Kokios yra kulnų priežasčių priežastys ir kaip jas spręsti?

Kulno nelygumas, kurį dažnai lydi judesių standumas, gali būti patologinis ir fiziologinis. Pirmuoju atveju stuburo, sąnarių, navikų ir uždegiminių procesų sužalojimai ir ligos sukelia tokį pažeidimą. Patologinis tirpimas atsiranda dėl sutrikusios kraujo apytakos ilgai išliekant nepatogioje padėtyje, sėdimas gyvenimo būdas arba po miego. Jei kulnas reguliariai sustingsta, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, nes jis gali būti ligos požymis.

Niežėjimo priežastys

Yra keletas priežasčių, dėl kurių kairiosios arba dešinės kojos kulnas gali tapti nutirpęs. Ši būklė yra fiziologinė ir patologinė.

Dėl fiziologinių priežasčių:

  • padidėjęs nuovargis, stresinės situacijos, kai asmuo naktį gerai nemiga ir nėra visiškai pailsėjęs;
  • mineralų ir vitaminų trūkumas organizme;
  • sėdimas gyvenimo būdas;
  • yra nepatogioje padėtyje ilgą laiką, dėl to atsiranda spaudimas minkštiesiems audiniams ar raumenims;
  • rūkymas, nes tabako dūmai veikia kraujagysles ir sukelia juos į spazmą;
  • dėvėti nepatogius batus;
  • intensyvus sportas.

Nėščioms moterims pasireiškia diskomfortas pėdose, nes per šį laikotarpį kojų apkrova didėja. Be to, didėjanti gimda išspausdina arterijas ir kraujagysles, dėl to prastos apykaitos kojose ir kulno.

Galimos ligos

Dėl įvairių ligų kulnas gali tapti nutirpęs. Dažniausiai yra šie:

  1. Pėdos parezė. Su šia liga paveikia smegenis. Dėl šios priežasties raumenys susilpnėja, o pėdos sunku sulenkti ar pakelti priekinę dalį. Padidėja kulno apkrova ir praranda jautrumą.
  2. Kulno spiečius - tai kulno kaulo augimas. Ėjimo metu yra stiprus skausmas. Ši patologija paveikia kojų nervus.
  3. Fibromatozė. Šioje ligoje po oda atsiranda mazgeliai ir randai, kurie vaikščiojant sukelia diskomfortą. Per didelis augimas, pėdų jautrumas mažėja.
  4. Skeleto ir raumenų sistemos ligos (bursitas, stuburo osteochondrozė, sąnarių uždegimas).
  5. Neuroma Morton. Tai gerybinis navikas. Jis pasireiškia plantacinio nervo regione, sukeldamas dalį kulno.
  6. Centrinės nervų sistemos sutrikimai - neuralgija, neuropatija.
  7. Patologinės kraujagyslių ligos - trombozė, aterosklerozė.
  8. Riebalinio audinio atrofija, esanti tarp kalkių ir odos. Būtina sugerti sukrėtimus ant bet kokios apkrovos ant kojų. Nesant, kaulas pradeda sunaikinti odą, ląstelės išnyksta, atsiranda natoptyshs ir atsiranda diskomfortas.

Ligos diagnozė

Norėdami išsiaiškinti, kodėl kulniukai yra nutirpę, turite kreiptis į gydytoją. Po apklausos ir tyrimo jis išsiunčia pacientui kraujo tyrimą. Taip galite sužinoti, ar organizme yra uždegiminis procesas.

Siekiant išsiaiškinti diagnozę, atlikti šie tyrimai:

  • Apatinių galūnių kraujagyslių ultragarsas - lemia venų ir arterijų būklę, įvertina kraujotaką;
  • neuromografija - leidžia aptikti vietas, turinčias patologinių pokyčių nervų audiniuose, ir įvertinti raumenų gebėjimą susitarti;
  • Juosmens stuburo MRI - atskleidžia raumenų ir kaulų sistemos ligas;
  • neurologinis tyrimas su bandymais ir refleksiniais bandymais.

