Skausmas kojose

Asmenų pėdos yra įtrauktos į kiekvieną judėjimą ir vaikščiojant veikia kaip amortizatorius. Tai sudėtingiausia karkaso struktūra, kuri gali atlaikyti sunkias apkrovas per dieną. Daugelis žmonių nekreipia dėmesio į savo kojas ir net nepastebi jų, kol atsiranda problemų. Mažiausiai trikdant kojų veikimui, žmogui sunku judėti. Jis yra mažesnis našumas ir nuotaika. Ypač sunku, kai kojos skauda. Ir neseniai šią problemą žmonės vis dažniau kreipiasi į gydytoją. Be to, tokie skausmai pasireiškia ne tik vyresnio amžiaus žmonėms, kaip ir anksčiau. Jauni sveiki žmonės ir net vaikai kenčia nuo diskomforto kojose.

Bendros patologijos charakteristikos

Žmogaus kojos yra labai sudėtingos. Galų gale, kad jie galėtų vykdyti nusidėvėjimo funkcijas, jie turi būti pavasarį. Asmuo per dieną atlieka daug judesių: imasi veiksmų, eina, šokinėja, sukasi, sukasi ir pan. Ir visur dalyvavo pėdos. Jie padeda išlaikyti pusiausvyrą, paskirstyti krovinį, apsaugoti kelio ir dubens sąnarius, stuburą ir galvą nuo smūgio ir smegenų sukrėtimo.

Šiems tikslams visi kaulai žmogaus kojose yra sujungti. 26 skirtingų formų ir dydžių duobės sudaro sudėtingą struktūrą. Jas jungia sąnariai, raiščiai ir raumenys. Tai suteikia pėdai formą, reikalingą normaliam judėjimui. Jis išsivystė evoliucijos metu vertikalių žmonių judėjimo procese. Kojoje yra du rinkiniai - išilginis ir skersinis. Jie padeda tinkamai paskirstyti krovinį ir suteikti nusidėvėjimo funkcijas.

Įprastas pėdų funkciją užtikrina įvairūs raumenys, sausgyslės, kraujagyslės ir nervai. Kai kurie iš jų yra dideli, pvz., Plantarinė aponeurozė - tankus sausgyslių ir pirštų sujungimo sausgyslių audinys, arba Achilo sausgyslė. Kojose beveik nėra riebalų, tik ant pado yra storas riebalų padas, kuris yra papildomas amortizatorius.

Dėl to, kad kojoje viskas susieta, patologija net vienoje vietoje sukelia rimtą diskomfortą ir jo funkcijų pažeidimą. Todėl labai sunku iš karto pasakyti, kodėl koja skauda. Skausmas gali atsirasti dėl pernelyg padidėjusių raumenų, kraujotakos sutrikimų, sutrikusių nervų galūnių arba dėl kaulų deformacijos. Skausmas gali būti lokalizuotas vienoje vietoje arba paplitęs per visą pėdą, vyksta tik vaikščiojant ar tęsiant visą laiką. Ir tai galima pašalinti tik pašalinus patologijos priežastis.

Todėl rekomenduojama nedelsiant kreiptis į gydytoją, kai atsiranda tokių simptomų:

  • aštrus skausmas vienoje pėdos dalyje vaikščiojant;
  • deginimas, tirpimas, dilgčiojimas;
  • skausmas skausmas kojose;
  • patinimas;
  • traukuliai;
  • odos spalvos ir tankio pokyčiai;
  • pėdos deformacija.

Kodėl gali pasireikšti skausmas

Dažniausiai pėdų skausmai sukelia perviršis. Tai atsitinka žmonėms, kurie ilgą laiką praleidžia dieną ant kojų. Jei darbas susijęs su vaikščiojimu, stovėjimu, važiavimu, svoriu, kojos gali atlaikyti didelę apkrovą. Štai kodėl sportininkai, pardavėjai, kurjeriai, siuntėjai, kirpėjai, šokėjai dažnai kenčia nuo tokių skausmų. Jei tinkamai rūpinatės kojomis, masažuojate ir atsipalaiduojate vonios, dėvėkite patogius batus, tuomet net ir esant dideliam krūviui jų funkcija nebus sutrikdyta, o skausmas išnyks po poilsio.

Kai jaunos moterys ateina pas gydytoją ir klausia, kodėl jų kojos jiems pakenkė, ortopedai dažnai turi vieną atsakymą: dėl nepatogių batų. Galų gale, šiuolaikinės merginos, stengdamosi būti patrauklios, renkasi madingus batus su siaurais pirštais, aukštais kulnais arba ant platformos. Ir paaugliai, priešingai, renkasi baleto butus arba sportinius sportinius batelius su plokščiu padu. Tokie batai pažeidžia kojos veikimą, neleidžia tinkamai užsukti. Dėl to, arkos palaipsniui susilieja, raiščiai ir raumenys atlaiko neįprastą apkrovą, kaulai deformuojami. Štai kodėl nejaukių batų dėvėjimas tampa pagrindine pėdų skausmo priežastimi.

Ypač atsargiai reikia kreiptis į batų pasirinkimą žmonėms, turintiems viršsvorio. Galų gale, pėda yra sukurta tam tikrai žmonių masei. Jei svoris yra didesnis nei įprastas, pėdos apkrova labai padidėja. Todėl nutukę žmonės dažnai kenkia kojoms. Dėl tos pačios priežasties panašus diskomfortas pasireiškia nėščioms moterims. Per paskutinius vaiko vežimo mėnesius padidėjęs svoris daro spaudimą kojoms, sukeldamas stiprų skausmą.

Be padidėjusių apkrovų, skausmo pėdose priežastis gali būti sėdimas gyvenimo būdas arba ilgalaikis asmens judrumas dėl sunkios ligos. Dėl šios priežasties yra raumenų ir raiščių atrofija, kaulų audinių išsekimas. Kojos nebegali tinkamai atlikti savo funkcijų, todėl yra skausmas. Toks difuzinis skausmas taip pat gali atsirasti dėl mitybos trūkumų. Jei žmogus negauna reikiamo mineralų kiekio su maistu, ypač kalcio, fosforo, magnio ir kalio, gali pasireikšti pėdų skausmas ir traukuliai.

Skausmą sukeliančios ligos

Jei tokie pojūčiai pasireiškia dažnai, nepalikite po poilsio, jei kojos ilgą laiką skauda, ​​nepaisant apkrovos ir batų, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Atlikus tyrimą, specialistas nustatys, kodėl jūsų kojos skauda ir galėsite skirti tinkamą gydymą. Galų gale, yra daug ligų, kurios sukelia tokius pojūčius. Savęs gydymas yra nepriimtinas, nes patologijų progresavimas gali lemti visišką kojų funkcijos praradimą.

Patologijos, vedančios į šiuos skausmus, dažniausiai siejamos tik su kojomis. Tačiau kai kurios sisteminės ligos, pavyzdžiui, medžiagų apykaitos sutrikimai, autoimuninės ligos, infekcijos ar kraujagyslių ligos, taip pat gali paveikti kojų būklę. Todėl, norint nustatyti priežastį, svarbu atlikti bendrą tyrimą.

Jei koja skauda, ​​tai gali būti:

  • plokščios pėdos;
  • plantarinis fascitas;
  • kulnas;
  • artritas, artrozė arba bursitas;
  • osteoporozė;
  • metatarsalgia;
  • Achillotendinitas;
  • valgus deformacija;
  • podagra;
  • diabetinės pėdos;
  • venų varikozė;
  • trombozė;
  • kukurūzai, karpos, natoptysh arba įtrūkimai ant pado;
  • neuroma;
  • sužalojimai;
  • eritromelalgija;
  • funikulieriaus mielozė;
  • polineuropatija;
  • aterosklerozė.

