Kodėl nugaros skausmas lenkiant

Nugaros skausmas, nors jis yra daugiašalis, o kartais labai sunku nustatyti tikrąsias priežastis, vis dar yra tam tikrų savybių, kurios leidžia susiaurinti „įtariamųjų“ ratą į kelis. Nenuostabu, kad gydytojas, paėmęs pacientą, klausia jo išsamiausiu būdu:

  • Kur skauda gale:
    virš apačios kairėje
  • Kokie skausmai:
    traukimas, vidutinio sunkumo, ūminis, fotografavimas, pastovus, paroksizminis ir tt
  • Poilsis ar judėjimas
  • Per kuriuos judėjimai:
    vaikščiojimas, stovėjimas, tekinimas, lenkimas ir tt

Jei nugaros skausmas atsiranda lenkiant į priekį ar atgal, paprastai nustatoma lumbosakralinė išialgija, kurios dažniausia priežastis yra miofazinis sindromas (raumenų įtempimas). Viršutinėje juosmens dalyje ir apatinėje nugaros dalyje pasireiškia skausmo simptomas.

Nugaros skausmas pakreipiant

Mes labiau pripratę prie to, kad skausmą sukelia radikalaus sindromo, ty skausmo nervo, kuris yra uždegimas arba įstrigęs stuburo deformacijų ir poslinkių procese. Tačiau iš tikrųjų tai gana retai, kai:

  • nugaros išvarža
  • stuburo slankstelių perkėlimas į spondilolizę
  • stuburo ašies pokrypis dėl sąnarių subluxacijos
  • spondilitas su osteofitais slankstelių kraštuose
  • sužalojimai su poslinkiais ir smulkiais lūžiais
  • naviko daigumas
  • tarpkultūrinio kanalo stenozė

Šio sindromo pakreipimas į priekį ir žemyn yra labai sunkus, nes menkiausias judėjimas sukels nepakeliamą skausmą.

Radikalaus sindromo požymiai

Kaip nustatyti, ar liga yra kažkaip susijusi su stuburu, įtraukiant sudirgintą nervą?

Galima įtarti, kad atsiranda nugaros skausmas:

  • bandydami nukirsti krūtinę (Neri simptomas)
  • keičiant horizontalią padėtį į vertikalią padėtį
  • kai spaudos įtampa
  • zonduojant stuburą
  • pakeldami išilginę koją iš gulimo padėties aukštyn (Lasegue simptomas)
  • skauda ne tik stuburą, bet ir kitas nugaros, taip pat galūnių vietas

Bet net jei yra nervų dirginimas, tai nėra pagrindinis ir vienintelis nugaros skausmo šaltinis.

Radiacinis sindromas po kelių dienų praeina, o skausmas išlieka ilgas ir tampa lėtinis. Būtent dėl ​​to, kad raumenys, kuriuose nervų dirginimas sukėlė atsako refleksinę reakciją - tai yra miofazinio sindromo esmė.

Myofascial skausmo sindromas su nugaros lenkimais

Miofazinio skausmo sindromą (MFBS) sukelia daug ligų ir veiksnių, kuriuos galima sąlyginai suskirstyti į pirminę ir antrinę.

Pirminis MFBS, kai pasvirusi į priekį

Pirminis MFBS yra visos stuburo, nervų ir raumenų ir raiščių aparatų patologijos.
Tai apima:

Osteochondrozė:

  • Kai kaklas pakreipiamas į priekį ir atgal, arba sukant, gali pasireikšti skausmas - tai rodo gimdos kaklelio osteochondrozę
  • Skausmo atsiradimas apatinėje nugaros dalyje, lenkiant ir ištiesinant kūną, yra lumbosakralinės osteochondrozės požymis.

Skausmas, kai susitraukimas atsiranda tik išpuolių laikotarpiu.

Spondiloartrozė

Skausmingas pojūtis lenkiant į priekį pirmiausia pasireiškia:

  • ryte po miego
  • po ilgo buvimo vertikaliai arba sėdint
  • po sunkių apkrovų apatinėje nugaros dalyje

Tada, po šiek tiek apšilimo, skausmas dingsta.

  • Jei apatinė nugaros dalis nuolatos pradeda griūti ir net nepadeda „variklio“, tai reiškia, kad sąnarių deformacija vyksta.
  • Sunkumas arba negalėjimas apskritai sulenkti gali reikšti visišką sąnario, spondilito ar ankilozinio spondilito užsikimšimą

Ankilozuojantis spondilitas

  • Būdingas stiprus skausmas:
    • pradeda skaudėti pirmoje apatinėje nugaros dalyje, ypač skauda naktį
    • lenkimas ir atrama yra labai sunku
  • Tada dėl laipsniško visų sąnarių ir raiščių kremzlių sunaikinimo arba slankstelių susiliejimo lumbosakralinis regionas yra imobilizuotas.
  • Sulenkite į priekį, atgal, pasukdami liemens kairę ir dešinę tampa neįmanoma

Laikui bėgant, ankilozuojantis spondilitas (ankilozuojantis spondilitas) patenka į kitus skyrius, iki gimdos kaklelio.

Myozitas (raumenų uždegimas)
Jos priežastys gali būti:

  • fizinis stresas
  • šalti simptomai
  • infekcijos
  • įgimtų anomalijų

Ūminio miozito atveju nugaros ir nugaros posūkiai sukelia rimtus skausmus, todėl geriau tuo laikotarpiu stebėti visą poilsį.

Osteoporozė
Ši liga yra tiesioginis sutrikdyto vidinio metabolizmo aidas. Dėl to, kad organizme trūksta kalcio, prasideda slankstelio kaulų audinio sunaikinimas, o visa skeletas (ir stuburas bei galūnės) deformuojasi, dėl ko nugaros skausmas nuolat stiprėja, lėtėja.

Tai labai pavojinga liga - jei staigiai skausite nugarą, staigus skausmas, tai gali reikšti suspaudimo lūžį. Šiuo atveju būtina nedelsiant kreiptis į ortopedą ir apsiriboti visų rūšių judesiais ir įtempimais.

Traumos ir kompensacijos:

  • Nugaros ant nugaros gali sukelti sumušimus, raiščių pažeidimus, lūžius, subluxacijas.
  • Moterų gimimo sužalojimai sukelia raiščių plyšimą, lumbosakralinės ir dubens sąnarių sublixaciją.
  • Staigus kūno pasisukimas per 120 ° gali paskatinti sąnarį.

Nugaros skausmo atsiradimas lenkiant po traumos yra požymis, kad reikia atlikti stuburo rentgeno spindulius

Stuburo stabilumo pažeidimai:

  • Skoliozė
  • Padidėjęs kyphosis arba lordosis:
    • pastovus kampas su neteisinga laikysena
    • juosmens lordozė nėščioms moterims
  • Raumenų ir raiščių silpnumas
    Raumenų silpnumas veda prie stuburo, kai lenkiamas. Tai savo ruožtu leidžia sudirginti nugaros smegenis ir lenkimo metu sukelti nugaros skausmą.
    Norėdami ištaisyti šį trūkumą, paprasta: reikia sustiprinti nugaros ir pilvo raumenis
Antrinis MFBS nugaros skausmui

Antrinis MFBS atsiranda dėl priežasčių, kurios iš pradžių nepriklauso nuo stuburo.

Tokios aplinkybės gali būti:

  • Onkologinės ligos
  • Vidaus organų sužalojimai ir ligos:
    inkstų liga gali sukelti skausmą, kai pakyla dėl šlapimtakio akmenų pažeidimo
  • Infekciniai dubens organų procesai:
    • jie yra ginekologinių ir urologinių ligų kaltė
    • su tokiomis patologijomis skauda apatinę pilvo dalį ir apatinę nugaros dalį
  • Psichoneurologinės ligos

Nugaros skausmo gydymas, kai pakyla

Žinoma, negali būti vienos rekomendacijos dėl nugaros skausmo gydymo.

Visų pirma, siekiant išsiaiškinti tokio pobūdžio nuolatinio skausmo sindromo priežastis, reikia atlikti išsamią diagnozę:

  • Rentgeno spinduliai (galbūt kontrastingi)
  • Jei reikia, tikslesnis tyrimas naudojant CT ir MRI
  • Papildomi instrumentų tyrimai:
    • elektromografiniai
    • densitometrinis
    • kardiologija ir kt.
  • Gali prireikti atlikti laboratorinius kraujo ir šlapimo tyrimus.

