptimi.

Jei visi veiksmai buvo atlikti teisingai, patobulinimus galite pamatyti jau ketvirtą savaitę, o penktoji savaitė visiškai ištaiso pėdos padėtį. Ką daryti dėl standžios pėdos - keliems gipsams.

Antrasis gydymo etapas vadinamas achilotomija. Jis turi būti išbandytas visiems pacientams. Kadangi visi kūdikiai, turintys patologiją, diagnozuojami trumpesni Achilo sausgyslės, ji turi būti pailginta taip, kad kojos būtų natūralios, kaip ir visi sveiki vaikai. Remiantis Ponseti terapijos metodu, Achilo sausgyslę galima gydyti uždaru metodu.

Dėl vieno mėnesio gipso panaudojimo galima pasiekti norimą Achilo ilgį. Gydymo trukmė trunka apie aštuonias savaites. Trečiame gydymo etape gydytojas kartu su pacientais nustato rezultatą.

Atkūrimo etape vaikai dėvi ortopedinius petnešus - jie neleidžia kojoms grįžti į ankstesnę padėtį, kaip tai buvo prieš galūnių ištaisymą. Spaustuvai yra naudojami tik ortopedo rekomendacijoje. Norėdamas kontroliuoti gydymo rezultatus, gydytojas paskiria vaiką į gydytojo sąskaitą, ir jis turi būti ištirtas tam tikru dažnumu.

Tokio klubo kojų gydymo naujagimyje veiksmingumas yra beveik šimtas procentų, tik penki procentai mažų vaikų negali ištaisyti kojų. Paauglyje pataisymas yra sudėtingesnis, todėl senesnė statistika nėra tokia rožinė. Ar galima pataisyti klubo koją vyresniems vaikams? Tai priklauso nuo individualių savybių ir patologijos stadijos.

Gydytojas taip pat susiduria su patologijos recidyvais - vaikas negali sustoti, o net po pataisymo viskas grįžta į pradinę padėtį. Tyrimo rezultatai rodo, kad daugeliu atvejų suaugusiųjų kaltė - 80 proc. Atkryčių įvyko, jei tėvai nekontroliavo gydymo, praleido konsultacijas su gydytoju, nes tokie kūdikiai gydomi namuose, o didžioji dalis atsakomybės tenka suaugusiems.

Veikimas

Kai konservatyviu būdu neįmanoma susidoroti su vaikų kojomis, gydytojai naudoja įvairius metodus, kad ištaisytų koją ir atliktų operacijas. Tai gali būti sausgyslių, sąnarių kapsulių, raiščių pjūvis.

Sunkūs etapai yra operuojami.

Pėdos turi būti tvirtinamos anatominėje padėtyje Ilizarovo aparate arba naudojant specialias ortopedines struktūras - stipinai. Didelio masto operacija nenaudojama taip dažnai, kaip sunku gydyti, provokuoti po reabilitacijos stadijos komplikacijas, randus ant odos, ilgą skausmą.

Visos chirurginės intervencijos patologijoje skirstomos į šiuos tipus:

  • minkštųjų audinių chirurgija;
  • kaulų intervencija;
  • dirbti su plastikiniais raiščiais.

Minkštųjų audinių chirurgija atliekama per aponeurozę, subtalaro sąnario, užpakalinės lodvzhka kapsulės, raumenų sausgyslių ir Achilo srityje. Daugeliu atvejų chirurginis Zatsepino gydymas atliekamas vaikams - rekomenduojama operaciją atlikti iki šešerių metų amžiaus.

Operacijos esmė yra raiščių skilimas ir sausgyslių pailgėjimas. Norėdami atstatyti pėdos arką, aponeurozė supjaustoma po oda. Daugeliu atvejų Zatsepino operacija duoda teigiamą rezultatą, tačiau trisdešimt procentų gresia recidyvas.

Svarbiausia

Vaikų pėdų gydymas daugiausia atliekamas konservatyviais metodais. Nedidelio kreivumo dėka galima pakoreguoti padėtį elastingu tvarsčiu, kuris atneša pėdą į teisingą padėtį. Šviesos ir vidutinio sunkumo patologijos atveju reikia keliais etapais taikyti gipso, po kurio būtina pritvirtinti koją ir dėvėti ortozę.