Traumos

Dažniausia ir akivaizdžiausia pėdų skausmo priežastis - trauminiai kaulų, sąnarių, raiščių ir raumenų pažeidimai. Ypač dažni sumušimai, atsiradę dėl kieto paviršiaus lašėjimo arba sunkiojo objekto nuleidimo ant kojų. Šiuo atveju pėdos viršuje yra mėlynė ir patinimas, yra skausmas. Sunkus mėlynės taip pat gali lūžti kaulų ar suplyšusių raiščių plyšiais, todėl tikrai turėtumėte apsilankyti pas gydytoją.

Kai nepatogus judėjimas arba vaikščiojimas lede gali būti išstumtas, dažniausiai tai vyksta kulkšnėje. Tai atsitinka žmonėms, turintiems per didelį svorį, silpnus raiščius, dėvėti aukštus kulnus arba žaidžiant sportą nesilaikant saugos priemonių.

Kojų deformacijos

Kai kojos skauda po padidėjusių apkrovų, kojos greitai padanga, greičiausiai jis yra plokščias. Ši patologija tapo labai dažna ne tik vaikų, bet ir suaugusiųjų tarpe. Flatfoot pasižymi plokščiu ar visišku pėdos arkos išnykimu. Tai gali atsitikti dėl padidėjusio fizinio krūvio, nutukimo, nejaukių batų dėvėjimo, ilgalaikio stovėjimo. Be to, moterys, pageidaujančios aukšti kulniukai, dažniausiai deformuoti skersiniai arkos ir pirštai. Šiuo atveju jie sako apie valgus deformaciją pėdoje.

Kaulų patologija

Kai jūsų kojos skauda, ​​tai gali būti dėl kulno formavimo. Tai kaulų augimas ant kalkių, kuris su kiekvienu etapu dirgina minkštuosius audinius. Jis atsiranda dėl padidėjusių kojų apkrovų, dėl kurių atsiranda lėtinis raiščių uždegimas arba riebalinio sluoksnio retinimas. Dėl nuolatinio kaulų audinio sudirginimo kalcio druskos pradeda nusėsti, o smaigalys auga. Tuo pačiu metu skausmas gali būti toks ryškus ir stiprus, tarsi žingsnis ant nago.

Jei vyresnio amžiaus žmonių kojos skauda nuo viršaus, tai gali būti lėtinio kalcio trūkumo požymis. Dėl to atsiranda osteoporozė arba osteomalacija. Esminis tokių patologijų bruožas yra kaulų skausmas su spaudimu. Todėl jis didėja vairuojant.

Uždegiminės ligos

Moterys, pageidaujančios aukšti kulniukai, taip pat žmonės, kurių kojos patiria didesnį krūvį, dažnai turi vieną arba abi kojas dėl padų fascito. Tai augalinio raiščio uždegimas, esantis nuo kalkių gumbų iki metatarsalio. Jis atsiranda dėl tempimo, sužalojimo ar padidėjusio streso. Lėtinis uždegiminis šio raiščio procesas sukelia kalcio druskų nusėdimą ant kalvotakio, todėl susidaro kulno spontas.

Gerklės skausmas gali atsirasti dėl Achilo sausgyslės uždegimo. Patologija dažniausiai išsivysto sportininkams dėl padidėjusio fizinio krūvio, dėl kurio ji ištempta.

Kraujagyslių patologija

Įvairiose kraujagyslių patologijose kojos dažnai nukenčia. Taip yra dėl anatominės apatinių galūnių vietos, kurioje ten sulėtėja kraujotaka. Todėl pėdų audinys dažnai negauna įprastos mitybos. Tai atsitinka su Raynaud liga, sisteminiu kraujagysliu, ateroskleroze, diabetu, tromboflebitu.

Skausmo ir kojų patinimas gali sukelti kraujo nutekėjimą. Tokiu atveju kairė arba dešinė kojelė paveikiama atskirai. Tai gali būti su venų varikoze arba tromboze.

Sąnarių ligos

Skausmas kulkšnies ir viršutiniame kojų pirštu gali būti sukeltas bursito - sinovinio sąnario maišelio uždegimas. Šios ligos priežastis, be didesnių apkrovų, gali būti infekcijos, sužalojimai, medžiagų apykaitos sutrikimai, taip pat artrozės ar artrito poveikis. Bursitas taip pat gali turėti įtakos kulno ar nykščio sąnariams.

Pėdos sąnarių skausmas dažnai atsiranda žmonėms, sergantiems kitomis sąnarių patologijomis. Vyresnio amžiaus žmonės dažnai kenčia nuo deformuojančios artros, kuri sukelia ne tik skausmą, bet ir stiprią sąnarių deformaciją bei ribotą judumą. Dažniausiai artrozė veikia pirštus. Sunkus sąnarių standumas ir skausmas, ypač ryte, pasireiškia reumatoidiniu artritu. Tai sisteminė patologija, dažnai paveikianti daugelį sąnarių.

Odos ligos

Skausmas pėdos pakraštyje gali būti susijęs su kukurūzų, kukurūzų ar plantacinių karpų formavimu. Dažniausiai tai atsitinka dėl to, kad odą patrinta nepatogiais ar siaurais batais, ilgai pėsčiomis arba padidėjęs svoris. Įprastos šašai ar skruzdėlės yra lengvai išgydomos namuose. Bet sunkūs ar branduoliai, plantarinės karpos ar natoptishs gali sukelti stiprų skausmą, kurį galima pašalinti tik medicinos įstaigoje.

Pėdos taip pat gali skaudėti dėl įaugusių nagų ar įtrūkusių kulnų. Tai dažnai atsitinka dėl netinkamos odos priežiūros.

Retos ligos

Skausmas kojose gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Ir dažniausiai diagnozuoti gali tik gydytojas. Tai turi būti padaryta, nes gydymas visų pirma turėtų būti skirtas skausmo priežasties pašalinimui. Jie gali reikalauti labai specifinių gydymo būdų. Galų gale yra retų ligų.

  • Metatarsalgiją sukelia su amžiumi susiję pėdos struktūros pokyčiai. Mažėja riebalų sluoksnis, kuris sukelia stiprų skausmą.
  • Mortono neuroma yra dažniausia moterims. Dėl ilgo siaurų batų dėvėjimo tarp trečiojo ir ketvirtojo pirštų išsivysto gerybinis nervų audinio auglys. Liga sukelia stiprų skausmą pirštų viršutinėje kojos dalyje, degančią, dilgčiojančią, nutirpusią.
  • Eritromelalgia dažniausiai pasireiškia vyrams po 40 metų. Patologijos priežastys dar nebuvo ištirtos, tačiau pastebima, kad jos pasunkėjimas atsiranda po perkaitimo ar ilgos judančios būsenos. Dažnai ši liga atsiranda žmonėms, sergantiems hipertenzija, arba tiems, kurie vartoja daug vaistų.
  • Funicular myelosis sukelia pėdų skausmą. Dėl ligos trūksta vitamino B12. Tai atsitinka su nesubalansuota mityba arba virškinimo trakto patologijomis.
  • Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu ar piktnaudžiavimu alkoholiu, pėdų skausmas gali būti susijęs su polineuropatija. Šiuo atveju skausmą lydi dilgčiojimas, raumenų silpnumas, tirpimas ir parezė.

Gydymo ypatybės

Kojų skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Todėl tai yra nenaudinga ir net pavojinga savarankiškai gydyti. Neįmanoma sumažinti skausmo, jei jo priežastys nėra pašalintos. Tik tuo atveju, jei žinoma, kad jis atsirado dėl per didelio darbo, padidėjusių apkrovų ar nepatogių batų, galite naudoti namų metodus. Tačiau ilgalaikis skausmas turi būti gydomas gydytojo nurodymu.