Kai nustatoma osteochondrozė, gydymą galima atlikti:

  • Naudojant standartinius NVNU gavimo metodus ūminiu laikotarpiu:
    • ketoprofenas, ibuprofenas, diklofenakas, indometacinas ir kt.
    • raumenų spazmolitikai:
      Mydocalma, Sirdaluda
  • Atkūrimo laikotarpiu gydomas miofazinis sindromas:
    • akupunktūra, masažas
    • fizinė terapija

Kai diagnozuojama spondiloartrozė, ankilozuojantis spondilitas ir kitos sąnarių ligos, skausmo malšinimas taip pat atliekamas naudojant NVNU, tačiau pagal kitas intensyvesnes schemas:

  • Vaistas švirkščiamas tiesiai į sąnarį.
  • Dažnai naudojama kaulų prokaino blokada
  • Taikyti radijo dažnio inervavimo metodus ir kt.
  • Taip pat yra sunku atkurti sąnarių judumą ir sumažinti raumenų bei raiščių kontraktūras:
    • injekcijos atliekamos jungtiniu skysčiu
    • atliekama elektromostimuliacija

Ankstyvosiose ligos stadijose chondroprotektoriai veiksmingai vartoja:

Chondroprotektoriai labai svarbūs, kad būtų galima su osteochondroze užkirsti kelią jo vystymuisi

Su sąnarių dislokacija, gimimo traumos, osteopatas (natūra rankinis terapeutas) gali suteikti efektyviausią pagalbą.

Stuburo traumos reikalauja ypač ilgai gydyti:

  • Ilgalaikis sugadinto skyriaus imobilizavimas
  • Perkėlimas (gaubtas)
  • Mechanoterapija, fizioterapija ir kiti atkuriamieji metodai

Osteoporozei reikia sudėtingo gydymo:

  • Kalcio ir biofosfonato vartojimas
  • Gali prireikti atkurti stuburo stabilumą:
    • dėvėti korsetas
    • kyphoplasty ivertebroplasty - šiuolaikiniai minimaliai invaziniai metodai, kurie stiprina ir atkuria pažeistus slankstelius

Vertebroplastija taip pat dažnai naudojama gydant stuburo navikus - hemangiomas.

Nepaisydami nugaros ir kitų judesių, nepaisykite nugaros skausmo. Tokių požymių savalaikis priėjimas prie gydytojo padės sustabdyti arba pašalinti visiškai pavojingas ligas.

Apatinis nugaros skausmas, kai pasvirusi į priekį.

Nugaros skausmai sukelia daugybę žmonių, ypač vyresnių nei 40 metų. Dažniausiai žmonės skundžiasi juosmens skausmu. Jo pobūdis skiriasi nuo traukimo iki skausmo, nuo pastovaus iki aštraus ir trumpalaikio. Kiekvienas tokių pojūčių tipas nurodo pagrindinę jo atsiradimo priežastį.

Diskomforto atsiradimas, kai lenkimas taip pat rodo kai kurių stuburo ligų buvimą ir ne tik. Po daugelio nemalonių pojūčių nugaros, kai lenkiasi į priekį, ne daug žmonių eina pas gydytoją. Kai kurie kenčia, kol pablogės diskomfortas. Nors teisingas sprendimas būtų padaryti kelionę į gydytoją iš karto po skausmo pradžios.

Galimos priežastys

Ne visada žmonės turi galimybę laiku kreiptis į gydytoją. Kartais dėl gyvenimo būdo sunku tinkamai atsižvelgti į jų sveikatą. Tačiau tai visiškai negerai. Kadangi nugaros skausmo priežastys, pasvirusios į priekį, gali būti įvairių ligų.

Apatinės nugaros dalies skausmas yra kitokio pobūdžio. Pakreipdama į priekį, ji kalba apie:

  • radikulitas;
  • miozitas;
  • juosmens slankstelių poslinkis;
  • išvarža;
  • inkstų liga;
  • sužalojimai;
  • metastazių vėžiu.

Galimi simptomai padės išsiaiškinti tikslią nugaros skausmo priežastį. Priklausomai nuo diskomforto pobūdžio ir vietos, gydytojas galės išsiųsti asmenį diagnozuoti ir nustatyti tikslią diagnozę.

Pagal skausmo pobūdį jie skirstomi į tipus:

  • Pirminis. Tai įvyksta dėl raumenų ir kaulų audinio sužalojimo arba dėl kremzlių audinio pokyčių.
  • Antrinė. Paprastai tai susiję su sužalojimų poveikiu, ypač stuburo. Be to, tai gali reikšti inkstų infekciją arba onkologijos buvimo simptomus. Tai ypač pasakytina apie jausmus, kai pasvirusi į priekį.

Kiekviena rūšis kalba apie konkretų atvejį. Tiksli diskomforto priežastis juosmens specialistu.

Skeleto ir raumenų sužalojimai

Jei asmuo, atsilenkęs į priekį, turi nugaros skausmą, tai gali reikšti, kad jo raumenys nėra paruošti, susilpninti, o kai kurie fiziniai veiksmai reaguoja į judesius su nemaloniais pojūčiais. Tai ypač pasakytina apie vyresnius nei 50 metų žmones ir tuos, kurie gyvena sėdintį gyvenimo būdą. Raumenys priprato laikytis vienos pozicijos ir staiga pasikeitus ar pakreipus, ypač į priekį, yra stiprus diskomfortas.

Skausmas yra ne tik apatinėje nugaros dalyje. Su tam tikrais negalavimais jis tęsiasi iki uodegos, budistų zonos ir sėdmenų. Toks simptomas dažniausiai rodo galimą raumenų standumą. Tokiu atveju asmuo, pasikonsultavęs su gydytoju, neturėdamas kontraindikacijų, pradeda užsiimti treniruotėmis treniruoklių centre arba bent reguliariai gimnastiką, kad sustiprintų ir palaikytų raumenų korsetą.

Taip pat atsitinka, kai slanksteliai yra perkeliami į tam tikrą zoną, žmogus jaučia nugaros skausmą. Priklausomai nuo jausmų lokalizacijos, jie sako apie tam tikrų ligų buvimą ar nebuvimą. Pavyzdžiui, stuburo osteochondrozėje dažnai atsiranda nugaros skausmas, o nebūtinai lenkiant. Jie gali būti su ilgą laiką arba vaikščioti.

Trauminiai sužalojimai ir lūžiai taip pat gali pasireikšti vėlesniame diskomforte juosmens srityje ir kitose stuburo dalyse. Manoma, kad lenkiant priekį skausmas rodo pažeistus slankstelius. Osteochondrozė pasireiškia tarpslankstelinės erdvės ir pačių diskų deformacija ir sukelia didelį diskomfortą net ir jaunystėje.

Ne tik pažeidžiant kaulinį audinį, apatinėje nugaros dalyje atsiranda skausmas, kai lenkiasi į priekį. Hipotermija taip pat prisideda prie aštraus ir vidutinio skausmo atsiradimo. Tokiu atveju skausmas gali atsirasti staiga, staiga judant ar pasukant kūną, ir jis taip pat gali būti monotoniškas ir pailgintas.

Degeneracinės distrofinės patologijos

Degeneraciniai-distrofiniai stuburo procesai gali pasireikšti ne tik brandžiai, bet ir jaunystei. Daugelis žmonių susiduria su tokia problema iki senatvės, o kai kurie jau 15 metų amžiaus kenčia nuo nemalonių pojūčių nugaroje. Visa tai kalba apie žmonių gyvenimo būdo skirtumus ir bet kokių susijusių ligų buvimą.

Ši patologija pasireiškia, dėl kurios atsiranda stuburo, kremzlės ir pluošto degeneracija, kuri visada turi būti stabili. Su šia problema žmogus jaučia aštrų skausmą, kai lenkiasi į priekį ar atgal. Stuburo patologijos taip pat pasireiškia skausmo, dažno ar nuolatinio skausmo forma vaikščiojant, stovėdami ilgą laiką arba sėdint vienoje padėtyje.