Efektyviausias, bet ir ilgalaikis metodas yra gydymas pagal dr. Ponseti rekomendaciją. Naudodami šį gydymą, galite pasiekti puikių rezultatų daugiau nei 90 proc. Pacientų. Chirurgija - ekstremalus gydymo atvejis, jis stengiasi jį naudoti labai retai dėl grėsmingų komplikacijų.

Kaip nugalėti klubo pėdą

Jau ilgą laiką susidomėjau klubo kojų problema vaikams. Jo aktualumą rodo tai, kad beveik kiekvienas trečias vaikas turi blogą laikyseną arba neteisingą vaikščiojimą. Nors lengviau susidoroti su kojomis naujagimyje, tačiau 7–15 metų amžiaus galima pasiekti gerų rezultatų. Bet tai yra rimtas darbas, ypač tėvams. Turite sukurti stebuklą, tik jūsų nuoširdus noras ir atkaklumas gali padėti jūsų vaikui. Paruoškite, kad su vaiku dirbtumėte ilgiau nei vieną mėnesį. Amžius, apie kurį rašau (nuo 7 iki 15 metų), turi daug privalumų. Šiuo metu vaikai jau yra sąmoningi asmenys, galintys galvoti ir motyvuoti, suprasti, kad visų pirma būtina susidoroti su kojomis. Pagrindinis sunkumas yra jau sukurtas įprotis neteisingai išstumti kojas. Su šiuo įpročiu kovosime.

Kaip pamatyti problemą?

Lengviausias būdas pažvelgti į pėdsakus, kuriuos jūsų vaikas palieka sekliuose snieguose. Vaikui, kuris nejaučia kojomis, trasos bus lygiagrečios viena kitai, šiek tiek išsiskiria tik kojų pirštai.

Atkreipkite dėmesį, kaip ryte jūsų pusiau pabudęs kūdikis „užsikabina“ į vonios kambarį, lygiai taip pat, kai šepetys dantis. Šiuo metu jis yra visiškai atsipalaidavęs ir neperžiūrės savęs.

Žiūrėkite jį į žaidimą, kai jis yra aistringas ir natūralus. Pavyzdžiui, žaidimo metu jis bėgo ir staiga sustojo. Kaip jo kojos?

Ką reikia žinoti apie klubo koją?

  1. Jei vaikas „grėbia“ su pėdomis (viena kojos yra pasukta į kitos kojos pusę) arba stovi kaip pirštų lokys, tai ne tik kulkšnių problema. Problema gali būti gimdos kaklelio stuburas (skoliozė) ir net regėjimo blogėjimas.
  2. Stuburas ir sąnariai yra vyriai, kurie yra judantys raumenų. Paprastai, kai yra kojos, raumenys vystosi neteisingai, asimetriškai, netolygiai. Kai kurie raumenys yra pernelyg įtempti ir užspausti, jie turi būti atsipalaiduoti (beje, daug problemų gali išnykti: galvos skausmas, prastas miegas ir tt), o prastai išsivysčiusi raumenys turi būti pumpuojami, apmokyti ir tinkamai veikti. 7–15 metų organizmas toliau auga, susidaro kaulai ir sąnariai, atsiranda deformacijų ir kreivių, kai nėra raumenų atsparumo arba jie sumažėja nevienodai.
  3. Neramūs vaikai dažnai ne tik vaikščioja pėsčiomis, bet ir neteisingai pėsčiomis. Kaip rezultatas, kelio „atrodo“ vidinėje pusėje, ir atrodo, kad vaikščiojant kojomis „bus“.

Atminkite, kad kojos, plokščios pėdos, skoliozė yra visos grandinės nuorodos.

Ką daryti?

Jūs matėte šią problemą ir supratote, kad ją reikia spręsti.