Svarbiausias dalykas, kuris visada rekomenduojamas skausmui pėdose, yra fizinio aktyvumo ir poilsio apribojimas. Jūs turėtumėte pabandyti vaikščioti mažiau ir pertraukas dirbti dažniau. Moterys bent jau kurį laiką turi atsisakyti aukštų kulnų. Be to, mityba turėtų užtikrinti organizmo vitaminų ir mineralų poreikius. Ypač svarbu yra kalcis ir vitaminas B.12.

Jūs turite žinoti, ką daryti, kad vakare būtų sumažintas skausmas ir nuovargis. Na padėti atsipalaiduoti vonia su jūros druska arba nuoviru žolelių. Vakare taip pat naudinga padaryti pėdų masažą ir tada atsigulti. Geriau pakelti kojas, pavyzdžiui, ant pagalvės. Masažas yra gerai atliktas su specialia grietinėlė arba su alyva. Naudinga įsigyti specialų masažo kilimėlį ir vaikščioti kasdien. Toks poveikis paviršiaus taškams padės suaktyvinti kraujotaką, sumažinti nuovargį ir skausmą.

Skausmas pėdoje nuo viršaus gali būti pašalintas kompresu. Galite naudoti alkoholį, Vishnevsky tepalą, medicininę tulžį, Viprosal kremą. Iš populiarių receptų efektyvus medus, susmulkintos bulvės, varnalėšų lapai, kopūstai.

Esant sisteminėms ligoms arba raumenų ir kaulų sistemos patologijoms, gydymas bus ilgesnis. Turėtų būti taikomos priemonės, kuriomis siekiama pašalinti pagrindinę ligą, mažinti simptomus ir atkurti kojų judumą. Daugeliu atvejų pacientui skiriamas masažas, fizioterapija, fizinė terapija. Norėdami sumažinti skausmą, naudokite įvairius tepalus. Kartais gali reikėti vartoti kortikosteroidų.

Labai svarbu pacientams, sergantiems skausmu kojose, pasirinkti reikiamus batus. Dažniausiai gydytojai rekomenduoja naudoti ortopedinius vidpadžius. Kai kuriose patologijose gali prireikti specialių ortozių, pvz., Nykščio gnybtų.

Jei pėdų skausmas dažnai būna, atsiranda tam tikra patologija. Būtinai pasitarkite su gydytoju, kad jis paskyrė specialų gydymą. Nerekomenduojama tiesiog pašalinti simptomus su skausmo tabletėmis ir tepalais, nes neapdorota liga gali sukelti komplikacijų iki visiško pėdos judėjimo apribojimo.

Skausmas kojose

Žmogaus pėdos struktūra yra sudėtinga ir apima daugiau nei trisdešimt kaulų. Visos kojos sąnariai atlieka svarbią funkciją, nes žmogus per dieną atlieka tūkstančius žingsnių. Diskomforto atsiradimas galūnėse su padidėjusia apkrova yra natūrali kūno reakcija. Tačiau kai kuriais atvejais skausmas pėdoje atsiranda ne dėl to, kad asmuo daug vaikščiojo, bet dėl ​​įvairių ligų ar traumų. Neleidžiama kojoms atsipalaiduoti, kad atsipalaiduotų. Čia reikalinga specialisto pagalba.

Apatinių galūnių kaulai ir raiščiai gali atlaikyti didelę apkrovą, o žmogus nesijaučia diskomforto vaikščiojant dėl ​​nusidėvėjimo. Pėda gali švelninti šuolius, kai šokinėja, važiuoja, nustoja eiti įprasto vaikščiojimo metu ir saugo asmens pusiausvyrą, jei jis eina ant kojų. Su skausmo pėdoje atsiradimu, šie jausmai negali būti praleisti, nes vaikščiojant žmogus iš karto pajus diskomfortą.

Norint atsikratyti skausmo, turite kreiptis į kliniką ir sužinoti diskomforto priežastį. Kuriam gydytojui gydyti skausmą pėdoje, skaitykite šiame straipsnyje. Gydytojas ištirs ir diagnozuos, o po to galėsite pradėti gydyti ligą.

Pėdų bursitas

Kojos burisitas yra kitaip vadinamas Achillobursitu, kuris rodo patologinio proceso lokalizaciją. Šioje ligoje uždegiminis procesas paveikia Achilo sausgyslės sąnarių maišelį. Be to, bursitas pėdoje gali būti lokalizuotas kalakutienos regione ir net didelio pirštų srityje.

Bursito priežastys yra tokios:

  • periartikulinio maišo infekcija;
  • trauminiai sužeidimai;
  • padidėjusi pėdos apkrova;
  • nepatogu batai, kuriuos dėvėjo pacientas.

Infekcinė bursito priežastis dažniausiai siejama su įvairiomis traumomis, dėl kurių patogenai patenka į bursa. Kitais atvejais uždegimą sukelia ne mikrobai, bet padidėjęs stresas pėdoms. Tai gali sukelti aukštakulnius batus arba eiti ilgais atstumais.

Bursito priežastis yra antsvoris, kurio pėdos yra priverstos judėti kasdien. Dėl spaudimo kaului ir artikuliacijai, sąnarių maišelis neatitinka tokios apkrovos, jame vyksta uždegiminis procesas ir į ertmę pilamas sinovialinis skystis.

Bursito požymiai yra gana būdingi, nes gydytojas gali lengvai nustatyti diagnozę, kuri patvirtinama papildomais tyrimais. Su bursitu, pacientas skundžiasi skausmingu pojūčiu pėdoje, patinimas pastebimas pėdos pėdos sąnaryje, o tai tampa problemiška uždėti batus.

Kūnas savaime susiduria ir jungtinis skystis absorbuojamas. Norėdami pagreitinti atsigavimą, galite sutepti odos paviršiaus nesteroidinius vaistus nuo uždegimo. Jei liga pateko į lėtinę stadiją, tuomet reikės operacijos. Gydymo metu pageidautina pasilikti sujungimą.

Padų fascitas

Padų fascitas reiškia uždegimines pėdų ligas. Pradedama patologinių procesų vystymasis kalkių sluoksnyje, kuriame dalyvauja plantaciniai raiščiai. Vietoje, kuri yra arčiau kulno, skausmas prasideda, kai druskos užsodina, o raištis nuo kulno iki metatarsalinio kaulo skauda kaip sausgyslių sutartis. Augalų sausgyslė yra viena iš stipriausių, tačiau net ir čia žala atsiranda, jei sausgyslį veikia uždegiminis procesas.

Paprastai vyresnio amžiaus žmonėms atsiranda plantarinis fascitas, tačiau labai aktyviai pėdos apkrova yra diagnozuojama ir jauniems žmonėms. Nusiskleidžia fascitą sportininkams, baleto šokėjams. Išprovokuojantys veiksniai yra šie:

  • antsvoris;
  • degeneraciniai-distrofiniai pėdos pokyčiai;
  • dėvėti aukštus kulnus;
  • apatinių galūnių apykaitos sutrikimai.

Padų fascitas pradiniame etape pasireiškia tik vaikščiojimo procese, bet kai pablogėja ligos patologija, pacientui lydi skausmas ir ramybė. Pacientas stengiasi išgelbėti savo kojas, šliaužti, kuris galiausiai tampa įpročiu. Paprastai skausmas didėja vakare, o miego metu kojos pailsės. Ryte, kai žmogus išeina iš lovos, stiprus skausmas pėdoje vėl grįžta. Nuo paciento skausmo traukia raumenis, gali būti mėšlungis, odos ant pėdos paviršiaus išsipučia šiek tiek ir raudona. Simptomai yra tokie akivaizdūs, kad gydytojai neturi abejonių dėl diagnozės, tačiau kartais galima išsiaiškinti rentgeno spindulius.

Ligą galima gydyti konservatyviai ir operatyviai. Chirurgija naudojama išimtiniais atvejais, kai liga negali būti konservatyvi. Ištraukimo skausmai pašalinami nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo, kurie sumažins diskomfortą. Sunkus skausmas gali daryti gliukokortikoidų injekcijas.