Terapinės priemonės

Atlikus tinkamą diagnozę, gydytojas nustato tinkamą paciento gydymą. Ji turėtų būti išsami ir apima:

  • vaistų terapija;
  • fizioterapija;
  • fizioterapija.

Norint atsikratyti kulno srities nutirpimo, reikia gydyti pagrindinę ligą, kuri sukelia šią būklę. Gydytojas nustato vaistus, skirtus nustatyti patologijai gydyti:

  • vaistai nuo uždegimo: Larfix, Ortofen;
  • antioksidantai: Berlition, Cytoflavin;
  • venotonikai: Detralex;
  • antitrombocitiniai preparatai: Aspekard;
  • vitaminai: Milgamma;
  • raumenų relaksantai: Mydocalm;
  • Kraujagyslių vaistai: Latrin, Actovegin.

Siekiant pagerinti kraujotaką ir nervų laidumą, gydytojas nustato fizioterapijos procedūras. Jie atliekami tik prižiūrint specialistui.

Efektyviausia fizioterapija:

  1. Elektroforezė Jis pagerina nervų laidumo, raumenų ir audinių aktyvumą, pašalina diskomfortą kojose.
  2. Magnetoterapija. Tokia procedūra turi gydomąjį poveikį visam kūnui. Gerėja širdies ir smegenų veikla, pašalinamas skausmas ir tirpimas.
  3. Lazerio terapija Šiuo atveju audinius veikia šviesos srautas, dėl kurio jie atkuriami. Atsiranda visų sistemų savireguliacija ir išnyksta nutirpimo jausmas.
  4. Baroterapija Šios procedūros metu organizmui įtakos turi mažas ar aukštas kraujospūdis. Jis pagerina kraujotaką ir stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus.
  5. Refleksologija. Tai sudėtingas poveikis aktyviems kūno taškams, kurie aktyvuoja daugelio vidaus organų darbą.

Jei kulnas yra iš dalies arba visiškai nutirpęs, svarbu, kad kojos būtų fiziškai įtemptos. Tai pagerina kraujotaką, ląstelės ir audiniai yra prisotinti maistinėmis medžiagomis ir deguonimi. Tai naudinga paleisti, plaukti tvenkinyje ar baseine.

Rekomenduojami šie paprasti pratimai:

  • sėdimojoje padėtyje apsukite apvalius daiktus aplink kojų;
  • gulėkite ant nugaros ant grindų, pakelkite kojas ir rankas ir judėkite judesius;
  • periodiškai pasivaikščiokite ant kulnų, tada ant pirštų.

Išvada

Jei patiriate nemalonų pojūtį kulnuose, kurie nepraeina ilgą laiką, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Ši būklė gali rodyti įvairias ligas. Jei ignoruosite šią patologiją, tai gali išsivystyti komplikacijas, galinčias sukelti negalios.

Kairės kojos kulnas eina niežai: priežastys, simptomai, gydymas

Įvairūs neigiami procesai organizme gali atsispindėti išoriniuose ženkluose. Žmonės nelaikys jų rimtai, kol neprisijungs kiti simptomai.

Dažnai pacientams yra neryškus kairiojo pėdos kulnas. Šio sutrikimo priežastys gali būti išreikštos nepatogia užimta laikysena arba išorinių veiksnių poveikis. Nepageidaujami simptomai išnyksta pašalinus jų atsiradimo priežastį.

Kai išorinė priežastis išnyksta, dilgčiojimas ir tirpimas pašalinami. Jei šie pojūčiai atsiranda reguliariai, gali pasireikšti tam tikra liga.

Žmonėse viskas yra tarpusavyje susijusi. Skausmo vieta tam tikroje vietoje gali rodyti ligą. Kad nustatytumėte tikrąją jo kairiojo kojos kulno sustingimo priežastį, galite naudoti išsamią medicininę apžiūrą.