  1. Aptarkite problemą su savo šeima. Pabandykite sugalvoti žaidimą, kuris padės jūsų vaikui atkreipti dėmesį į kojų nustatymą.
  2. Pasikalbėkite su vaiku, paaiškinkite ir parodyti savo klaidas. Pageidautina, kad tai atliktų asmuo, kuriam vaikas gerbia, kurio nuomone jis klausosi.
  3. Dabar pabandykite pajusti problemą. Pabandykite vaikščioti, kai vaikas vaikšto, jaučia jausmą, kad jis jaučiasi vaikščiojant.
  4. Nustatykite raumenis, dėl kurių vaikas nužengia. Norėdami tai padaryti, gulėkite ant skrandžio, kad kojos išsikištų už lovos į kojos vidurį. Padarykite kojų judesius nuo teisingo pėdos nustatymo iki neteisingo. Gulint į viršų, jūsų kūnas yra atsipalaidavęs, keičiasi pėdos padėtis, pajusite, kurie raumenys ypač sunkiai veikia. Šiuos raumenis turėtumėte rasti savo vaikui ir pradėti juos atsipalaiduoti. Iš savo praktikos galiu pasakyti, kad dažniausiai tai nugaros raumenys juosmens srityje. Nesuvoktiems vaikams probleminiai raumenys yra ypač įtempti ir juos galite lengvai rasti.
  5. Ir svarbiausia - pasitarkite su ortopedijos chirurgu. Deerfoot gali būti įgimtas arba įgytas. Masažuotojas gali susidoroti su įgimtomis klubų pėdomis, todėl reikia įveikti sudėtingą treniruotę, naudodamas masažuotojo, trenerio, psichologo darbą. Tačiau svarbiausia šiame kova bus jums, tėvams.

Pavyzdžiai, kuriuos reikia suprasti

Tarkime, kad vaikui yra trumparegystė, todėl jis turi daugybę sąmonės įpročių. Žvelgiant aplink, vaikas traukia kaklą į priekį. Dabar pabandykite tapti tiesia, ištiesinti nugarą ir kartoti artimąjį regėjimą, būtent: ištiesti kaklą šiek tiek į priekį. Su normalia pozicija, jūs pradėsite prarasti pusiausvyrą ir kritimo. Ir kad neprarastumėte pusiausvyros, jūs būsite priversti pakeisti kojų padėtį - pasukite kojos pirštą viduje. Tai yra klasikinis žmogus.

Tas pats pasakytina apie skoliozę ir kitus iškraipymus. Svarbu ne tai, kad vaikas nenorėtų teisingai įdėti savo kojos, laikyti nugarą tiesiai - jis tiesiog negali to padaryti. Iš tiesų dėl įvairių priežasčių jo raumenys jau yra sukurti taip, kad nesuteikia jam galimybės sėdėti, stovėti ir vaikščioti kitaip.

Net jei vaikas su jūsų pagalba arba savarankiškai stebi kojas ir ištaiso savo padėtį, to nepakanka. Kai tik jis išsiblaškys, jis galvoja, kad jo raumenų atmintis iš karto sunaikins visas jūsų pastangas. Tačiau tai nereiškia, kad jūs neteko. Mums reikia labai stipraus motyvo, paskatos. Išgydyti nesąžiningą vaiką - kaip laimėti kovą su nelygiu priešininku ir laimėti gražiai, nuoširdžiai. Pradėkime apgaulę! Mes suklaidiname įpročius ir kartu vystysime naujus, o mes vystysime ir lavinsime raumenis.

Dėmesio žaidimas

Vaikas būtinai turi užsiimti pomėgiais. Jis turi suprasti, kad visų pirma jis turi būti sveikas ir gražus, ir dėl to jis turi sekti jo eiseną. Aš siūlau vaikui dėmesingo žaidimo, pavyzdžiui, kai jis pamatys raudoną automobilį, jis iš karto žiūri į jo kojų. Jei šiuo metu jis vaikščioja arba neteisingai stovi, kojų padėtis turi būti pakeista į teisingą. Ir jūs dalyvaujate šiame žaidime. Vaikas žinos, kad jūs taip pat žiūrite mašinas, taigi ir už jo kojų, jis jį suvokia.

Klaidingas - jei norite atsikratyti!

Jūs paaiškinate vaikui, kad padėsite jam stebėti pratimų teisingumą. Kai tik vaikas suklydo, užsikabinkite rankas, ir jis, pavyzdžiui, turėtų būti išgręžtas penkis kartus. Tačiau, jei jis pats pastebėjo klaidą ir užsikabinęs, stūmokliai atšaukiami. Tokiu paprastu būdu galite atimti vaiką ir slurpti, gurkšnoti, pasakyti žodį „blynai“.

Priėmimas yra labai veiksmingas, bet nesuteikia ramybės. Įtikinimas yra vertingesnis už pinigus. Paaiškinkite vaikui, kad push-up nėra bausmė, bet papildomi pratimai, padedantys jam tapti stipresni, tačiau jų vaikas atlieka tik neatsargumą.