Daugeliu atvejų liga savaime vyksta. Gydymo metu rekomenduojama apriboti fizinį krūvį, o po ūminio periodo pacientams bus nustatytos fizioterapinės procedūros. Pacientai turi stebėti jų svorį, kad nesukeltų ligos atkryčio.

Plokščios pėdos

Daugelis žmonių nemano, kad plokščiakalnis yra liga, bet tik anatominės tam tikro žmogaus pėdos savybės. Tačiau po tam tikro laiko pacientas pats su plokščia pojūtimi kreipiasi į gydytoją dėl nuolatinio diskomforto, kojų skausmo atsiradimo.

Flatfoot sukuria nereguliarų stuburo krūvį

Plokščios kojos žmonėms gali būti įgimtos ar įgytos patologijos. Plokščiojo atlošo atveju liemenė neturi natūralių anatominių lenkimų, nes pėdos raiščiai yra silpni ir jie nesuteikia reikiamo elastingumo, kai kūnas sveria koją. Įgimta patologija bus pastebima pirmuosius vaiko gyvenimo metus, o įgimta plokščia pėdos atsiranda vėliau provokuojančio veiksnio įtakoje. Tai gali būti netolygi, pavyzdžiui, kairioji pėda turi trečiąjį laipsnį, o dešinė - antroji.

Dėl šių priežasčių atsiranda plokščias pėdas:

  • dėvėti batus be kulnų;
  • antsvoris;
  • infekcinės kojų ligos;
  • profesiniai pavojai (ilgas stovėjimas ant kojų);
  • nėštumas;
  • endokrininės patologijos;
  • genetinis polinkis;
  • įgimtas jungiamojo audinio nepakankamumas.

Dažniausiai moterys kenčia nuo plokščios padėties, jų anatominiai raiščiai yra silpnesni ir nėštumo metu antsvoris prisideda prie pėdos apkrovos. Ją patiria tiek išorinė pėdos pusė, tiek vidinė pusė. Paprastai plokščias pėdas vyksta vaiko aktyvaus augimo laikotarpiu. Rizikos laikotarpiai yra vienas, treji ir penkeri metai. Šiuo metu rizika gauti aukščiausias plokščias kojas. Kai vaikai susiduria su išoriniais neigiamais veiksniais, jis gali išsivystyti plokščias kojas ir raiščius, kurie susilpnėja.

Jei plokščios pėdos nėra gydomos, tai sukelia nemažai neigiamų simptomų, o stuburas, kuriam apkrova yra neteisingai paskirstyta, pirmiausia kenčia. Pačios galūnės patiria - pėdos pėdos srityje traukia, nudegina. Po vaikščiojimo yra stiprus raumenų nuovargis. Kai patologinis procesas progresuoja, pacientams atsiranda artritas, osteochondrozė, koartartozė, herniated tarpkūniniai diskai.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jaunesniems nei penkerių metų vaikams ir įsigyti reikiamus batus mažame aukštyje. Lygiagrečiai, vaikams suteikiamas masažas, puikus būdas sustiprinti raiščius - vaikščioti basomis, o tai pagerina kojų kraujotaką. Ką dar daryti su plokščiomis kojomis, gydytojas pasakys.

Ligamentitas

Ligos ligamentitas yra uždegiminė patologija, dažniausiai tai pasireiškia rankose, bet tai atsitinka apatinėse galūnėse, ypač kojose. Pagrindinės ligamentito priežastys yra trauminės pėdos traumos. Bet kokio amžiaus žmonėms yra liga, tačiau vyresni nei keturiasdešimt metų pacientai paprastai skundžiasi ligamentitu.

Pagrindinis ligos pavojus pacientams yra degeneraciniai procesai pėdoje po ligamentito, todėl raištis praranda savo elastingumą ir tampa labiau panašus į kremzlės audinį.

Ligos priežastys:

  • paveldimas veiksnys;
  • endokrininės patologijos, pavyzdžiui, cukrinis diabetas;
  • reumatoidinis artritas;
  • pernelyg didelė pėdos apkrova su staigiu svorio padidėjimu;
  • širdies ir kraujagyslių ligos.

Ligos simptomai visų pirma susiję su diskomfortu kojose. Pacientai turi skausmingas kojas, jų pirštai gali nutirpti, o jei nori judėti, jie girdi paspaudimus. Einant pėsčiomis, yra diskomforto jausmas, ūminiame etape yra staigus skausmas ir lėtinis procesas, pėdos traukiasi ir skauda.

Norėdami diagnozuoti ligą, gydytojai naudoja rentgeno spindulius, atlieka ultragarso diagnostiką arba magnetinio rezonanso tyrimus. Ligos gydymui gali būti naudojami ir konservatyvūs, ir chirurginiai gydymo metodai. Kartu su šiais metodais naudokite fizioterapiją. Jei koja yra skausminga, ją galima sutepti Ibuprofenu, tolmetinu, hidrokortizonu. Fizioterapija ligamentituose visų pirma yra elektroforezė, vonios, taikomosios programos, fonoforezė.

Osteoporozė

Pėdos osteoporozė atsiranda dėl kalcio trūkumo organizme arba jo greitos praradimo. Tokiu atveju kaulai tampa trapūs, todėl jie yra linkę į įvairius sužalojimus. Kai kūno svorio spaudimas kojoms naikina procesus, kurie sukelia skausmą.

Kojos gali išsipūsti ir raudonos priekyje ir šone, ir atsiranda kiti kalcio nuostolių simptomai. Išoriškai pacientai ilgą laiką nieko nepastebi ir nesupranta, kodėl jų kojos skauda ir skauda, ​​dažnai atsiranda nuovargis. Ir priežastis yra osteoporozė.

Pirmieji osteoporozės požymiai jau matyti rentgeno spinduliuose

Moterims yra padidėjusi kalcio nuostolių rizika menopauzės metu, maždaug 50-55 metų, vyrai kenčia nuo osteoporozės vyresnio amžiaus, maždaug 65 metų ir vyresnių. Osteoporozė pacientams atsiranda dėl šių priežasčių:

  • mitybos klaidos, maisto produktų su kalciu stoka;
  • piktnaudžiavimas alkoholiu;
  • rūkymas;
  • antsvoris;
  • hipodinamija;
  • dažnai sužalojimai;
  • vartojant tam tikrus vaistus, skatinančius kalcio išplovimą iš kaulų;
  • paveldimumas.

Gydant osteoporozę, svarbu sumažinti skausmą, nes sąnariai nustoja šokinėti ir padidėja diskomfortas. Tai pasiekiama naudojant analgetikus. Pagrindinės priežasties gydymui gydytojai skiria kalcio papildų pacientams, ypatingą dėmesį skiriant šio elemento pristatymui su maistu. Padės sustabdyti kalcio bisfosfonatų, kurie yra įtraukti į gydymą, praradimą. Ypač svarbu stebėti kalcio kiekį moterims nėštumo ir menopauzės metu.

Ligamento pažeidimas

Kadangi pėda yra viena iš aktyviausių žmogaus kūno dalių, dažnai gaunamos traumos yra gana suprantamos. Paprastai sausgyslių ir raiščių aparatas kenčia - raiščiai gali arba ištiesti, ar visiškai sulaužyti. Toks sužalojimas atsiranda nepavykusio pagrobimo, pėdos paaukštinimo ar rotacijos laikotarpiu. Paprastai žala yra vienašališka: tai paveikia kairiojo kojos ar dešinės kojos raiščius.

Pėdos raiščių pažeidimo priežastys yra šios:

  • didesnė apkrova;
  • perteklinis kūno svoris;
  • dažnas svorio perkėlimas;
  • aukštakulniai batai;
  • įgimtas sąnario nestabilumas;
  • artros artritas.