Jei žmogaus raumenys nėra pakankamai stiprūs, slanksteliai prisiima visą kūno svorio svorį. Tada yra problemų. Diskai pradeda susitraukti, stuburas mažėja ir erdvė tarp diskų tampa mažesnė. Dėl šios priežasties yra tam tikrų ligų, tokių kaip osteochondrozė. Ląstelių įtraukimas gali susilpnėti dėl nepakankamos mitybos ir kremzlių audinio. Taip yra dėl pernelyg didelio slankstelių diskų suspaudimo ir tarpų tarp jų pažeidimo.

Tokie patologiniai procesai sukelia stiprų nugaros skausmą, lenkdami į priekį, atgal arba į šoną.

Infekciniai uždegiminiai procesai

Uždegiminiai procesai dažnai sukelia nugaros skausmą. Tai apima epiduritą, spondilitą. Tokių patologijų skausmą sukelia kaulų tankio sumažėjimas ir stuburo deformacija.

Kai epidurio uždegimas pasireiškia pūlingu pluoštu, kuris atsiranda dėl daugelio veiksnių. Tai apima:

  • stuburo tuberkuliozė;
  • sužalojimai;
  • išvarža;
  • infekcija;
  • autoimuninių ligų.

Epidurit yra kelių tipų. Dažniausiai tai įvyksta ne tik juosmens srityje, bet taip pat gali paveikti kitas stuburo dalis.

Spondilitas yra lėtinė liga ir atsiranda dėl bakterijų pralaimėjimo konkrečioje srityje. Šiuo atveju liga yra gana sunki, nes ji dažnai turi nenumatytų pasekmių. Turėdamas šią ligą, žmogus jaučia degančius aštrius nugaros skausmus, atsiranda aukšta temperatūra, virš 38 laipsnių, ir pasireiškia pablogėjęs galūnių, ypač mažesnių, jautrumas.

Jei ankstyvame etape nustatote infekcinius-uždegiminius procesus, išgydyti galima visiškai. Turėtumėte kreiptis į gydytoją, kuris paskirs reikiamus tyrimus ir diagnozuos ligas.

Epidurit

Epidurit yra lėtinė liga. Jis pasireiškia dėl infekcijos ar kūno autoimuninių reakcijų. Nesant tinkamo gydymo, tai sukelia gana rimtų pasekmių, įskaitant ir smegenų infekciją.

Ligos priežastis yra infekcija stuburo smegenų epiduriniame regione. Ligos atsiradimą įtakojantys veiksniai yra tokie:

  • išvarža;
  • alergija;
  • tuberkuliozė;
  • degeneracinės patologijos;
  • tonzilitas;
  • patologija ginekologijoje;
  • nugaros traumos.

Liga pasireiškia bet kuriame amžiuje. Šiuo atveju žmogus jaučia skausmą apatinėje nugaros dalyje, ypač judant, lenkdamas, į priekį ar atgal. Temperatūra pakyla virš 38 °. Galūnėse yra diskomfortas, atsižvelgiant į standumo ir tirpimo tipą. Nugaros skausmai dažnai panašūs į išialgiją.

Šiuo atveju šios patologijos diagnozė yra sunki, nes lėtinės ligos turinčio asmens testai paprastai būna normalūs. Gydytojai visada stengiasi nustatyti gydomąjį gydymą, bet sunkiausiais atvejais atliekama operacija.

Spondilitas

Spondilitas atsiranda dėl bakterijų atsiradimo stuburo dalyje. Jie plinta visoje stulpelyje, tuo pačiu metu veikdami sveikus plotus. Dažniausiai tai pasireiškia dėl tuberkuliozės. Tačiau taip pat turi įtakos ir kiti veiksniai. Tai apima:

  • bakterijos organizme;
  • aktinomikozė;
  • sumažintas imunitetas;
  • nugaros traumos.

Kai įeina bakterijos, audiniai pradeda deformuotis ir mirti. Yra nekrotinių zonų, dėl kurių visame stubure atsiranda puvimo procesai. Šiuo atveju žmogus jaučia stiprų skausmą, negali visiškai ištiesinti nugaros, jaučia nuolatinį nuovargį. Taip pat gali būti karščiavimas, šaltkrėtis ir silpnumas.

Tuo pat metu išoriniai ženklai dažnai jaučiasi. Apsinuodijimas pasirodo ant nugaros dalies, kuri tampa šiltesnė nei likusios zonos.

Paprastai gydytojai stengiasi išgydyti ligą vaistų ir fizioterapijos pagalba, tačiau sunkesniais atvejais jie naudojasi chirurgine intervencija.

Radikulinis sindromas

Vienas iš dažniausiai pasitaikančių neurologinių skausmo sindromų yra radikulinis sindromas. Jis atsiranda dėl stuburo nervų galūnių šaknų suspaudimo. Išreikštas stipriais nugaros skausmais kitose srityse. Vadinamasis nervų galūnių sindromas gali pasireikšti bet kuriam asmeniui. Ypač dažnai tai įvyksta tuos žmones, kurie turi osteochondrozę. Ši liga yra dažniausia šios sindromo priežastis.

Ilgalaikių degeneracinių procesų metu stuburo stubure atsiranda išvarža. Jis auga ir pradeda išspausti nervų galus. Kai tai įvyksta, uždegiminė reakcija ir, dėl to, šis sindromas.

Navikai

Taip pat kartais pasireiškia nugaros skausmas, kai stuburo ląstelėse atsiranda navikai. Vėžys ir metastazės kartais pasiekia nugaros smegenis ir auga jais, dėl to atsiranda stiprus nugaros skausmas arba kita nugaros dalis.

Genetiniai sutrikimai yra dažni ir pagrindiniai naviko atsiradimo veiksniai, tačiau yra ir kitų veiksnių, kurie turi įtakos jo išvaizdai. Tai apima:

  • neteisingas gyvenimo būdas;
  • radioaktyviosios spinduliuotės;
  • „Kenksmingas“ darbas chemijos pramonėje;
  • rūkymas;
  • dažnas saulės poveikis odai ar rauginimo lovoms.

Stuburo navikai yra ne tik piktybiniai. Dažnai formuojamos ir gerybinės formos, kurios yra gydomos ir gana sėkmingos. Skirtingai nuo gerybinių, onkologinės ligos greitai veikia organizmą ir sparčiai pradeda spartėti, užfiksuoti vis daugiau sveikų audinių.

Skausmo galia priklauso nuo jos priežasties. Su piktybiniais navikais, skausmai pradeda būti gana sunkūs. Diskomforto lokalizacija atsiranda bet kurioje stuburo dalyje. Dėl nugaros skausmo, neatsižvelgiant į tai, ar jis yra pakreiptas, ar ne, būtina patikėti savo sveikatą specialistui, kad nepraleistų bet kokios nemalonios ligos.

Kiti galimi radikulopatijos simptomai

Radiulopatija ar radikulitas žmonėms vystosi dėl osteochondrozės komplikacijų. Liga sukelia iškilimus, išvaržas, tarpslankstelinių diskų sužalojimus. Radikulitas dažniausiai nėra savarankiškas kančias. Jis pasirodo kartu su kitais veiksniais.

Radikulopatijos simptomai neatsiranda iš karto. Dažnai ligos pradžioje asmuo net nežino apie šios patologijos egzistavimą. Iš pradžių tai yra besimptomė. Ateityje, kai liga progresuoja, pasireiškia ūmus arba lengvas skausmas, dažnai atsirandantis judėjimo metu.

Apatinėje nugaros dalyje skausmas atsiranda daugiausia pasvirus į priekį arba atgal. Dažnai yra vadinamasis „lumbagas“, suteikiantis apatines galūnes. Asmuo negali sulenkti ir ištiesinti, sunku judėti. Be to, yra raumenų sistemos silpnumas ir įtampa. Taip atsitinka ir yra pažeidžiama galūnių ar kai kurių nugaros dalių jautrumas toje vietoje, kur liga serga.

Ką daryti, jei nugaros skauda lankstant

Priklausomai nuo nemalonių pojūčių atsiradimo priežasties, galime kalbėti apie tai, kaip elgtis, kai jie pasirodo. Jei skausmas siejamas su sėdimu gyvenimo būdu, o apatinė nugara skauda, ​​kai lenkiasi į priekį, tačiau stuburo anomalijų nėra, tada galime kalbėti apie raumenų silpnumą. Tokiu atveju turėtumėte daryti savo sveikatą, pradėti daryti gimnastiką, naudotis treniruotėmis arba eiti į sporto salę. Bet kuriuo atveju būtina pasikonsultuoti su gydytoju, net jei jis galėtų nukreipti reikalingas profesijas.