Sapnas yra rimtas motyvas

Kaip vaikas, aš taip pat užsikabinsiu ir prisimenu, kaip mano tėvai perėmė mane. Kaip ir daugelis berniukų, norėjau tarnauti kariuomenėje. Turėjau šalmą su žvaigždute ir buitinio žaislo gamykloje. Aš didžiuojuosi visa tai ir linksmais suaugusiais, kosolapo žygiavęs aplink kambarį. Aš visiškai ignoravau savo tėvų pastabas ir smarkiai nustatiau kojas, kaip norėjau. Tada mano tėvas rimtai pareiškė, kad galėčiau atsisakyti savo mašininio ginklo, nes jie nepriima klubo. Turėjau rimtą motyvaciją pataisyti vaikščiojimą, o po kelių mėnesių vaikščiojau teisingai. Aš norėjau būti kareivis, o kai kurie kojiniai negalėjo stovėti mano kelyje.

Masažas

Patartina atsipalaiduoti probleminius raumenis, kuriuos jau sužinojote, kad pradėtumėte namo pratimus ar treniruokitės sporto salėje. Pirkdami literatūrą apie masažą, susipažinsite su technikomis ir jų įgyvendinimo teisingumu. 15 metų mane mokė V.I. Vasichkina. Aš masažuoju vaikų nugarą ir koją, sutelkdamas dėmesį į probleminių raumenų atpalaidavimą. Jums taip pat padės Irinos Krasikovos knygos „Kūdikių masažas“, „Plokščios pėdos“, kur rasite ne tik masažo techniką, bet ir keletą pratimų.

Pratimai klubo pėdoms ištaisyti

Na, jei turite galimybę treniruotis sporto salėje, tačiau tai nėra būtina sąlyga. Jūs galite padaryti gatvėje, miške, šalyje ir, žinoma, namuose. Jūs turite sukurti pratimus, juos organizuoti ir palaipsniui didinti apkrovą. Jūs galite pasikalbėti su fizinio lavinimo mokytoju mokykloje, ir jis jums pasakys keletą pratimų vaikui.

Kai suprantate, ką reikia padaryti ir paaiškinti savo vaikui, pradėkite su juo pratimus. Antroje pamokoje paimkite vaizdo kamerą ir pašalinkite nepatogius vaiko judesius.

Po 5-7 pamokų gausite pirmuosius rezultatus. Rodyti savo vaikui vaizdo įrašą. Paprastai, vaikams patinka jų sėkmė, jie didžiuojasi savimi ir stengiasi į priekį su dideliu uolumu. Bet nepadarykite klaidos, tik pradžioje. Nepamirškite pagirti ir skatinti vaiką.

Taigi pradėjote mokytis. Pageidautina, kad vaikas būtų labiausiai sutelktas į tai, ką jis daro. Pirma, paleiskite keletą ratų, jis sušildys raumenis, o svarbiausia - padės jums vėl pamatyti problemą, ypač kai posūkis. Nuo šios dienos jūsų vaikas nebeveiks, kaip jam patinka. Dabar jis išmoks paleisti ir vaikščioti nauju būdu.

Kai važiuojate, greitis nereikalingas, pagrindinis dalykas yra teisingai uždėti kojas. Kitoje pamokoje jūs įvedate „papildomų pratimų“ sistemą, skirtą netinkamam ir netinkamam kojų nustatymui (prisiminkite labai plonąsias ir paspaudimus). Pirmąsias kelias savaites turite atidžiai stebėti, ką daro vaikas, trina delnus, pasirengusius juos užmušti.

Pastebėjus, kad yra mažiau klaidų, pasiūlykite vaikui tokį pratimą: pakelkite rankas prie krūtinės, sukabinkite savo kumščius ir pasukite savo kumščius priešais jus. Iš pradžių jūs galite pasukti savo kumščius tik viena kryptimi, pavyzdžiui, sau, o po kelių pamokų pratimai tampa sudėtingesni ir pakaitiniai - 10 kartų vienoje kryptyje, 10 kartų kitoje. Tokiu atveju pamatysite, kad visi ankstesni laimėjimai kovoje su klubo lazda nuskendo. Nesvarbu, keletas pamokų - ir jūsų vaikas susidurs su jam pavesta užduotis - išstumti kažką nenoriai.