Raiščių pažeidimo simptomai atsiranda iš karto po sužeidimo. Pacientai vidutiniškai turi skausmingą pėdą, jie negali sulenkti ar sulenkti dėl stipraus skausmo. Pacientas turi pėdos patinimą, skausmas plinta į išorinę ir vidinę pusę. Jei atsiranda hematoma, kojos tampa mėlynos, sužalojimo srities temperatūra gali būti padidėjusi. Pacientui skausminga judėti koją, taigi jis jį išlaiko.

Ištempimas yra konservatyvus. Pacientai turi imobilizuoti galūnę iš karto po sužalojimo, o klinikoje gydytojas rekomenduos petnešą. Ateityje pacientas turi vartoti skausmo tabletes, o patinimas palaipsniui atsikratys, jei užsitęsite ledą.

Jei norite pagerinti gydymo kokybę, jei pėdos arka nesugadina, galite atlikti fizioterapines procedūras - pašildyti, masažuoti. Jei tempimas yra nereikšmingas, o apatinės galūnės skausmai, skausmas gali būti pašalintas naudojant preparatą Finalgel, Nikofleks, Diklak-gel.

Kai raištis sulaužomas, atliekama operacija. Reabilitacijos procese kojos išleidžiamos kelias savaites, po to pacientams suteikiamas fizioterapijos ir fizinės terapijos kursas.

Kojų artritas

Pėdos artritas lokalizuotas pirštų, gerklės ir gerklės kauluose. Artritas yra dviejų tipų: trauminis ar infekcinis. Tačiau vienu ar kitu atveju atsiranda uždegiminis kaulų pažeidimas. Artrito priežastys yra tokios:

  • infekcinės ir uždegiminės ligos;
  • diabetas;
  • trauminiai sužeidimai;
  • didesnė apkrova;
  • perteklinis kūno svoris;
  • dėvėti batus su kulnais;
  • maistinių medžiagų, kalcio, vitaminų trūkumas;
  • autoimuninės ligos;
  • blogi įpročiai;
  • hipodinamija.

Kojų artritas dažnai apsunkina podagra arba atsiranda jo fone.

Negalima praleisti pėdos artrito simptomų, nes pacientai patiria didelį skausmą kojų paduose, pasirodo pėdos edema, o galūnė yra karšta liesti. Skausmas kasdien didėja ir tampa stipresnis. Pacientai turi vartoti analgetikus, bandydami išgelbėti galūnes. Bandydami vaikščioti, pacientai visiškai nepalieka kojos, atsiranda šlubavimas.

Liga vystosi per tris etapus. Iš pradžių nėra pastebimo sveikatos būklės pablogėjimo, pacientai net nejaučia, kodėl jų kojos skauda ir kaltina jį dėl nuovargio, nes skausmas pasirodo per ilgą vaikščiojimą. Antrajame etape yra nuolatinis diskomforto pojūtis, skausmas skausmas, pėdos traukia net ramybėje. Kojų judumas yra ribotas, prasideda patinimas. Liga patenka į trečiąjį etapą, kai artritas progresuoja tiek, kad neleidžia pacientui vaikščioti. Artrito procese atsiranda sąnarių deformacijos - kūgiai ant pirštų, augalai, kurie pakenkti sulenkiant.

Ligos gydymas visų pirma grindžiamas nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo - Ortofenas, Diklofenakas, Ibuprofenas, Piroksikamas. Citotoksiniai vaistai taip pat gali padėti - Leikeran, Azatioprinas, Ciklofosfamidas ir kt. Pacientams rekomenduojama uždegiminio proceso metu sumažinti azitromicino, eritromicino, Ofloksacino. Pašalinus ūminį uždegimą, būtina vartoti Chondroprotectors Strugum, Alflutop, Hondroksid.

Jei žmogus turi kojų kojas pėdoje, nepriklausomai nuo to, ar jis yra vidinė pėdos dalis, ar išorinė dalis, neturėtumėte jį užrašyti kaip nuovargį. Daugelis rimtų ligų prasideda nuo sunkumo vaikščiojant ir švelniu diskomfortu, kuris vėliau tampa skausmingais pojūčiais. Todėl, siekiant išvengti tokių situacijų, būtina laiku konsultuotis su gydytoju.

Pagrindinės skausmo priežastys ir gydymas

Kai kojos skauda, ​​daugelis žmonių mano, kad tai yra dėl jų nuovargio ar nepatogių batų, ir tai nėra labai svarbi. Tačiau tokie pojūčiai gali būti siejami su gana rimtomis ligomis, kurios gali netgi prarasti paramą. Taigi jiems reikia skirti ypatingą dėmesį. Taip pat svarbu suprasti, kuris gydytojas geriausia susisiekti tokiais atvejais. Priklausomai nuo to, kokia dalis pėdos skauda, ​​reikia susitarti su traumatologu, neurologu, reumatologu ar chirurgu.

Pėdos skausmo priežastys yra labai įvairios. Taip yra dėl jo anatominių savybių. Asmens pėdos struktūra yra gana sudėtinga. Jis pagrįstas 26 kaulais, kurie atlieka spyruoklės funkciją. Išilginio ir skersinio lanko buvimas sumažina apatinių galūnių, stuburo ir dubens apkrovą. Kaulai yra kažkas panašaus į skeletą, kuriame raumenys ir raiščiai vis dar praeina. Šioje srityje skausmą sukelia žarnų raumenų sistemos kaulų pažeidimai ir patologijos. Pavyzdys yra plokščiakalnis. Tai atsitinka su išilgine išilgine (kartais skersine) skliautai, kuri atsiranda, kai raiščioji raumenų sistema yra silpna.

Su šia patologija žmogui skauda vaikščioti, stovėti ir važiuoti, jo kojos ir kojos greitai pavargsta. Įgimtas plokščias pėdos yra gana retas. Daug dažniau jis įgyjamas, plečiantis kojoms pernelyg didele apkrova per kūno augimo laikotarpį arba ilgai stovint ant kojų (iš pardavėjų ir kirpėjų).

Kojų skausmai yra įvairių tipų:

  1. 1. Jie gali būti kitokio pobūdžio. Kiekvienas žmogus žino būseną, kai kojos „šnypsta“, „sudegina“, kai atsiranda spazmas. Kartais jis skauda, ​​kai užpulti, bet taip pat atsitinka, kad diskomfortas yra persekiojamas ir ramiai. Taip yra dėl to, kad patologija veikia kaulus, nervus ar kraujagysles, o jų žalos laipsnis taip pat skiriasi. Pradiniame etape asmeniui sunku vaikščioti, o tada net ir ant nugaros, atsiranda diskomfortas.
  2. 2. Klasifikuoti skausmą gali būti įvykio vietoje. Jie gali būti įprasti, kai visas padas yra skausmas arba ribotas, kai jie yra lokalizuoti tam tikrose pėdos vietose. Skausmai yra difuziniai ir paprastai yra susiję su apkrova ir įtampa, nors jie kartais būna ramūs.

Jei jie atsiranda esant apkrovai, tačiau nėra jokių papildomų klinikinių požymių, tai gali būti osteopatijos požymis, susijęs su kalcio kiekio sumažėjimu organizme. Ši situacija būdinga raišams ar senatinei osteoporozei. Spaudžiant kaulus pažodžiui pirštais, žmogus pajus skausmą.

Kartais difuzinis skausmas gali atsirasti dėl ilgos lovos poilsio. Tada tai nėra dėl kaulų patologijos ir raumenų ir raiščių problemų. Tai būdinga tiems žmonėms, kurie turi antsvorį, nes sukuria ilgalaikę didesnę apkrovą.

Stiprus difuzinis skausmas, kuris gali būti toksinis, gali pasireikšti ir kraujagyslių pažeidimuose. Tokie pojūčiai dažnai siejami su sutrikusi kraujo apytaka. Tačiau yra ir kitų priežasčių - artritas, kuriame atsiranda sąnarių pažeidimas, nervų susitraukimas tarp pirštų ir deformacijos procesai, turintys įtakos metatarsiniams kaulams.