Priežastys

Priežastys, kodėl kairiosios kojos kulnas eina nutirpęs, yra suskirstytas į 2 subkategorijas:

Tai taikoma ne tik jautrumo praradimui. Kartais žmonės stebisi, kodėl kulnas yra nejautrus vienoje kojoje, o ne dviejose. Niežumą sukelia suspaudimas, suspaudimas, temperatūros poveikis kraujotakos sistemai. Didėja impulsų laidumas, prisotinimas deguonimi ir maistingi mikroelementai.

Kai gali būti išreikštas nejautrumo kulno pėdos priežastys:

  • Emocinis pernelyg jaudulys ar stresas.
  • Intensyvus karščio ar šalčio poveikis.
  • Ilgas buvimas pastovioje padėtyje.

Dažnai kulnų priežastis yra nuolatinis alkoholio vartojimas arba intensyvus rūkymas, vitaminų trūkumas, tam tikrų cheminių mikroelementų, kurie suteikia natūralią reakciją, trūkumas.

Dažnai kairiosios kojos neryžto kulno jausmas paaiškinamas normalios kraujotakos sutrikimu. Tai tinkamas variantas scenarijai, kuris pradėjo vystytis dėl nepatogių batų naudojimo. Flatfoot, reguliarios sunkios apkrovos, susijusios su sportu, darbas stovint arba pasyvus gyvenimo būdas. Niežumas gali reikšti kraujo tiekimo problemas.

Nėštumas gali sukelti nemalonius simptomus vaikščiojant, sėdi ir gulėti. Paprastai papaišta kulniukai, kurie patiria vaisių, jie skundžiasi šiuo simptomu gydytojams. Šiuo metu mergaičių kojos yra perkrautos dėl padidėjusio kūno svorio. Ši sąlyga gali atsirasti, nes trūksta vitaminų ir mikroelementų. Dėl padidėjusios gimdos arterijos suspaudimo, kairiosios kojos kulnas dažnai tampa nutirpęs.

Fiziologiniai veiksniai

Perkrovimas, įtemptos situacijos, nervų įtampa, dėl kurios atsiranda nuovargis, perteklius, spazmai ir kraujagyslių reakcijos, natūralios imuniteto problemos.

  • Išorinių veiksnių įtaka dešiniajai ar kairei pėdai, diskomfortas, kojų sužalojimas, nepatogus darbas.
  • Nėštumas, amžiaus pokyčiai organizme.
  • Blogas gyvenimo būdas, piktnaudžiavimas alkoholiu, tabakas, kitos psichotropinės medžiagos.

Nepriklausomos ligos apibrėžimas nepatenka į fizinių veiksnių sukeltą kulną. Kai dešinės kojos galas praranda jautrumą, nes žmonės sėdi ant jo ir žiūri laivus, galite tiesiog pašildyti, atsikelti iš darbo vietos, vaikščioti aplink, kad atsikratytumėte diskomforto.

Galimos patologijos

Niežulio simptomai dėl problemų, susijusių su kraujo tiekimu, elastingumo praradimu, kraujagyslėmis ir nervų audinio deformacija.

Šie simptomai gali atsirasti dėl ligų atsiradimo:

  • Atskirų centrinės nervų sistemos dalių, panašių į neuralgiją ar neuropatiją, patologija. Kojų diskomfortas laikomas neurologinių sutrikimų komplikacija. Šį faktą gali patvirtinti tik specialistas skiriantis gydytojas.
  • Tarpasmeninių išvaržų išvaizda.
  • Skausmingos kraujagyslių transformacijos, kurias sukelia kraujo tiekimo problemos, kraujo krešulių susidarymas, arterijų ir venų vidinio liumenų padidėjimas ir kitos komplikacijos.
  • Cukrinis diabetas, piktybiniai navikai, kiti lėtiniai sutrikimai.
  • Fašciitas, pasireiškiantis kaip kulno skausmas.
  • Kojų koja gali parodyti specialistą. Todėl nebūtina savarankiškai gydyti, geriau kreiptis į gydytoją. Tai padeda pašalinti diskomfortą ir galimas neigiamas pasekmes.