Veikia, vaikščioti aplink kambarį, kurį praskiedžiate pirštais. Kojų nustatymas turėtų būti Chaplin stiliaus. Šioje padėtyje kojos turėtų pakelti žemę ir nusileisti toje pačioje padėtyje. Gerai eiti aukštyn su tokiu žingsniu, pageidautina aukštesniu ir reguliariau. Pridėkite prie pratimų, vaikščiojant žąsų laipteliais, šokinėdami iš kalimo pozicijos ir pan. Arba pakvieskite savo vaiką įsivaizduoti, kad jis turi didelį ir sunkų arbūzą. Arbūzas yra toks sunkus ir didelis, kad vaikas turi eiti, kaip sako, „pusiau sulenktas“, o prieš pat salės pabaigą jam reikia greitai, bet ne paleisti arbūzą.

Įtraukite pratimus, kad galėtumėte pasukti koją į visus variantus. Puikus korekcinis pozas - „sėdi tarp kulnų“. Vaikas yra ant kelio, be to, kojos atskiriamos nuo pirštų. Būtina lėtai nuleisti ir sėdėti tarp kulnų.

Pvz., Būtina įtraukti tempimo pratimus, taip pat statinius pratimus, pvz., „Vairuotojo stendą“: kojos yra šiek tiek daugiau nei nuo pečių pločio, o plokščia, tiesiai atgal vaikas nuleidžia į pusę sėdinčią padėtį, rankos gali būti traukiamos į priekį, o kojos gali būti traukiamos į priekį būti lygiagrečiai vienas kitam. Treniruotės trukmė: 15 sekundžių - lenktynininko kelio užšaldymas, 5 sekundės - poilsis. Pakartokite penkis kartus. Kiekvienas, kuris žino, kas praktikuoja karatę ar kitus kovos menus, parodys jums šį pratimą ir tempimo pratimus.

Nebus nereikalinga įtraukti pratimus stuburo tempimui, tokiu būdu iškrauname nugarą. Stovėkite kartu su savo kulnais, atskirai nuo kojinių, nugaros tiesiai. Rankas žemyn, kirsti pirštus ir pasukite ranką taip, kad delnai atrodytų žemyn. Neatidarydami pirštų, pakelkite rankas. Dabar įsivaizduokite, kad esate augalas, kuris linkęs saulei, ir, šiek tiek nustumiant, nekeliant kulno, pradėkite ruožti aukštyn. Vilkite kiek įmanoma. Tada lėtai pradeda nuplėšti kulnus nuo grindų ir vilkite. Pasiekus ribą, nuleiskite kulnus pasukdami, o rankos toliau vilkite aukštyn. Visa tai darome lėtai, lėtai. Išbandykite save ir įtraukite šią užduotį į savo veiklą su vaiku.

Pasakysiu savo prekių ženklo paslaptį. Uždėkite plastikinį butelį prie vaiko dviračio rėmo, kad jis būtų lygus su keliais. Tada, kai važiuojate, butelis neleis jam sumažinti kojų. Paprasta ir veiksminga.

Atkreipkite dėmesį į batus, kuriuose vaikas vaikšto, dažnai ji verčia ją įdėti savo kojas neteisingai.

Jei turite galimybę, paimkite vaiką riedlente ar snieglenčių sportu. Šie sportai nesuteiks šansų.

Taigi, jūs pasiekėte sėkmę. Dabar paimkite vaiką į sporto skyrių ar šokių klubą. Bet koks rezultatas turi būti nustatytas.

Apeliacinis skundas tėvams

Mano sprendimo formulė yra tokia: jūs pastebėjote problemą, pasikonsultavote su gydytoju, treneriu, masažo terapeitu, pradėjote kurti naujus įpročius, atsipalaidavę raumenys ir pakrauti antagonistiniai raumenys, todėl vaikas tikėjo, kad viskas vyksta gerai. Dabar atvėrėte kelią savo vaikui į sportą ir sveiką gyvenimą.

Ar jūsų vaikai visada būna sveiki, gražūs, stiprūs!

Kaip nustatyti klubo koją vaikui

Vaikų klubas yra gana dažnas ortopedinis patologija, bet jūs galite kovoti su juo, jei nepaisysite šios problemos ir nedelsiant bandote ją išspręsti. Kuo greičiau pradėsite veikti, tuo didesnė tikimybė visiškam atsigavimui. Patyręs ortopedijos specialistas jums pasakys, kaip ištaisyti vaiko klubinę koją tėvams, kai atsiranda pirmieji įtartini klubo pėdos simptomai.