Apatinės nugaros dalies skausmas lenkiant ir pernelyg didelės fizinės jėgos atveju. Dažnai tie, kurie treniruojasi treniruoklių salėje ir naudojasi sunkiais svoriais, jaučiasi standumo ir nugaros skausmo linkę į priekį. Tokiu atveju jie yra susiję su raumenų įtempimu ir gali būti pašalinami sumažinant apkrovų intensyvumą arba atsipalaiduojant ir gydant masažą šioje srityje.

Jei ligos atveju pasireiškia nugaros skausmas, turite jį gydyti pas gydytoją, kuris, pirma, nustato tikslią diagnozę, ir, antra, nukreipia jus į reikiamus tyrimus ir paskiria gydymą.

Maitinimo funkcijos

Kartu su vaistais, fizioterapija ir kitais gydymo būdais gydytojai paskiria specialią dietą. Galų gale, jei žmogui trūksta tam tikros mineralų ir vitaminų grupės, tai reikšmingai veikia jo kūno būklę, įskaitant nugarą.

Ši dieta reiškia maisto produktų, kurių sudėtyje yra kalcio, pvz., Varškės, kefyro, pieno produktų, buvimą dietoje. Įsitikinkite, kad yra mėsos, jautienos, mitybos. Būtina išskirti tik riebalų ir riebalų rūšis. Tačiau riebalai neturėtų būti visiškai atmesti.

Rekomenduojama valgyti papildomus vitaminų kompleksus, atrinktus su gydytoju, atsižvelgiant į kūno poreikius.

Kaip susidoroti su lėtiniu skausmu su pratimais

Yra specialūs pratimai, skirti nugaros skausmui ir kitoms stuburo dalims atlaisvinti ir be lenkimo. Pagrindiniai pratimai atliekami gulint, kad nesugadintumėte jau blogai nugaros.

Kai stuburo osteochondrozę rekomenduojama atlikti tempimo judesiams, bet labai atsargiai ir sklandžiai, be staigių judesių. Gulėdamas ant nugaros, priveržkite vieną koją, sulenkite ant kelio, patys save ir nukreipkite ją į priešingą šlaunį. Tuo pačiu metu stenkitės išlaikyti savo nugarą ant grindų. Antroji kojos dalis yra ant grindų, tiesiai. Įdėkite šią padėtį kelias sekundes, tada atsargiai pakeiskite kojas.

Pratimai, skirti nugaros skausmui malšinti, sulenkiant, padeda sumažinti raumenų įtampą ir sustiprinti korsetą, tačiau jie turėtų būti atliekami tik pasikonsultavus su gydančiu gydytoju.

Kodėl nugaros skauda, ​​kai lenkiasi į priekį?

Nugaros skausmas atsiranda žmonėms, nepriklausomai nuo amžiaus, dėl daugelio priežasčių. Dažniausiai pacientai skundžiasi skausmu apatinėje stuburo dalyje - juosmens srityje. "Ištraukimas", "aštrus" skausmas apatinėje nugaros dalyje dažnai būna lydimas, kai kūnas sulenkiamas į priekį.

Mes suprasime, kokia gali būti ligos problema ir kokia yra tokia situacija.

Nugaros skausmo priežastys lenkiant

Apatinės nugaros dalies skausmo priežastys į priekį gali būti:

  • Nesveiko gyvenimo būdo išlaikymas (fizinio aktyvumo stoka, vitaminų ir mineralų trūkumas organizme, nuolatinis ilgalaikis buvimas toje pačioje pozoje);
  • Nugaros pažeidimai;
  • Piktybinių navikų vystymasis;
  • Tarpasmeninių išvaržų susidarymas;
  • Radikulitas;
  • Lytinės sistemos liga;
  • Tarpkaklių diskų poslinkis;
  • Kūno hipotermija;
  • Ligos neuralginė prigimtis.

Vyrų nugaros skausmas dažnai išsivysto nepakankamu fiziniu aktyvumu ir staigiu stuburo slopinimu (svorio kėlimas). Amžius po 40 metų, išialgijos vystymosi tikimybė yra didelė.

Moterys turi nugaros skausmą, kai lenkiasi į priekį, paprastai su cistitu, prieš ir per menstruacinį ciklą, negimdinis nėštumas.

Stuburo patologijos

„Aštrus“ skausmas apatinėje nugaros dalyje, kai pakreipiama, gali pranešti apie sunkias ligas, atsirandančias stuburo srityje.

Osteochondrozė

Osteochondrozė yra tarpslankstelinio disko pluošto žiedo audinių sunaikinimo procesas.

Dažniausios švietimo priežastys: pernelyg didelė stuburo apkrova, hipotermija. Jei negydoma, liga galiausiai gali sukelti paciento negalią ir lygiagrečią kitų ligų raidą nugaroje.

Stuburo poslinkis

Pirmiausia ligą apibūdina nedideli nugaros skausmai, judumas dar labiau ribojamas, atsiranda apatinių galūnių nutirpimas, vyksta asmens eigos ir laikysenos pokyčiai. Liga yra gydoma.

Tarpkūnių išvarža

Tarpasmeninio disko minkštųjų audinių plyšimas išnyksta, iš kurios išsiskiria medžiaga, pasklinda ir spaudžia stuburo nervų galus.

Nedelsiant atsiranda skausmas, jau susiformavo išvarža. Skausmas neišnyksta priklausomai nuo kūno padėties, joms būdingi nuolatiniai „skausmai“ juosmens srityje, o pakreipus skausmas tampa „aštrus“.

Navikų buvimas organizme

Uždegiminės ligos dažnai sukelia skausmo atsiradimą juosmens srityje. Metastazėse skausmas lokalizuojamas stubure, dėl stuburo smegenų suspaudimo yra tolesnis paralyžius. Auglių buvimas dubens organuose, pieno liaukų uždegimas sukelia skausmą.

Piktybinių navikų ląstelės sparčiai auga, skausmas gali būti nepakeliamas, dėl to jau kelerius metus pacientas tampa negaliojančiu arba yra mirtinas.

Vidaus organų ligos

Vidaus organų pažeidimas taip pat sukelia skausmą apatinėje nugaros dalyje, kai lenkiamas į priekį ir ištiesinant.

Lytinės sistemos sutrikimai

Paprastai, jei nugarėlė yra pakreipta kairėje arba dešinėje pusėje, tai yra inkstų problemos požymis. Nepageidaujami pojūčiai gali būti perduodami šlaunims, lokalizuojami šiek tiek didesni nei juosmens, iš vienos pusės, įdubos zonoje, atsiranda kūno temperatūros pakilimas, pasireiškia bendras organizmo silpnumas ir mieguistumas.

Kitas būdingas šlapimo sistemos problemų požymis yra skausmingas šlapinimasis, rezi atsiradimas. Skausmo laipsnis ir skausmo pobūdis priklauso nuo kūno padėties.

  1. Cistitas Šlapimo pūslės uždegimas atsiranda, kai jis patenka į infekcijos šlapimo kanalus. Skausmingas traukos pojūtis atsiranda pilvo apačioje ir juosmens srityje. Išplėstinėje stadijoje patogeninės bakterijos patenka į inkstus, sutrikdydamos jų veikimą.
    Simptomai: šlapimo spalvos pasikeitimas (galbūt su kraujo mišiniu), deginimo pojūtis šlapinimosi metu, padidėjusi kūno temperatūra ir dažnas šlapintis.
  2. Pyelonefritas. Jis vystosi per reprodukciją patogeninių bakterijų inkstų, kaip hipotermija, silpnas imunitetas. Bakterijos patenka į organizmą per kraują ir šlapimą.
    Simptomai: „ūminis“, „spaudimas“ juosmens srityje, viena vertus, apatinės nugaros dalies skausmas tampa intensyvesnis, kai liesa, kūno temperatūra pakyla, pykinimas ir vėmimas pasitaiko periodiškai.
  3. Prostatitas Sparčiai vystosi prostatos liaukų uždegimo liga vyrams. Ūmus prostatitas pasižymi intensyviais simptomais ir dažnai sukelia rimtų komplikacijų artimiems organams arba išsivysto prostatos vėžys. Lėtinio prostatito požymiai: skausmas perineum ir šlaunikaulio srityje, dažnas noras eiti į tualetą, šlapimo sutrikimai (šlapimo susilaikymas), erekcijos problemos.