Kartais problemą sukelia gerybinis nervų audinių proliferacija. Tai vadinama neuroma. Patologija dažniau pasitaiko moterims. Išraiškas iš apačios, po trečiojo ir ketvirtojo pirštų pagrindu. Kartais yra tik dilgčiojimo pojūtis, tačiau kartais yra deginimo pojūtis. Labai dažnai ši situacija sukelia ilgą dėvėti batus su labai siaurais pirštais. Neuroma dažnai pasireiškia tik viena koja - dešinė arba kairė. Ligos atveju gydymas sumažinamas iki steroidinių injekcijų. Ir jei jie nesuteikia rezultatų, atliekamas chirurginis neuromos išskyrimas.

Kojų skausmas gali sukelti laiką, t. Y. Su amžiumi susijusius pokyčius. Palaipsniui mažėja riebalinio sluoksnio apsauginė funkcija metatarsalinių kaulų galvučių regione, o tai sukelia maišelių suspaudimą, kuris tampa veiksniu, sukeliančiu tokios ligos, kaip bursitas, atsiradimą. Taip pat atsitinka, kad problemas sukelia reumatoidinis artritas. Tokios ligos gydymą nustato gydytojas. Nepriklausomo narkotikų pasirinkimo nerekomenduojama.

Kodėl pėdos pakenčia atakuodamos?

Skausmas pėdos pradžioje žymiai apriboja asmens judumą, sukelia diskomfortą, gali būti gana ilgas. Jūs neturėtumėte ignoruoti šio simptomo ir drąsiai ištverti skausmą, nes toks skausmas gali būti degeneracinių sąnarių pokyčių ženklas.

Pirmaisiais nemaloniais pojūčiais turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris nustatys skausmo priežastį ir paskirs tinkamą gydymą.

Pėda gali būti skausminga ir pailsėjusi, tačiau dažniau pacientas yra skausmingas vaikščioti pėsčiomis. Šis simptomas gali rodyti absoliučiai bet kokį ligos pobūdį: nuo pernelyg didelių apkrovų iki navikų.

Jei kojos skauda, ​​tai ne visada rodo vietinę problemą: pėdos skausmas gali būti reumatinio pobūdžio, sudėtingų sisteminių ligų komplikacija.

Skausmo pėdos tipai

Priklausomai nuo skausmo pobūdžio, galima manyti, kad labiausiai tikėtina skausmo priežastis.

Yra tokių kojų tipų:

  • apima visą pėdą;
  • lokalizuota tam tikroje kojų dalyje (pirštai, kulnas, kilimas);
  • skaudus;
  • aštrių, aštrių, auskarų;
  • difuzinis (kartais pasitaiko, trunka ilgai - kelis mėnesius).

Jei pėdos skausmas lydi odos patinimą ir paraudimą, jį sukelia uždegimas ar trauma.

Ilgalaikis lėtinis skausmas dažnai pasireiškia po nepakankamai gydytų sužalojimų arba pasikeitus, kaulinio audinio užaugimo ar sąnarių deformacijos.

Kodėl, kai atėjote, koja skauda: skausmo pėdoje priežastys

Visos pėdos skausmo priežastys gali būti suskirstytos į dvi grupes:

  • ne patologiniai - yra susiję su dideliu krūviu ir kitais veiksniais, kurie nėra sunkių ligų požymiai (ilgalaikis stovėjimas, nepatogūs batai, nutukimas);
  • patologinė - yra sisteminių ligų rezultatas.

"Aš negaliu žingsnio pėsčiomis" - dažnas moterų, ieškančių pagalbos dėl šio simptomo, skundas. Ši būsena yra susijusi su nejaukių batų dėvėjimu aukštais kulnais: dėl apkrovos šališkumo svoris yra nevienodai pasiskirstęs, jo didžiausias kritimas yra priekyje.

Pėdų skausmas yra dažna moterų problema.

Iš pradžių yra tiesiog skausmas dėl pėdos perkrovos. Tačiau laikui bėgant yra deformacijų ir audinių augimas. Šiame etape beveik neįmanoma pasiekti visiško gijimo. Todėl, jei batai yra nemalonūs, sukelia skausmą - jums reikia jį atsisakyti.

Ligos, kurios sukelia skausmą kojose

Skausmas, atsiradęs dėl pernelyg didelės apkrovos, paprastai išnyksta per 2-3 dienas. Jei jie išlieka ilgesni, žmogus gali turėti rimtesnę patologiją. Šis simptomas gali rodyti vieną iš šių ligų.

Traumos

Pėdų kaulų lūžiai, kulkšnies sąnario poslinkis, patempimas yra labiausiai paplitę traumų tipai. Jiems būdinga: ūminis skausmas, patinimas, hematomų susidarymas. Skausmas sumažėja poilsio metu, didėja didėjant. Apima tik kairiąją arba dešinę pėdą. Bet jei žala buvo padaryta dėl šuolio iš didelio aukščio, dėl avarijos automobiliu, abi kojos dažnai sužeistos.

Plokščios pėdos

Ši liga yra įgimta arba įgyta (nuolat dėvint batus ant vienodo pagrindo). Vizualiai pastebimas pėdos arkos trūkumas. Skausmas didėja pėsčiomis, tęsiasi iki visos pėdos.

Pėdsakų tipai su įvairiomis plokščiojo pėdos formomis iki turinio ↑

Bursitas

Uždegiminė sąnario sintetinės kepenų liga, kuri padidina sąnario trintį ir sunaikinimą. Kojos srityje yra apie 10 tokių maišų, dažniausiai kulkšnies sąnario bursa, kuri sukelia sužalojimus - mėlynę ar dislokaciją.

Bursitas yra sportininkų liga, tačiau jis gali pasireikšti ir žmonėms, sergantiems sunkiu nutukimu, ir moterims, kurios dėvi nepatogius batus. Pacientas labai skausmingas vaikščioti. Poilsiui, diskomfortas mažėja, bet visiškai neišnyksta.

Gydymo stoka gali būti visiškai sunaikinta.

Podagra

Sąnarių uždegimas (paprastai nykščio srityje), susijęs su šlapimo rūgšties pertekliumi. Atsiranda vyresniems nei 40 metų pacientams, diabetikams, lėtiniams alkoholikams, žmonėms, turintiems didelį nutukimą. Skausmas pasirodo staiga, tampa neįmanoma pakelti pėsčiomis.

Fašciitas

Liga, susijusi su elastingumo pažeidimu ir raiščių pažeidimu. Žingsnis ant pado yra labai skausmingas, nemalonus pojūtis (skausmas, deginimas) yra paplitęs kulno srityje.

Fašciito paveikta teritorija

Ši liga atsiranda sportininkams, šokėjams, nutukusiems žmonėms ir moterims, kurie nuolat dėvi labai aukštakulnius batus. Skausmas tęsiasi ir apatinės kojos srityje.

Osteoporozė

Atsiranda pažeidžiant kaulų tankį, kai jis tampa trapus ir linkęs į lūžius, net ir su maža apkrova. Lūžis atsiranda, kai pacientas staiga atsistoja, stipriai žengia kojomis.

Osteoporozė yra galimas pėdų skausmo priežastis.

Osteoporozės priežastys - hormoniniai sutrikimai, cukrinis diabetas, nutukimas, inkstų liga, taip pat vyresni kaip 75 metų amžiaus žmonės.

Osteoporozės skausmas yra pastovus, pasunkėjęs bandant pakilti po miego, minimalaus fizinio krūvio metu.

Funicular myelosis

Ši liga nėra savarankiška, bet dėl ​​sunkios kaulų čiulpų ligos, kurios metu žymiai pablogėja vitamino B12 metabolizmas. Dažnai paveldima.

Diabetas, nutukimas, alkoholizmas, parazitų buvimas žarnyne gali sukelti kojų pažeidimo vystymąsi. Žarnyno sutrikimai dažnai lydi šią ligą.