Klubo kojų gydymas

Po tyrimo ir būtinų medicininių patikrinimų gydytojas nustatys, kaip vystosi deformuotos kojos ir kokia yra bendra paciento sveikatos būklė, ir nustatys terapinių priemonių kompleksą, skirtą komplikacijų vystymuisi išvengti, taip pat pašalinti esamą vaikų kojų defektą. Ortopedas paaiškins, kaip namuose ištaisyti vaikišką koją, ir konkrečiu atveju pasirinkti visas būtinas procedūras savarankiškam naudojimui.

Konservatyvaus gydymo metodo arsenale yra daug skirtingų metodų:

  • kojų liejimas;
  • specialūs batai;
  • terapinės pratybos;
  • masažas ir fizioterapija;
  • narkotikų gydymas tuo atveju, kai jam yra požymių.

Jei nepakanka konservatyvių metodų, tuomet prie jų pridedami chirurginiai pėdų koregavimo metodai, turintys įtakos minkštiesiems audiniams aplink sąnarį ir ant kojų skeleto elementų.

Labai svarbu ištaisyti klubo pėdos defektą, kol vaikas pradeda vaikščioti savo kojomis, nes tuomet tėvai, be fizinio defekto, turės kovoti su vaiko įpročiu išstumti kojas.

Veido perdanga

Greitiausias ir efektyviausias neinvazinio poveikio metodas yra tvarsčių naudojimas su gipsu.

  1. Vaikui suteikiamas pėdų masažas, kuris padėtų raumenims ir raiščiams kuo labiau atsipalaiduoti.
  2. Po to anatomijos, būklės požiūriu jie paverčiami kuo arčiau į teisingą padėtį.
  3. Taigi jie yra tinkuoti ir paliekami 7 dienas.
  4. Po savaitės lietus pašalinamas ir procedūra kartojama dar kartą, sukant kojas šiek tiek daugiau.

Taigi tęskite tol, kol deformacija visiškai išnyks. Tačiau šis gydymas nesibaigia, todėl viskas nepradeda grįžti į savo buvusią valstybę, vaikas turi atlikti gimnastikos pratimus, dėvėti ortopedinius batus, eiti į fizioterapeuto procedūrą ir atlikti masažo kursus.

Specialūs batai

Specialūs sudėtingi ortopediniai batai, vadinami petnešomis, padeda pašalinti vaikišką koją. Atrodo, kad batai yra pritvirtinti prie plastiko ar metalo lentos tam tikru kampu. Dažniausiai šie batai naudojami chirurginio gydymo metu gautiems rezultatams įtvirtinti.

Jei vaikas yra ne ilgesnis kaip trys mėnesiai, petnešos yra dėvimos visą parą ir yra išimtos tik kūdikiui maudytis. Iki trijų petnešų amžiaus pilnai apsirengę 12 ar 14 valandų. Tai paprastai yra vaiko dienos ir nakties miegas.

Paprastas ortopedinis batų modelis, skirtas vaikams, turintiems klubo koją, turėtų būti įrengtas labai standžiu nugarinės dalies, aukštos kokybės kilimėliu ir batu, kuris užtikrintų saugią jungtį tarp pėdos ir blauzdos. Įgyti tokių modelių specializuotose parduotuvėse.

Sporto gimnastika

Fizinės terapijos pratimai, skirti padėti vaikščioti kojomis, turi būti atliekami iškart, kai vaikas sulaukia trijų savaičių amžiaus. Gimnastikos metu abi kojos yra pilnai įsitraukusios. Tai yra įvairių judesių iš visų kojų sąnarių produktas. Tai yra lankstumas, ekstensorius, taip pat nukreipiantys ir adduktyvūs judesiai. Kojų judėjimas skirtingomis kryptimis, taip pat jų sukimas apskritime. Vaiko judesių judėjimas ant paviršiaus.

Baigę pratimus, ant kojų būtina įdėti minkšto tipo tvarsčius. Toks jungimas vadinamas „Fink-Ettingen“ metodu.

Gimnastikos pratimų reguliarumas suteikia didesnę galimybę visiškai atsigauti. Gimnastikos pratimų tikslas - stiprinti raumenų ir raiščių aparatus tiek, kiek jis gali susidoroti su vaiko kulkšnies išlaikymu teisingoje padėtyje.