Kaip pasireiškia tirpimas

Pateikiame pagrindines funkcijas:

  • Tingling pėdų srityje. Simptomai pasireiškia skirtingose ​​kūno vietose arba kai kojoms yra spaudimas.
  • Šaltas kulnas.
  • Kojos skauda, ​​lenkiant pėdą, vaikščioti, važiuoti, vaikščioti dviračiu. Vaikščioti kulnais yra sunku ar neįmanoma.
  • Yra dilgčiojimas.
  • Spazmai.

Ženklų pasireiškimas yra nereikšmingas, visada didėja, kurį sukelia liga. Jei priežastis yra sužalojimas ar infekcija, simptomai yra gana ryškūs ir greitai vystosi. Gali būti vienas veiksnys, rodantis tirpumą. Kartais yra keletas iš jų. Apsinuodijimo priežastys gali būti skirtingos, pasekmės retai nemalonios, tačiau kartais jos yra negrįžtamos.

Kas gali būti pavojinga tuštybė

Kulno nešvarumas ne visada yra pavojingas, tačiau tokias sąlygas sukeliantys patologiniai procesai turi rimtai apsvarstyti. Jautrumo pablogėjimas sukelia šias pasekmes:

  • Pėdos audinių pažeidimai atsiranda dėl to, kad skausmas nėra jaučiamas ar jaučiamas silpnesnis, ar galima apskaičiuoti smūgio jėgą, kai šokinėja, veikia ar aštrūs objektai.
  • Kelionės pokytis išreiškiamas sunku lenkti koją arba pakelti jį iki tinkamo aukščio.
  • Uždegimai, išsivystantys į kitus raumenis, miršta nuo raumenų ar odos. Tokia aplinka yra tinkamas patogenų auginimo pagrindas.
  • Pavojus gali būti neišgydytos patologijos, sukeliančios kulną.
  • Nervų skaidulų pažeidimas, jų įtempimas tarp slankstelių gali sukelti neįgalumą. Taip yra dėl paveiktų nervų pluoštų pobūdžio.
  • Kai kojos yra paveiktos, judesių koordinavimas pablogėja, pasireiškia stiprūs skausmai, sunkinantys paciento gyvenimą, jei nenaudojate skausmą malšinančių vaistų.
  • Virškinimas gali būti kupinas infekcijos plitimo organizme. Taigi, imuninė sistema susilpnėja, sveikatos būklė pablogėja. Kūnas negali priešintis lengvai patologiniams procesams, dėl kurių žmogus miršta. Kai uždegimas yra pakankamai rimtas, kyla pavojus gyvybei, atliekama galūnės amputacija.
  • Sukibimas, fibromatozė, brucitas sukelia daug skausmo, sunkina audinių dirginimą ir galimas pasekmes.
  • Kraujotakos sistemos pralaimėjimas padidina kraujo tekėjimą organizme. Širdies darbe yra įtampa. Kai kraujagyslių pažeidimas ar užsikimšimas pasireiškia širdies priepuoliu ar insultu, pablogėja kūno judėjimas, pastebimos kalbos problemos, koma, psichologiniai sutrikimai ir mirtis.
  • Neoplazmos gali būti visiškai pašalintos ankstyvosiose stadijose. Kai pacientai nepaiso ligos požymių, jie dažnai negyvena ilgiau nei metus.