Prostatito formavimosi priežastys yra infekcinės ligos, sėdimas gyvenimo būdas, silpnas imunitetas, nereguliarus seksualinis aktyvumas, greitas maistas (riebalai, saldus, dideli prieskonių kiekiai), per didelis aistros alkoholiui, rūkymas.

Ginekologinės ligos

Apatinės nugaros dalies skausmas moterims, kai lenkimas gali būti priešmenstruacinis sindromas arba lytinių organų liga. Skausmo atsiradimo priežastis yra:

  • lytinių organų infekcinės ir grybelinės ligos;
  • gimdos gleivinės uždegimas;
  • gimdos kaklelio vėžys;
  • nėštumas (dėl visų organų streso);
  • endometriozė (epitelio proliferacija už gimdos).
į turinį ↑

Diagnozė ir gydymas

Nugaros skausmo diagnozė su lenkimu ir nugaros atrama atliekama:

  • Radiografija;
  • Neuromografija;
  • Kompiuterinė tomografija;
  • Magnetinio rezonanso vaizdavimas;
  • Bendras ir klinikinis kraujo tyrimas;
  • Šlapimo analizė.

Rekomenduojame žiūrėti vaizdo įrašą:

Asmens diagnozavimo ir gydymo principas, atsižvelgiant į paciento istoriją.
Gydymas apima:

  1. Dieta;
  2. Poilsio režimas;
  3. Pradinėse bet kurios nugaros ligos stadijose rekomenduojama atlikti fizioterapijos pratimų pratybas;
  4. Masažo ar rankų terapijos kursai;
  5. Fizinė terapija (elektroforezė, akupunktūra, magnetinė terapija, darsonvalizacija ir kai kurie kiti metodai);
  6. Narkotikų vartojimas.
    Priešuždegiminiai vaistai, skirti išoriniam naudojimui ir injekcijoms nehormoniniu pagrindu arba steroidais ("Ibuprofenas", "Movalis", "Ketonal", "Hydrocortisone").
  7. Chondroprotektoriai atkuria iš dalies kremzlės audinį, taip pat turi priešuždegiminį poveikį („Adgelon“, „Alflutop“).
  8. Raumenų relaksantai mažina raumenų spazmus, priklausomai nuo veikliosios medžiagos koncentracijos gali visiškai užkirsti kelią skausmingos srities judumui („Mydocalm“).
  9. Vaistai mikrocirkuliacijos gerinimui, audinių ląstelių mitybos atstatymui, analgetikai.

Bet kokios ligos gydymas turėtų būti atsakingas ir individualus. Jei skausmas neišnyksta per 3-4 dienas, nedelsdami kreipkitės į vietinį gydytoją.

Aštrus nugaros skausmas

Staigus nugaros skausmas lenkiant ar medicininiu požiūriu gali liudyti daug stuburo ir vidaus organų ligų. Skausmas be akivaizdžios priežasties dažniausiai sukelia išsamų tyrimą, apimantį visas galimas skausmo priežastis.

Skausmo priežastys

Priežastys, kodėl nugaros skauda lenkiant, sukelia daugybę uždegiminių ir trauminių ar neoplastinių ligų. Lumbodyniją sukeliančios ligos:

  • Radikulitas;
  • Myozitas;
  • Ankilozuojantis spondilitas;
  • Stuburo traumos;
  • Slankstelių poslinkis;
  • Išvaržiniai tarpslanksteliniai diskai;
  • Urolitizė, inkstų liga;
  • Stuburo navikų metastazė.

Uždegiminė kilmė

Radikulitas (stuburo nervų šaknų uždegimas) ir miozitas (raumenų uždegimas) dažniausiai atsiranda dėl vietinės hipotermijos ir skausmo atsiranda abiejose pusėse. Dažniausiai tai įvyksta rudenį ir pavasarį sodinimo ir derliaus nuėmimo metu, gatvės darbus, grimzles ar hipotermiją dėl oro sąlygų. Tačiau išmatos gali atsirasti, kai nervų šaknys yra suspaustos metastazių, pasislinkusio slankstelio arba išvaržto tarpslankstelio disko. Tokiais atvejais dažniausiai skausmas atsiranda.

Uždegiminių ligų metu juosmens stuburas neleidžia pacientams normaliai judėti ir sulenkti. Kartais lumbodynija yra tokia ryški, kad ją lydi pulso padidėjimas, temperatūros padidėjimas. Myozitas pasireiškia lenkiant liemenį, kai uždegamas raumenų raumenys, dėl to padidėja diskomfortas.

Ankilozinis spondilitas taip pat sukelia uždegimą, bet ne dėl hipotermijos, bet dėl ​​imuninės sistemos gedimo. Visose stuburo dalyse, kryžkaulyje ir sakralinės dubens sąnariuose kenčia. Liga išsivysto ilgą laiką, palaipsniui susilpnindama judėjimą, susiliečiant tarpslankstelines sąnarius, žmogus negali net sulenkti.

Lumbodynija su traumomis

Ištvirkštiniai tarpslanksteliniai diskai, sužalojimai ir slankstelių poslinkis dažnai turi bendrą kilmę ir gali papildyti vienas kitą. Po traumų ar svorio kėlimo staiga atsiranda skausmai. Kartais yra įmanoma ilgalaikis poslinkių ir išvaržų formavimasis, pvz., Keltuvuose, svorio vairuotojai, gimnastai. Skausmo sindromas yra ryškus, ypač skausmas nugaroje lenkiant. Dažnai apatinių galūnių nutirpimas, iki visiško jų nesėkmės, „šaudymas“ per nervą atsirandantį skausmą. Kartais galite nustatyti įtampos simptomą, kuriame pacientas negali pakelti kojos tiesiai, gulėdamas ant nugaros. Žmonės, turintys išvaržą ar dislokaciją, gali ieškoti patogiausios padėties, kurioje jis yra mažiausiai skausmingas.

Vidaus organų patologija

Urolitizė, glomerulonefritas ir pielonefritas dažniau nei kitos vidaus organų ligos rodo nugaros skausmą. Nugaros skausmas, kai pakyla į priekį arba į šoną, atsiranda tada, kai inkstų dubenyje esantis akmuo, kai stuburo ir dvyliktosios šonkaulio, kuris susideda iš inkstų, judėjimas yra perkeltas iš akmenligės. Glomerulonefritas ir pielonefritas jaučiasi nepriklausomai nuo judėjimo, skausmingi pojūčiai didėja, kai paliečiama juosmens srityje. Nugaros skausmas pasireiškia ne tik su inkstų liga. Kasos uždegimas, netipinė miokardo infarkto forma ir pleuritas gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą, tačiau šios patologijos turi savo ryškius simptomus, kuriuose lumbodynija nyksta į foną.

Metastazės ir navikai

Siaubingiausia nugaros skausmo priežastis yra metastazės. Gali būti paveiktas tiek stuburas, tiek kiti organai. Paciento būklė palaipsniui blogėja, praranda svorį, metastazės gali išspausti stuburo smegenis, paralyžiuoti. Skausmas gali didėti palaipsniui per keletą savaičių ar mėnesių, ir tai gali būti ūmaus dėl slankstelio lūžio dėl jo augimo metastazėmis. Mažo dubens, pieno liaukų ir plaučių navikai greičiausiai suteikia stuburo metastazę.

Diagnozė ir gydymas

Jei turite nugaros skausmą, prieš pradedant gydymą, eikite per visą tyrimą. Iš pradžių kreipkitės į neurologą, kuris tiria stuburo nervų būklę ir pasakys, ką geriausia daryti toliau. Tiksliausias ir išsamesnis nugaros, tarpslankstelinių diskų, nugaros smegenų būklės vaizdas rodo kompiuterio arba magnetinio rezonanso vaizdą. Šis tyrimo metodas padės tiksliai diagnozuoti ir atlikti tinkamą gydymą. Nustačius stuburo slankstelių traumų ir poslinkių, tarpslankstelinių diskų išvaržų, navikų ir metastazių buvimą, gydymas yra galimas tik operacijos būdu.

Rankinė terapija, gimnastika ir bet kokie liaudies gynimo būdai negalės pašalinti tarpslankstelinės išvaržos ar nugaros stuburo. Vėliau pradėjus gydymą, sveikatos būklė pablogės ir operacijos technika bus sudėtingesnė.