Pėdų masažas

Kursų korekcinio masažo trukmė ir skaičius priklauso nuo vaiko bendros būklės ir jo deformacijų ant kojų sunkumo. Šie rodikliai kiekvienu atveju lemia ortopedą. Masažų skaičius taip pat gali priklausyti nuo to, kaip greitai galima atkurti konkretaus vaiko patologiją. Toks masažas turėtų būti atliekamas specialisto, nes jis labai skiriasi nuo įprasto, kad sustiprintų kūną.

Procedūros pradžia yra skirta visiškam kojų raumenų skaidulų atsipalaidavimui ir vėlesniam kaitinimui. Masažuotojas gali pasiekti šį efektą, naudodamas specialias alyvas, taip pat glostydamas, kratydamas ir vibruodamas judesius. Kai tik bus pasiektas tikslas, taktika keičiasi ir įsijungia ir prasideda raumenų trina. Labai svarbu visus padarinius atlikti ne tik teisingai, bet ir teisingai. Masažas atgaivina atsipalaidavusius raumenis ir atpalaiduoja pernelyg atspalvius turinčius pluoštus ir spazmines sausgysles. Tai leidžia jums parinkti visus minkštus audinius normalioje būsenoje.

Netinkami masažo efektai gali labai pakenkti terapiniam procesui, todėl neturėtumėte savarankiškai gydyti arba pasitikėti savo vaiku nepakankamai kvalifikuotam specialistui.

Fizioterapiniai metodai

Iš fizioterapijos kambario arsenalo tokios manipuliacijos kaip parafino vonios, vonios su adatomis, kineziterapija, elektroforezė ir fonoforezė, magneto terapija ir elektrinė stimuliacija bus naudingos. Visa tai turi stipresnį poveikį kojų raumenims, taip pat ant kulkšnies raiščių ir sausgyslių komplekso. Fiziologinis poveikis stimuliuoja kraujotaką pažeistose vietose, o tai pagerina audinių metabolizmą, taip pat teigiamai veikia minkštųjų audinių pluoštų tempiamumą.

Gydymas vaistais

Dažnai kojų deformacijos ir vaiko kojos priežastis yra nervų sistemos sutrikimai, todėl tokiais atvejais vaikiškų pėdų gydymas vaikams turi lydėti nervų sistemą veikiančių vaistų. Tai vitamino preparatai iš B grupės, taip pat tokie vaistai kaip Prozerin. Kartais rekomenduojama įšvirkšti Botox dozę į apatinės kojos nugarėlės raumenis, kad paskatintų jo atsipalaidavimą.

Chirurginė korekcija

Kartais diagnozė tampa per vėlu, kad padėtis būtų ištaisyta netrematišku būdu, arba iš pradžių vaikas turi stiprų kojų kreivumą. Tokiais atvejais nurodoma chirurginė korekcija. Devynių mėnesių amžiaus operacijos metu operatyvus defekto koregavimas yra tas, kad Achilo sausgyslė yra pailginta. Po šio manipuliavimo ant kojos trijų savaičių laikotarpiui turėtų būti taikomas tinkas.

Atsižvelgiant į priežastis, dėl kurių atsirado vaiko patologija, ją koreguoja atstatomos manipuliacijos, susijusios su sąnario, esančio tarp pėdos ir apatinės kojos, sąnario aparatu arba šioje srityje einančių nervų skaidulų. Jei sužalojimai atsirado dėl sužalojimo ar poliomielito, gali būti naudojama plastinė chirurgija su kauliniais audiniais. Gydant chirurginiu būdu galima naudoti Ilizarov aparatą.

Visi operaciniai gydymo metodai, susiję su vaiko kojos karkasu, negali būti atliekami iki keturių metų amžiaus.

Skaityti Daugiau Apie Traukulius

Atsakymų į jūsų klausimus rinkimas

Mes žinome apie daugelį mūsų kūno ligų. Mes elgiamės su skirtingais organais. Bet jūs retai susitinkate su žmogumi, kuris girdėjo apie skeleto sistemos ligas. Ir tai gerai.


Ką ir kaip gydyti kojų sąnarių artritą

Artritas yra apibendrinta įvairių etiologijų sąnarių uždegiminių ligų samprata. Klinikinės artrito formos yra daug. Kai kuriems - didelių sąnarių pažeidimas yra būdingas kitiems - mažiems.