Kaip atsikratyti diskomforto

Kulno nelygumas atsiranda dėl skirtingų patologijų, todėl būdai pašalinti simptomus yra skirtingi. Kartais žmonės gauna pagrindines terapines procedūras:

  • Narkotikų vartojimas, įskaitant vitaminus, poilsį ar maitinimo taisykles.
  • Dažnai reikia veiksmingesnių metodų ir sudėtingos terapijos.

Siekiant padidinti kulnų jautrumą, naudojami skirtingi metodai. Jie nustatomi remiantis diagnostiniais rezultatais. Patikrinimo metu dažnai atliekami:

Nustačius kulno priežastis, nustatoma tinkama terapija, kuri apima kelias galimybes:

  • Vaistai, įskaitant vaistus, kurie gali atsikratyti uždegimo arba pašalinti patologiją, dėl kurios kojoje prarandama pojūtis.
  • Fizioterapija naudojant lazerinę įrangą, tiesiogiai veikiančią odą.
  • Fizinis aktyvumas, įskaitant gimnastikos procedūras, pvz., Kineziterapija. Jie padeda pagerinti psichologinę paciento būklę.
  • Procedūros, skatinančios kraujotakos sistemą, pagrįstą vaistų, masažo ar akupunktūros naudojimu, siekiant atsikratyti diskomforto kai kuriose srityse.
  • Tiesioginis masažas arba masažo masažavimas.
  • Individuali mityba, vitaminų kompleksų naudojimas.

Visi aukščiau nurodyti gydymo metodai nustatomi individualiai pacientams, atsižvelgiant į jų būklės fiziologinius duomenis. Kartais gydytojai yra atsakingi už gydymą:

Gydymo eigą lemia aplaidumo stadija ir gali trukti nuo 2 savaičių iki kelių mėnesių.

Netradiciniai gydymo būdai gali sukelti nenumatytas komplikacijas. Todėl prieš naudodami tradicinę mediciną reikia pasikonsultuoti su specialistu. Dažnai klinikinė terapija skirta kojų gydymui.

Liaudies medicinoje skatinantis poveikis yra naudojamas česnakais, juodaisiais pipirais, jodu ir kiaušinių lukštais. Tokie metodai nesiskiria išieškojimo efektyvumu. Jie gali laikinai atsikratyti tirpimo požymių, kartais pakenkti.

Prevencija

Ne visi supranta, ką galima padaryti, kad būtų išvengta nemalonių simptomų, atsiradusių pėdos nutirpimo. Jei norite atsikratyti kulnų jautrumo problemų, tokios taisyklės padės:

  • Norint sušilti, darbui reikia pakeisti padėtį ir reguliariai išeiti iš stalo.
  • Sistemiškai, kai tam tikru periodiškumu atsiranda kulnų nutirpimas, pagalba sporto veiklai, pašalinančios numušimo prielaidos.
  • Pomėgiai ar geri įpročiai turi teigiamą poveikį nervų sistemai, pašalindami streso sukeltą pojūtį.
  • Norint atkurti kulno jautrumą, reikia subalansuoti mitybą. Leidžiama naudoti didelį kiekį magnio, fosforo ir kitų mikroelementų turinčių vaistų. Kai kurie kalio yra bananuose, slyvose, morkose, žuvyje, mėsoje ir kt.
  • Jei iškyla problemų su laivais, kreipkitės į flebologą.
  • Reguliarūs vizitai į chiropraktiką gali atsikratyti kraujo tiekimo, kraujagyslių patologijų, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų, išprovokuoti tirpimą.
  • Šveitimo krūmynai padeda pašalinti negyvas ląsteles, gerina kraujotaką, maitinantys kremai stiprina ląsteles su naudingais mikroelementais, todėl nerekomenduojama pamiršti tokių vaistų.
  • Jei turite grybelį, jums reikia gydyti priešgrybeliniais vaistais, kitaip padidėja kulno jautrumas.
  • Jums reikia dėvėti patogius batus, kurie neturėtų pakabinti ant kojų, išspausti. Pageidautina atsisakyti kulnų, dažnai sužeisti raiščius ir kraujagysles. Tikri batai visada yra labai patogūs.