Įvairios uždegiminės ligos puikiai tinka gydyti vaistais. Taikyti keletą vaistų, kurie turi įtakos atskiroms patologinės uždegimo grandinės grandims:

  • Priešuždegiminiai vaistai. Diklofenakas, nimesulidas, ibuprofenas veikia biologines uždegimo aktyvatorių molekules, taip pašalindami skausmą ir atkurdami sveiką judesių diapazoną. Ypač gerai išbandytas tepalas su diklofenaku.
  • Analgetikai pašalina skausmą, pašalina spazmus.
  • B vitaminai, skirti bet kokiam nervų pažeidimui, prisideda prie greito jų funkcijos atkūrimo, stiprina organizmo apsaugą.
  • Neuroprotektoriai. Actovegin, piracetamas ir kt. - atkurti normalų neuronų veikimą, pagerinti sinchroninį transliavimą, apsaugoti jų ląstelių membraną.

Vidaus organų patologijai, pasireiškiančiai kaip apatinės nugaros dalies skausmas, reikia gydymo, susijusio su pradine priežastimi. Ty urolitozėje gydoma ne lumbodynija, bet pačios inkstų akmenys.

Jei judate, apatinės nugaros dalies skausmas, neleiskite viskas vykti. Pradėkite tyrimą ir gydymą kuo anksčiau, kad pasiektumėte teigiamų rezultatų.

Apatinės nugaros dalies skausmas judėjimo metu: vaikščiojimas, tiesinimas, lenkimas, įkvėpimas ir gulėjimas ant nugaros ar skrandžio

Apatinės nugaros dalies skausmas judant ir pasukant kūną, įkvėpus ir iškvepiant, yra pavojingas ligos aplaidumo požymis. Nenuostabu, kad moterims nugaros skausmas dažnai būna derinamas su menstruacijų pažeidimais, nes reprodukciniai organai ir apatinė žarnyno trečioji dalis gauna inervaciją iš lumbosakralinio stuburo.

Kodėl apatinėje nugaros dalyje yra diskomfortas

Apatinės nugaros dalies skausmas vaikščiojant ar kvėpuojant sukelia nervų skaidulų traumą arba jų galus tarpkūnių išvaržose, slankstelius, stuburo sąnarių uždegiminius pokyčius, nugaros raumenų susitraukimus.

Kadangi raumenų susitraukimų trukmę ir intensyvumą kontroliuoja nervų sistema, bet kokie stuburo nervų patologiniai pokyčiai veikia skeleto raumenų funkcionalumą.

Atsižvelgiant į tai, pernelyg intensyvus fizinis krūvis sukelia nuolatinį raumenų grupių hipertoniškumą (esant susitraukimo būsenai). Asmuo negali atsilenkti į priekį ir išlipti iš savo lovos.

Kas yra išialgija nugaroje

Kodėl apatinėje nugaros dalyje yra skausmas:

  • Pernelyg sunkių objektų kėlimas su raumenų ir raiščių aponeurozės plyšimu;
  • Aštrių kūnų posūkiai daugiau nei 120 laipsnių kampu su stuburo sąnarių silpnumu sukelia slankstelių poslinkį;
  • Įtemptos treniruočių klasės be išankstinio įšilimo sudaro mikrokristalius ir raumenų pertraukas;
  • Ilgalaikė juosmens stuburo padėtis sėdint palaipsniui veda prie nugaros raumenų sistemos silpnumo;
  • Kartu su vaikais, sveriančiais daugiau nei 4 kilogramus, dažnai būna žalos kremzlinių tarpslankstelinių diskų (osteochondrozės).

Apskritai, bet kokia juosmens stuburo apkrova, kuri sukelia tarpslankstelinių diskų pažeidimą (osteochondrozė, išvarža). Esant tokiai situacijai, nervų šaknies, kuri išeina iš stuburo smegenų, suspaudimas gali sukelti nugaros skausmą.

Čia skaitykite apie nugaros skausmo priežastis.

Sunkūs nugaros skausmai gali kalbėti apie sunkias ligas.

Kai nugaros raumenys yra pažeisti, bet koks bandymas padaryti aštrų pasukimą baigiasi sunkiais skausmais dėl nervų susitraukimo su uždegimais ar spazminiais raumenimis (myofascial sindromas). Štai kodėl gydytojai paskiria raumenų relaksantus stuburo išvaržoms.

Jei pacientas skundžiasi gydytoju: „Negaliu pakilti, nes apatinėje nugaros dalyje yra skausmas, turintis minimalų lenkimą ir nugaros dalies išplitimą“, - įtariama miofazinio sindromo. Kai skausmo jautrumas didėja judant ar įkvėpus, padidėja raumenų spazmų stiprumas.

Raumenų nugaros skausmą gali sukelti „banalus“ pilvo raumenų ir nugaros dalies silpnumas. Šios būklės buvimo ženklas yra skausmingo skausmo buvimas įkvėpus, ilgas buvimas kojose arba dažnas kūno lenkimas. Kai bandote atsilenkti į priekį asmeniui, turinčiam silpną raumenų nugarą, atsiranda „slankstelių stumbras“.

Tokiu atveju dėl skeleto raumenų silpnumo nugaros raumenys yra ištempti, todėl stuburo nervai yra suspausti. Siekiant išvengti skausmo, pakanka sustiprinti pilvo raumenis ir patologija visam laikui išnyks.

Kai vienas juosmens slankstelis yra perkeliamas į kitą (spondilolizė), susidaro nestabili stuburo ašies padėtis. Aštrių kūno sukimosi ar svorio kėlimo metu nervų šaknys sužeistos spondilolizės metu.

Kaip patys nustatyti skausmo priežastį

Norint išsiaiškinti nugaros skausmo priežastį, reikia atskirti penkis dažniausiai pasitaikančius sindromus: stuburo patologiją, miofazinį sindromą, stuburo raumenų sistemos silpnumą, inkstų ligą, metabolinius sutrikimus.

Tačiau dažniausiai nugaros apačioje nugaros skausmas ir įkvėpimas kyla iš stuburo patologijos. Kai kurie bandymai naudojami siekiant įsitikinti, kad namuose yra skausmo nugaros priežastis:

  • Palieskite smakro krūtinę;
  • Nuspausti spaudą;
  • Paimkite vertikalią padėtį, kylant iš horizontalios padėties, bet ne lenkdami kojas;
  • Pakelkite kojas, pirmas ir kitas;
  • Pajuskite nugarkaulio taškus pirštais.

Jei atliekant pirmiau aprašytus pratimus jaučiamas stuburo skausmo padidėjimas, stuburo patologija su nervų galūnių sudirginimo tikimybe yra gana didelė. Norėdami patvirtinti prielaidą, bus lengviau atlikti stuburo radiografiją, taip pat magnetinio rezonanso vaizdavimą.

Dažna inkstų patologija, dėl kurios atsiranda skausmas dešinėje ir kairėje stuburo dalyje, yra šlapimtakis. Su juo susijęs skausmo sindromas atsiranda dėl šlapimo takų nervų galūnių sudirginimo dideliu skaičiumi (akmeniu).

Apatinės nugaros dalies skausmingos medžiagų apykaitos ligos gali būti siejamos su ryškia osteoporoze (kaulinio audinio struktūros sutrikimu, kai trūksta kalcio). Dėl šios būklės atsiranda stuburo ir galūnių osteo arterinės sistemos deformacija.

Atsižvelgiant į pirmiau minėtų ligų sunkumą, kuris sukelia skausmą vaikščiojant juosmens srityje, mes rekomenduojame ne bandyti juos gydyti patys, bet kreiptis į gydytoją. Esant patologijai, svarbu ne tik atsikratyti jos, bet ir atlikti išsamią žmogaus būklės diagnozę, kad būtų išvengta rimtų komplikacijų.

Skausmo klasifikacija juosmens nugaroje

Stuburo išvarža yra dažna nugaros skausmo priežastis.

Skausmo atskyrimas nugaroje gali būti pirminis ir antrinis.

  1. Pirminis skausmo sindromas atsiranda dėl stuburo, nervų galų ir raiščių raumenų struktūros pokyčių fone.

Intensyvus pirminis skausmas gali būti kaupiamasis arba ūminis. Kaupiamasis skausmas yra skausmingas ir ilgainiui didėja, nes nepaisydamas judesio ar staigiai sukasi kūnas. Su ūminiu skausmu apatinėje nugaros dalyje žmogus jaučia aštrų skausmą, kai išeina iš lovos arba bando dėvėti marškinius.