Skausmas pėdoje atsiranda vaikščiojant. Poveikio zonoje taip pat yra tirpimo jausmas. Skausmingas išpuolis paprastai prasideda nuo nedidelio pirštų dilgčiojimo ir tirpimo.

Neuroma Morton

Nervų uždegimas, einantis tarp 3 ir 4 pirštų. Šis provokuojantis veiksnys yra aukštakulniai batai, padidėjusi apkrova pėdos priekyje. Skausmas yra sunkus, pasunkėjęs, pakilus ant kojų.

Neuroma Morton nervo uždegimo sritis iki the

Skausminga polineuropatija

Liga, kurią lydi sisteminis nervų audinio pažeidimas, kelis skausmus, motorinės veiklos sutrikimas.

Apatinės galūnės polineuropatija

Jis prasideda nuo padidėjusio nuovargio ir raumenų sunkumo pojūčio, tada atsiranda nutirpimas. Vėliau kojoje yra aštrus, šaudymo skausmas, kurį galima užpilti į kelį. Tai skausminga, kad žmogus pakyla, beveik neįmanoma vaikščioti.

Kraujagyslių ligos

Varikozinės venos dažnai lydi diskomforto pojūtį ir degimą pėdose. Taip yra dėl sumažėjusios kraujo apytakos, kai kraujas sklinda į pėdą, bet nėra laiku iškrautas. Skausmas kartu su kojų patinimas.

Varikozinės venos susilpnina kraujagyslių sieneles, sutrikdo normalų kraujotaką.

Kai kuriais atvejais venų varikoze lydi kraujo krešulių susidarymas. Trombas kojos venoje gali užblokuoti jo lumenį, ribodamas kraujo patekimą į pėdą. Jei kraujo krešulys yra mažas, skausmas pėdoje yra lengvas.

Jei kraujo krešulys padidėja ir visiškai sustabdo kraujo patekimą į kojų, pasireiškia stiprus skausmas, juodinimas ir audinių nekrozė.

Reumatoidinis artritas

Lėtinė autoimuninė liga, kurią lydi sąnarių naikinimas. Skausmas skauda, ​​blogiau vakare ir pasikeitus orui.

Dažniau pasireiškia kulkštyje, rečiau - pirštuose. Liga beveik nepagydoma, gydymas sumažėja iki simptomų palengvinimo (uždegimo ir skausmo malšinimo pašalinimas).

Pėdos paveiktos reumatoidiniu artritu

Ką daryti, jei kojos pėdos skauda: kam reikia susisiekti ir kokio testo imtis?

Jei po traumos atsirado aštrus skausmas, turite kreiptis į traumatologą. Pėdos padidėjimas ir deformacijos yra priežastis, dėl kurios reikia susitarti su chirurgu: jis įvertins deformacijos laipsnį ir galės paskatinti ką daryti toliau Ką daryti, jei mano koja skauda mano kojoje: kam turėčiau susisiekti ir kam išbandyti?

Reumatologinėmis ligos priežastimis reumatologas arba kardiologas gydo ir neuropatija, neurologė.

Jei pėdos nedarbinga be jokios akivaizdžios priežasties, o pacientas nėra tikras, kuris gydytojas kreipiasi - reikia apsilankyti terapeute. Po patikrinimo ir minimalaus egzamino jis nukreips pacientą į specialistą, kuris gali tiksliau diagnozuoti ir paskirti gydymą.

Skausmo diagnozė pėdose

Jei skausmas yra stiprus ir aštrus, žmogus negali pakilti, pati kojos yra labai patinusi, patinimas yra karštas arba pacientas turi karščiavimą, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.

Siekiant diagnozuoti ligas, nustatomi kraujo tyrimai, siekiant nustatyti uždegimo buvimą, šlapimo rūgšties ir kitų komponentų kiekį. Tiesiogiai kaulų audinių ir sąnarių būklę galima pamatyti naudojant rentgeno diagnostiką, CT ir MRI. Jei įtariama, kad yra kraujagyslių trombozė, atliekamas ultragarso tyrimas.

Kojų skausmo gydymas

Kaip gydyti skausmą pėdose - priklauso nuo pagrindinės priežasties. Vienu atveju, bus pakankamai laikino mobilumo apribojimo, kitoje - masažas ir fizinis lavinimas, trečiame - be didelio vaistų kiekio.

Pagrindiniai gydymo metodai yra šie:

  1. Priešuždegiminių vaistų priėmimas.
  2. Skausmą malšinantys vaistai (tabletės, injekcijos, vietinės priemonės)
  3. Tepalai ir geliai, kurie mažina uždegimą ir skausmą, pagerina judumą.
  4. Fizioterapinis gydymas.
  5. Masažas
  6. Terapinis pratimas. Judrumo apribojimas yra būtinas, jei susižeidžia ir ūminis uždegimas. Kitais atvejais minimali fizinė apkrova padeda išlaikyti kraujotaką, duoti deguonį ir maistines medžiagas į paveiktą sąnario zoną, kurios yra būtinos jos efektyvumui palaikyti. Nesant, jungtys žlugsta greičiau.
  7. Vonios ir kompresai suteikia priešuždegiminį poveikį.
  8. Antibiotikų vartojimas, jei liga yra infekcinė.

Dažnai, esant lėtinėms ligoms, skausmas didėja esant hipotermijai. Šiuo atveju net miegant reikia dėvėti šiltas kojines, kad išvengtumėte hipotermijos.

Jei nesėkmingai ėjote prie tam tikro objekto, o skausmas pėdoje kilo dėl sužalojimo, priešingai, būtina šalti, kad sumažintų uždegimą. Bet kuriuo atveju būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kuris paskirs papildomą gydymą, kad būtų išvengta sąnarių ir kaulų audinių sunaikinimo.

Kodėl skauda kojų?

Skausmo priežastys pėdose. Diagnozuojant ligą, svarbus vaidmuo tenka skausmo pobūdžiui ir jo lokalizacijai. Skausmo sindromas gali apimti visą pėdą arba dalį jos atskiros dalies. Todėl, norint tiksliai atsakyti į klausimą, kodėl jūsų kojos skauda, ​​tik po gydytojo apklausos ir paciento tyrimo gali tik gydytojas.

Dažniausios priežastys

Difuzinis skausmas kojų srityje daugeliu atvejų atsiranda dėl per didelio kojų krūvio fono. Tokiu atveju jie dažniausiai stebimi važiuojant ar vaikščiojant. Tokio skausmo atsiradimas kojose yra susijęs su kalcio trūkumu organizme.

Be to, dažnai pasireiškia skausmingi pėdų ploto simptomai tokiose ligose kaip rachitas, osteomalacija, osteoporozė. Pagrindinis šių patologijų simptomas yra skausmas, kuris atsiranda, kai kaului taikomas lengvas slėgis.

Skausmas taip pat gali atsirasti dėl ilgalaikės kojų būklės. Tokiu atveju skausmo atsiradimą sukelia raištis ir raumenų atrofija. Paprastai tokie skausmai greitai išnyksta, reikia tik judėti.

Taip pat verta paminėti, kad kojos skauda ir dėl greito svorio padidėjimo.

Tai sukelia aštrus ir stiprus raumenų ir kaulų sistemos krūvis.

Be to, dažnai pėdų skausmą sukelia liga, pvz., Osteoporozė, kurioje kaulai, sąnariai ir juos supantys minkštieji audiniai yra uždegti. Gydant šią ligą neturėtų būti atidėtas, nes jis gali sukelti visišką motorinės funkcijos praradimą.

Kitos priežastys

Tuo atveju, kai skausmas pastebimas tam tikroje kojų srityje, tai yra įvairių ligų priežastis. Paprastai diagnozuojant gydytojas atlieka pėdos palpaciją, kuri padeda nustatyti skausmo pobūdį (atsižvelgiant į paciento atsaką ir aprašymą), taip pat tikslią vietą.