Galimos pasekmės

Daugeliu atvejų kulno nutirpimas nekelia grėsmės sveikatai. Ateityje tai gali sukelti komplikacijų, jei laikas neprasideda ligos gydymo. Toks abejingumas dažnai sukelia negalią. Iš pradžių kulnai yra nutirpę, tada prasideda kraujotakos, kojų patinimas ir skausmas. Dėl to atsiranda gangrena, kuri yra kupina amputacijos.

Sąnarių skausmas riboja normalų pacientų veikimą:

  • Yra diskomfortas, lūžimas, pertrūkis skausmas.
  • Galbūt pacientams pavyks išbandyti daug liaudies gynimo priemonių, vaistų, aktualių produktų.

Kulnas nėra jautriausia pėdos vieta, tačiau kai pacientas patenka, jis pradeda suvokti, kad šioje vietoje yra daug nervų galūnių, kurios nėra jaučiamos vaikščiojant. Kartais su dideliu poveikiu šiai sričiai yra degimo pojūtis, įtampa jaučiama, kaip ir esant srovei. Nemalonūs jausmai gali rodyti sudėtingas patologijas.

Raynaud liga

Raynaud liga taip pat sukelia kojų kraujotakos problemas. Su šia patologija pacientai turi šaldymo jausmą. Dažnai pažeistos galūnės tampa mėlynos, ypač stresinėse situacijose. Būtina atsižvelgti į galimą šepečių ir kulnų nutirpimą.

Jautrumas ant kojų pablogėja, jei naudojami nepatogūs batai. Dydis gali būti per mažas, kad suspaustų kojas. Todėl, renkantis, reikia atsižvelgti į asmens dydį.

Jei turite rankų, kojų ar galvos nutirpimą, būtinai kreipkitės į gydytoją. Galbūt tirpimas yra ligos simptomas.

Numbiniai kulniukai

Kulnas yra ne jautriausia pėdos dalis, bet, kai žmogus patenka į jį ar žengia į objektą, jis pradeda suvokti, kad yra daug nervų galūnių, kurios yra kruopščiai apsaugotos ir nėra jaučiamos vaikščiojant. Taip atsitinka, kai pakyla į koją, kulnas pasireiškia keistai, jis kepia, atrodo, kad eina nedidelė elektros įtampa - taip pasireiškia kulno nutirpimas. Jausmas nemalonus, nurodant sunkias ligas.

Niežulys

  • Tingling pėdos. Jaučiasi bet kurioje kūno padėtyje, ramioje būsenoje ar kojų apkrovai.
  • Jausmas šaltas kulnas.
  • Skausmas kulnais pėdos lankstymo metu, vaikščioti, važiuoti, važiuoti dviračiu. Vaikščioti ant kulnų tampa sunku, kartais neįmanoma.
  • Tingling
  • Cramps kulniukai, pėdos.

Simptomų pasireiškimas yra nereikšmingas, palaipsniui didėja, jei tai sukelia liga. Jei priežastis buvo sužalojimas ar infekcija, simptomai yra ryškūs ir sparčiai vystosi. Gali būti vienas veiksnys, nurodantis tirpumą, kartais keli. Įvairumo priežastys yra įvairios, pasekmės yra nemalonios ir negrįžtamos.