Jei pirminio sindromo priežastis yra siauras stuburo kanalas, žmogus beveik visada skauda. Jis negali ramiai praleisti laiko, bet sėdėdamas palengvina patologijos simptomus.

  1. Antrinė nugaros skausmas skauda, ​​kai:
  • Stuburo navikai;
  • Dubens infekcijos;
  • Stuburo traumos.

Antrinis nugaros skausmas įkvėpus yra įspėjamasis signalas, kuriam reikia kruopščiai diagnozuoti sveikatą. Jei ją sunkina lenkimas į priekį, trumpas stovėjimas, viršutinių galūnių išplėtimas ar lankstymas, tai yra nepalankus vėžio požymis.

Ligos gydymo taisyklės

Kai pacientas pasakoja gydytojui: „Aš stoviu, bet mano nugaros skausmas“, greičiausiai šios situacijos priežastis yra nugaros dalies raumenų silpnumas. Kai paprastai nėra skiriama konservatyvių vaistų, gydymas atliekamas fizioterapijos pagalba.

Tai dar vienas dalykas, kai skausmingas skausmas smarkiai didėja, kai pasukamas kūnas, įkvepiamas arba iškvepiamas. Esant tokiai situacijai, gydytojai jau paskiria vietinius ar sisteminius priešuždegiminius vaistus, nes yra didelė tikimybė, kad atsiras myofascialus sindromas ar stuburo kremzlės pažeidimas.

Jei nugaros skausmas pasireiškia gulint, lenkimo ar pailgėjimo būsenoje, bet išnyksta ant pilvo ir atsistojus nuo lovos, stuburo lengvas patologijos požymis. Gydykite jį konservatyviais metodais.

Jei skausmas nėra sukeltas iš stuburo patologijos, bet tik raumenų spazmas (ne išnyksta gulėti ant skrandžio), vertebrologai mano, kad geriausias gydymas yra grįžti į vidutinio sunkumo fizinį darbą po raumenų atsipalaidavimo (mydokalmo) injekcijos į raumenis.

Jei skausmo sindromas yra toks stiprus, kad jis pasireiškia mažiausiu judesiu, neturėtumėte išeiti iš lovos. Yra tikėtina tarpslankstelinė išvarža, kurioje asmuo turi būti vežamas į stacionarią medicinos įstaigą fiksuotoje būsenoje. Atlikęs radiografiją, gydytojas pats padengs gipso pluoštą arba pacientui bus atliktas skubios pagalbos veiksmas.

Rankinis gydymas, kaip veiksmingas juosmens miolgijos gydymas, turi teisę egzistuoti, tačiau stuburo ligų gydymui jis gali būti naudojamas tik kraujo aprūpinimui palei stuburą.

Apskritai, su juosmens skausmu, gydytojai skiria nesteroidinius vaistus (diklofenaką. Ketorolaką), chondroprotektorius su ilgais kursais (teraflexas, alflutopas) ir simptominius vaistus.

Apibendrinant, patarimai skaitytojams: kai apatinėje nugaros dalyje skausite, kai įkvepiate, ištiesinate ir išeinate iš lovos, nelaikykite patys. Labiausiai tikėtina, kad jūs neturite paprasto raumenų tempimo, bet sunkesnės patologijos.

Nugaros skausmas lenkiant

Nugaros skausmas yra pagrindinis (pagrindinis) klinikinis stuburo ligų simptomas, diagnozuotas beveik 90% pacientų. Toks skausmas gali pasireikšti viršutinėje, centrinėje ar apatinėje nugaros dalyje, būti vidutinio sunkumo ar didelio intensyvumo, ir jį lydi kiti įspėjamieji požymiai, pvz., Raumenų sustingimas arba judėjimo sutrikimas tam tikrame stuburo segmente.

Pradinės fizinės apžiūros metu gydytojas atkreipia dėmesį ne tik į skausmo ir trigerinių taškų buvimą, bet ir su skausmo sindromu su paciento motoriniu aktyvumu. Pavyzdžiui, jei judesio metu padidėja nugaros skausmas, būtina atmesti degeneracines-distrofines patologijas (osteochondrozę, tarpslankstelinę išvaržą) ir sužalojimus, o tais atvejais, kai ilgas sėdimas yra provokuojantis veiksnys, gydytojas gali pasiūlyti keletą Schmorl išvaržų.

Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip gydyti Schmorlio juosmens stuburo išvaržą, taip pat apsvarstyti pasireiškimo požymius ir alternatyvius gydymo būdus, galite skaityti straipsnį apie tai mūsų portale.

Nugaros skausmas, kai lenkimas gali pasireikšti ne tik dėl raumenų ir kaulų korseto mechaninių sužalojimų, raumenų ir kaulų sistemos ligų, bet ir uždegiminių procesų, taip pat raumenų patologijų, todėl pirminis diagnozės kompleksas paprastai susideda iš kelių tipų tyrimo.

Galimos priežastys

Nugaros skausmas reiškia ne specifinius klinikinius simptomus, tai yra, tai gali pasireikšti ne tik stuburo ligomis, bet ir kitomis patologijomis, pavyzdžiui, uždegiminiais procesais dubens organuose. Siekiant tiksliai nustatyti, kas sukėlė skausmingus pojūčius lenkimo ir sukimo metu, būtina atlikti išsamų tyrimą, kuris, be stuburo rentgeno tyrimo, apima ir MRT, mieliografiją ir ultragarso diagnostiką. Kai kuriais atvejais gali prireikti konsultuotis su siaurais specialistais: kardiologu, urologu, pulmonologu, gastroenterologu ar onkologu (jei įtariamas piktybinis navikas).

Labiausiai tikėtinos skausmo sindromo priežastys, kai lenkimas gali būti:

  • ašinės ir papildomos raumenų ir kaulų skeleto sužalojimai;
  • uždegiminiai ir infekciniai stuburo procesai (epidurit, spondilitas);

Skausmą, kai lenkimas gali sukelti, gali sukelti piktybiniai navikai ir stuburo metastazės, todėl, jei skausmo sindromas yra lėtinis ir neišnyksta, nepaisant skausmą malšinančių vaistų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir sužinoti jo atsiradimo priežastis.

Skeleto ir raumenų sužalojimai

Vienas iš pagrindinių sunkių nugaros skausmų priežasčių, atsirandančių, kai žmogus pakyla ar paverčia jį kūnu, yra sužalojimai ir mechaniniai pažeidimai ašinio skeletui. Ašinis (vertikalus) skeletas apima ne tik stuburą, bet ir kaukolės, šonkaulių ir krūtinkaulio kaulus.

Stuburas yra centrinis žmogaus vertikalaus karkaso segmentas, kurį sudaro 33 (kai kuriems žmonėms - 34) slanksteliai, tarpusavyje sujungiami tarpslanksteliais.

Ne tik lūžiai ir sąnarių dislokacijos, bet ir minkštųjų paravertebrinių (paravertebrinių) audinių, pvz., Raumenų ir raiščių, sužalojimas gali sukelti skausmą lenkiant ir judant. Tokių skausmų skiriamieji požymiai yra didelis intensyvumas ir ūminis srovė. Kai kuriais atvejais nugaros sužalojimo skausmas gali įvykti tik po kelių valandų. „Vėlyvojo“ skausmo sindromo eiga yra būdinga traumoms, su kuriomis susiduria šokas.

Skeleto ir raumenų skeleto sužalojimai pasireiškia skirtingai, tačiau dažniausiai galima nustatyti tipiškus tokio tipo patologijos simptomus.

Papildomi (pagalbiniai) simptomai, susiję su raumenų ir kaulų skeleto sužalojimais

Aštrių, durklių ar pulsuojančių skausmų lenkiant ir sukant kaklą (dažnai pacientas negali pasukti galvą tam tikra kryptimi), galvos svaigimas, galvos skausmas, pykinimas, regėjimo patologija (neryški kontūrai).

Svarbu! Vėmimas ir „muses“ žvilgsniai prieš akis po galvos traumų yra tipiniai smegenų pažeidimo simptomai.