Padų fascitas

Šią ligą lydi skausmo pojūtis pėdos ar kulno arte. Po to, kai žmogus bando išeiti iš lovos, jis tampa intensyvesnis.

Padų fascitas atsiranda dėl išprovokacijos (pasukant pėdą į vidų), kuris susidaro ištempus raiščius, dėvėti nepatogius batus, stiprią fizinę krūvį ir veikimą.

Jei ilgą laiką neužsikrėsti šia liga, jos fone išsivysto komplikacija - kulno atrama, kuriai būdingas kaulų išsikišimas. Ši iškyša užkerta kelią normaliam judėjimui ir praktiškai nėra gydoma.

Nervų galų pažeidimas

Ši būklė taip pat gali sukelti skausmą pėdų srityje. Dažniausiai nervų pažeidimas atsiranda dėl artrito fono, sumažėjusio kraujotakos ir metatarsinių kaulų formos pokyčių.

Ši sąlyga taip pat gali sukelti bursitą ir su amžiumi susijusius pokyčius organizme, kuriems būdinga mažėjanti riebalų sluoksnio šoko absorbuojančios funkcijos metatarsinių kaulų galvučių srityje.

Onkologinės ligos

Pėdos taip pat gali pakenkti dėl gerybinio nervų audinio arba neuromos naviko vystymosi. Pastarasis dažniausiai pasireiškia moterims, kartu su degančia, dilgčiojimu ir skausmu rodyklės pirštų regione.

Neuromos atsiradimo priežastys nėra visiškai suprantamos. Tačiau ekspertai teigia, kad jo išvaizda skatina aukštakulnių batų dėvėjimą.

Traumos

Skausmo sindromas pėdų zonoje gali atsirasti dėl trauminio sužalojimo. Pavyzdžiui, Lisfranc sąnario ar metatarsų kaulų dislokacija. Tuo pat metu pacientas turi stiprų skausmą, pėdos formos pasikeitimą ir jo išplitimą. Išorinio pažeisto pėdos tyrimo metu dislokacijos metu galite matyti šiek tiek išsikišimą, kuris su savo išvaizda primena žingsnį.

Sujungus Chopardą, bandant pasukti pėdą, atsiranda aštrus skausmas. Audiniuose yra patinimas ir kraujotakos pablogėjimas. Gavęs tokį sužalojimą, pacientas turi būti nedelsiant hospitalizuotas ir operacija, siekiant sumažinti dislokaciją.

Dažnai stiprus skausmas pėdos plote pasireiškia tada, kai kulnas yra subtalaras. Šią žalą lydi suplyšęs raištis, aštrus skausmas ir pėdos formos pasikeitimas.

Be to, atskirai reikia pažymėti, kad kulkšnies sąnario poslinkis dažniausiai pasitaiko medicinos praktikoje. Esant tokiai dislokacijai, pėdos deformacija ir nugaros pusės patinimas.

Plokščios pėdos

Tai viena iš labiausiai paplitusių pėdų skausmo priežasčių. Esant plokščiajai kojoms, pėdos arka nukrenta ir praranda savo amortizavimo funkciją. Visa tai sukelia skausmą skausmui kojose, kurie pastebimi ne tik vaikščiojant ar fiziškai, bet ir visiškai pailsėjus.

Daugelis žmonių klaidingai daro prielaidą, kad flatfoot yra įgimta liga. Tačiau, kaip rodo praktika, ši patologija įgyjama 90 proc. Atvejų ir atsiranda dėl nevienodos apkrovos pasiskirstymo ant kūno, pavyzdžiui, vežant sunkius maišus, arba kai kyla rachitų.

Dažniausiai įgyta patologijos forma randama žmonėms, kurių profesinė veikla siejama su ilgalaikiu buvimu. Be to, plokščių pėdų išvaizda gali sukelti antsvorį.

Eritromelalgia

Ši liga yra ypač paplitusi tarp vidutinio amžiaus vyrų. Deja, mokslininkams dar nepavyko nustatyti tikslių savo vystymosi priežasčių. Tačiau jie nustatė tam tikrą ryšį tarp eritromelalgijos atsiradimo ir galūnių perkaitimo.

Pagrindiniai šios ligos simptomai yra deginimas, aštrus skausmas ir pėdos paraudimas. Visi šie nepatogumai gali trukdyti pacientui kelerius metus, tačiau kartais jie sukelia staigų būklės pablogėjimą, kuris dažnai tampa negalia.

Ypatingas eritromelalgijos požymis - skausmas beveik iš karto pašalinamas, po šalto suspausto skausmingo ploto.

Minkštųjų audinių pažeidimai

Dažnai pacientai gauna skundus dėl skausmo atsiradimo pėdose. Atliekant išorinį tyrimą, jose aptinkami žarnyno karpos, bursitas, kukurūzai ir kiti augalai, kurie trukdo normaliam vaikščiojimui.

Tokiu atveju reikia pašalinti odos pažeidimus. Lazerinis gydymas yra puikus. Jis yra neskausmingas ir suteikia greitų rezultatų.

Ką daryti, jei jūsų kojos skauda?

Kojų skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, tarp kurių yra rimtų raumenų ir kaulų sistemos ligų, kurias jau matėme. Todėl savireguliacija nėra prasminga, nes tiesiog nesuteiks teigiamų rezultatų.

Namuose, norint pašalinti skausmą, galite naudoti atpalaiduojančias vonias ir gydyti gerklės kojų vietas su vietiniais anestetikais. Bet vėlgi, tik gydytojas turėtų juos paskirti. Galų gale, visi vaistai turi savo šalutinį poveikį ir kontraindikacijas. Kai kurie iš jų netgi turi amžiaus apribojimus ir gali sukelti alerginę reakciją.

Be to, skausmo paūmėjimo laikotarpiais rekomenduojama sumažinti fizinį aktyvumą ir būti horizontalia padėtimi, kad kojos ir raumenys „pailsėtų“. Taip pat turėtumėte atsisakyti dėvėti aukštakulnius batus.

Taip pat reikia pažymėti, kad, atsiradus skausmui kojose, paciento mityba yra svarbi. Jo mityboje turėtų būti dominuoja žalios daržovės ir vaisiai, taip pat maisto produktai, turintys daug kalcio ir vitamino B12. Jūs galite pradėti vartoti vitaminų kompleksus, tačiau tai turėtų būti padaryta tik pasikonsultavus su gydytoju.

Atminkite, kad daugeliu atvejų skausmo atsiradimas kojose yra susijęs su sunkių ligų, reikalaujančių individualaus požiūrio į gydymą, vystymuisi. Neaktyvumas gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų ir net negalios.

Todėl, jei jūsų kojos skauda, ​​būtinai apsilankykite pas gydytoją. Būtinai pasakykite jam apie skausmo intensyvumą, jų trukmę, lokalizacijos vietą. Jei, be kojų skausmo, taip pat nerimaujate dėl kito diskomforto (niežulys, deginimas, bėrimas, silpnumas, patinimas ir tt), taip pat apie tai pasakykite gydytojui. Remdamiesi jūsų duomenimis ir tyrimo rezultatais, jis galės tiksliai diagnozuoti ir paskirti tinkamą gydymą.

Skaityti Daugiau Apie Traukulius

Elastinis tvarstis: veislės, panaudojimas medicinoje ir sportui

Elastiniai tvarsčiai naudojami patikimam audinių fiksavimui ir suspaudimui. Jų taikymo sritys yra nepaprastai didelės ir svyruoja nuo medicinos iki sporto.


Acto ir kiaušinių tepalo receptas prieš grybą

Onychomycosis - infekcija, žinoma kaip nagų grybelis, sukelia daug nepatogumų. Yra daug įvairių būdų, kaip atsikratyti ligos, tačiau jie gali neveikti ir būti kontraindikuotini vaikams ir nėščioms.