Skausmas, kai pakyla, taip pat gali pasireikšti, jei pažeidžiami kai kurie papildomo skeleto elementai, tokie kaip klamelė arba dubens kaulai. Toks skausmas vadinamas atspindinčiu skausmu, o jo intensyvumas priklauso nuo traumos tipo ir jo lokalizacijos.

Atkreipkite dėmesį! Vienas iš traumų tipų yra slankstelių ir tarpslankstelinių diskų poslinkis, kuris gali atsirasti svorio kėlimo metu, taip pat sistemingas sunkių fizinių darbų atlikimas. Slankstelių ir diskų poslinkio simptomai gali būti ne tik stiprus skausmas lenkiant, bet ir „šaudymas“ juosmens srityje ir apatinėse galūnėse (lumbago su išialgija).

Degeneracinės distrofinės patologijos

Į šią ligų grupę įeina patologijos, kuriose pacientui diagnozuota tarpslankstelinių diskų distrofija. Tarpasmeniniai diskai veikia kaip amortizatorius ir susideda iš pluoštinio jungiamojo audinio. Disko vietoje yra užpildyta želatine, želė panašia plaušiena (šerdimi), kurioje yra kolageno ir nedidelis kiekis kondrocitų. Celiuliozė yra susieta su jungiamojo audinio apvaliu apvalkalu, vadinamu pluoštiniu žiedu.

Norint išlaikyti normalų diskų elastingumą ir atsparumą, būtina tiekti pakankamai mineralinių druskų (magnio, fosforo, geležies, kalcio), vitaminų (pirmiausia tokoferolio), baltymų ir amino rūgščių. Jei kremzlės mityba yra sulūžusi, kremzlė išnyksta ir pluoštinė membrana praranda savo elastingumą, o tai lemia plaušienos judėjimą ir išsikišimus bei iškyšas (išvaržas ir iškyšas).

Plaučių branduolio ir kremzlių disko plokščių maitinimą atlieka stuburo kraujagyslės, todėl vienas iš disko struktūros pokyčių veiksnių yra kraujotakos sutrikimas. Kitos patologijos priežastys taip pat gali būti:

Visos šios ligos gali pasireikšti ne tik išlenkiant skausmais, bet ir dalinėmis parestezijomis (jautrumo sutrikimu) apatinėse galūnėse, pareze ir neuromuskulinės transmisijos sutrikimais.

Atkreipkite dėmesį! Skausmas su degeneraciniais stuburo pokyčiais gali neturėti aiškios lokalizacijos ir spinduliuoti prie gretimų stuburo dalių.

Infekciniai uždegiminiai procesai

Dažniausios stuburo uždegiminės ligos yra epiduritis ir spondilitas.

Epidurit

Epidurit yra pūlingas pluošto uždegimas, užpildantis epidurinę erdvę.

Epidurinė erdvė yra pailgos atotrūkis tarp stuburo kanalo ir kietos smegenų nugaros membranos, kurioje yra daug venų pluoštų ir epidurinių audinių. Sunkiais atvejais ir nesant tinkamo gydymo, epidurija sukelia stuburo epidurinę abscesą, kurio gydymą daugiausia atlieka chirurgija, o po to gydoma antibiotikais.

Spondilitas

Spondilitas yra lėtinė uždegiminė liga, kuriai būdingas kaulų tankio sumažėjimas ir progresuojanti stuburo deformacija. Jei patogeninės bakterijos yra uždegimo priežastis, paveiktame segmente atsiranda daugybė pūlingų židinių, dėl kurių gali atsirasti sisteminė uždegiminė reakcija (sepsis).

Abi ligos turi panašų klinikinį vaizdą, kuris gali pasireikšti tokiais simptomais:

  • stiprus skausmas (deginimas, pjovimas, dygimas) judant, lenkiant ir sukant;
  • temperatūros padidėjimas iki 38,5 ° C ir didesnis (atsižvelgiant į bendrą apsinuodijimą ir febrilinį sindromą);
  • galūnių jautrumo sutrikimas (tirpimas, dilgčiojimas, „goosebumps“);
  • padidėjęs fizinis nuovargis;
  • raumenų sustingimas (padidėjo ryte).

Ankstyvai nustatant spondilitą ir epidurį, prognozė daugeliu atvejų yra sąlyginai palanki (su sąlyga, kad pacientas ligoninėje gavo būtiną gydymą ir stebėjo gydytojo nurodytą gydymo režimą atkūrimo laikotarpiu).

Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kas yra juosmens spondilitas, ir apsvarstyti veiksmingus gydymo būdus, galite skaityti straipsnį apie tai mūsų portale.

Radikulinis sindromas

Radikulinis sindromas - tai simptomų (ne tik skausmo), atsirandančio dėl stuburo nervų ir jų galų suspaudimo ar suspaustumo, derinys. Pagrindinė radikalaus sindromo priežastis (antrasis pavadinimas yra radikulopatija) yra osteochondrozė ir jos komplikacijos (tarpslankstelinė išvarža ir iškyša).

Apie 11% pacientų stuburo nervų suspaudimą sukelia kiti veiksniai ir ligos, įskaitant:

  • infekcinės ligos (sifilis, ekstrapulmoninė tuberkuliozė);
  • osteoporozė;
  • stuburo kompresijos lūžis;
  • stuburo schwannoma (neuroma);
  • osteomielitas ir tt

Navikai

Švannomos ašinis skeletas yra gerybinis navikas, lokalizuotas periferinės nervų sistemos nervuose, taip pat kaukolės ir stuburo nervai. Šis auglio pavadinimas atsirado dėl jo struktūros, nes jis yra Schwann ląstelių (lemmocitų) kaupimasis - pagalbinės ląstelės, kurios jungia neuronų neurino apvalkalą. Susidarius neuromoms, gyvūnai, priešingai, sugeba naikinti nervų membraną ir sukelti daugybę sunkių neurologinių ligų, kurių kai kurie gali turėti negrįžtamą kursą.

Pirmiausia neurinomos skausmas yra silpnas arba vidutinio stiprumo, tačiau, atsiradus šaknų sindromui ir pažeistiems periferiniams nervams, skausmingas pojūtis padidėja. Jie gali atsirasti tiek poilsiu, tiek judant, pasiekdami didžiausią sunkumą, kai lenkiasi į priekį ir atgal (rečiau - šonuose), sukant ir tiesinant stuburą nuo sėdimos padėties.

Kiti galimi radikulopatijos simptomai

Kiti radikalaus sindromo požymiai (suspaustas nervas) taip pat apima:

  • odos patinimas ir spalvos pakitimas paveiktame segmente;
  • per didelis prakaitavimas;
  • kaklo, apatinės nugaros ar krūtinės dalies nugaros skausmai, galimas apšvitinimas apatinėse ir viršutinėse galūnėse;
  • raumenų atrofija ir silpnumas, pasireiškiantis sutrikusi motorine veikla;
  • nemalonių pojūčių, skausmo ir dilgčiojimas naktį.

Svarbu! Norint nustatyti radikalaus sindromo buvimą namuose, reikia paimti adatą ir daryti spaudimą paveiktai vietai, o tada atlikti tuos pačius veiksmus priešingoje pusėje. Pažeidus nervus, jautrus sveikoje vietoje bus kelis kartus didesnis. Sunkiais atvejais pacientas gali nesijaučia skausmu, kuris yra nepalankus diagnostinis ženklas ir reikalauja skubios medicininės pagalbos.

Ką daryti, jei nugaros skauda, ​​kai lenkiasi?

Gydymo režimas nugaros skausmo atveju visų pirma priklauso nuo nustatytos ligos ir susijusių patologijų bei sutrikimų. Tradicinis gydymo režimas dažniausiai pasitaikančioms stuburo ligoms yra pateiktas žemiau esančioje lentelėje.

Nugaros skausmo gydymo režimas, priklausomai nuo jų priežasties

Skaityti Daugiau Apie Traukulius

Kodėl yra karšto kojos varikozinėms venoms?

Su venų varikoze, indai išsiplečia ir pailgėja, prarandant elastingumą. Patologijas gali paveikti beveik visų kūno dalių venai, tačiau dažniausiai ši liga paveikia apatines galūnes.


Gelis Lioton - vaisto, kainos, analogų ir atsiliepimų apie paraišką nurodymai

Gelis Lioton 1000 yra vaistas, turintis antitrombozinį poveikį išoriniam naudojimui. Be to, yra antieksudatyvinis ir vidutinio stiprumo priešuždegiminis poveikis.