Priežastys, kodėl kulnas yra nutirpęs

  • Nervų šaknies pralaimėjimas paliekant stuburą. Atsiranda dėl išvaržų, navikų, ligų, turinčių įtakos stuburo kaulų audiniams, diskų poslinkiui.
  • Medialinio ar šoninio plantaro nervo pažeidimas. Kai jie yra arti kaulo, kuris sudaro kulną. Stiprus smūgis, šuolis, pastovi apkrova ant kulno (nešioti kulnais, nepatogūs batai, netinkamas važiavimas), nervai yra pažeisti arba suspausti, prarandamos jos dalies, kuriai jos yra atsakingos, jautrumas.
  • Prarijus svetimkūnį, pvz., Skilteles. Jis sukelia uždegiminius procesus, pasireiškiančius skausmo, karšto kulno paviršiaus pavidalu. Miršta nuo audinio dalies dėl pažeidimo ir tirpimo.
  • Pėdos parezė - liga, kurios priežastys kyla dėl tam tikrų smegenų dalių pralaimėjimo. Manoma, kad raumenys susilpnėja, todėl sunku lenkti koją ir pakelti priekinę dalį. Padėklų apkrova didėja ir tampa jautrumo praradimo priežastimi.
  • Kulno spekuliacija - paplitimas ant kulno kaulų, todėl vaikščiojant kyla neįtikėtinas skausmas. Stiprybė veikia tiek kojų audinius, tiek ir nervus tiek, kad ji nulemia kulną.

Tai yra pagrindinės priežastys, dėl kurių kyla kulnai. Bet jie yra pakankamai, kad skambėtų ir pradėtų gydymą.

Kas yra pavojingas kulnas

Nėra pavojinga, kad kulnas yra nutirpęs, ligos, dėl kurių jis yra, yra pavojingos. Jautrumas prarandamas:

  • pėdos audinių sugadinimas dėl to, kad nesijaučiate skausmo ar jaučiatės daug silpnesnė, negalite apskaičiuoti smūgio jėgos, kai šokinėjate, veikia ar suklumpa ant aštraus objekto;
  • eisenos pablogėjimas, nesugebėjimas sulenkti pėdos arba pakelti jį iki reikiamo aukščio;
  • uždegiminiai procesai, plintantys į kitus audinius, negyvą odą ir raumenis, yra idealus patogenų auginimo pagrindas.

Pavojus yra ne išgydytos ligos, sukeliančios niežulius:

    Nervų pažeidimas, jų įtvirtinimas tarp stuburo diskų gali sukelti negalios. Priklauso nuo nervų poveikio ir kiek.

Ligų, sukeliančių nutirpimą pėdoje, pasekmės yra pavojingos sveikatai ir gyvybei. Svarbu atlikti išsamų tyrimą pirmaisiais nemaloniais simptomais ir atsikratyti pagrindinės priežasties ir kulno nutirpimo simptomų.

Prevencija

Norint išlaikyti kulną nuo nutirpimo, turite išlaikyti kojas ir visą kūną sveikoje būsenoje, o ne iš išorės išlikti neigiamais veiksniais, kad galėtumėte rūpintis savo sveikata. Apsvarstykite pagrindinius būdus, kaip išvengti tirpimo:

  • jei žmogus turi sėdimą darbą, reikia periodiškai pakeisti kūno ir kojų padėtį, kad nekiltų kraujo stagnacija, edemos, kurios yra kupinos audinių mirtimi, infekcijos atsiradimas jose. Geriausia imtis pertraukų tarp darbo ir truputį vaikščioti, pageidautina, gryname ore, arba atlikti pratimus. Jei tai neįmanoma, galite naudotis kojomis, sėdint tiesiai prie stalo, atlikdami bet kokius galimus judesius;
  • užsiimti sportu, kuris nekelia per daug streso kojoms, jų sužalojimai;
  • nepalikdami streso ir jausmų, jie sutrikdo širdies ir kitų organų darbą, atsakingą už medžiagų apykaitos procesus, audinių aprūpinimą maistinėmis medžiagomis ir deguonimi;
  • valgykite teisę, į savo mitybą įtraukite reikiamą vitaminų ir mineralų kiekį, venkite kenksmingų maisto produktų, alkoholinių gėrimų;
  • nustoti rūkyti, venkite vietų, kur tai vyksta. Tabako dūmai užkrečia kraujagysles, sunaikina jų sienas, sukelia spazmus;
  • periodiškai apsilankykite masažo terapeute. Masažo metu gerėja kraujo tekėjimas, pradeda veikti visi raumenys ir audiniai - tai naudinga visam kūnui, ne tik kojoms;
  • naudoti specialius pėdų priežiūros produktus: šveitimus, kurie valo odą, nulupia keratines daleles; kremai - minkštinimui, medžiagų apykaitos gerinimui, drėkinimui;
  • Jei atsiranda bakterijų ar grybelinių infekcijų, kreipkitės į gydytoją dėl gydymo. Kartu svarbu laikytis visų jos nurodymų ir stebėti kojų higieną;
  • batai vaidina svarbų vaidmenį. Būtina jį pasirinkti labai atsargiai, kad jis atitiktų pėdos dydį, nespaustų ir, priešingai, netrūktų. Batai turi būti ant mažo kulno su gera arkos atrama, atliekant amortizavimo funkciją. Svarbu, kad jis būtų pagamintas iš natūralios odos ar audinio - tai leis jūsų odai kvėpuoti. Be to, pernelyg šiurkščiavilnių dirbtinių medžiagų pėdos, kukurūzai žalos;
  • Kai gabalai ar mėlynės turi tinkamai tvarkyti pažeistą vietą. Jei žaizda yra atvira, būtina nuplauti ir tepti jį antiseptiniu: peroksidu, žaliu, jodu. Sunkių sužalojimų atveju verta pjauti kompresą ant kojos, pavyzdžiui, iš tarkuotų bulvių, ir kuo greičiau eiti į ligoninę. Jie atliks diagnozę, kad nustatytų, ar yra lūžis ar dislokacija.

Išvengti ligos yra daug lengviau, pigiau (pinigų, laiko ir nervų) nei gydyti. Svarbu prisiminti visus, kurie nori gyventi ir mėgautis gyvenimu.

Priežastys, dėl kurių niežulys

Bet kokie neigiami procesai organizme atsispindi išoriniuose simptomuose, kurie dažnai būna netikslūs ar neryškūs. Asmuo jiems nesuteikia reikšmės tol, kol prie jų prisijungs kiti, akivaizdesni. Kartais galūnių ar jų dalių tirpimas jaučiamas dėl nepatogios padėties ar išorinių sąlygų. Jie praeina, kai tik pašalina jų atsiradimo priežastį.

Atsakymas į klausimą, kodėl kulniukai neryžtingi, gali būti prastos kokybės bateliuose arba nepatogioje kūno padėtyje. Kai pašalinama išorinė priežastis, sustingsta tirpimas ar dilgčiojimas.

Galimos tirpimo priežastys

Jei šis pojūtis pasirodys reguliariai, jis gali rodyti tam tikrą ligą. Žmogaus kūne viskas yra tarpusavyje susijusi ir skausmo lokalizacija tam tikroje vietoje gali būti tam tikros ligos simptomas. Norint išsiaiškinti tikrąją priežastį, dėl kurios reguliariai nutirpsta kairiojo kojos kulnas, bus suteikta tik visa medicininė apžiūra.

Bet kuris gydytojas gali padalinti priežastis, dėl kurių kairiosios kojos kulnas eina į dvi besąlygines grupes: fiziologines ir patologines. Ir tai susiję ne tik su kojų zonų tirpumu, bet daugeliu domina klausimas - kodėl kulnas yra nutirpęs kairėje pėdoje, o ne ant kitos kojos, o ne abu iš karto.

Numbumas - jausmas, susijęs su suspaudimu, slėgiu, terminiu poveikiu kraujagyslėms ar nervų galūnėms. Jie yra atsakingi už impulsų ar deguonies ir maistinių medžiagų tiekimą.

Kai pėdos kulnas tampa nutirpęs, sutrikimų priežastys gali būti patyrusi emocinė įtampa arba įtempta situacija, perkaitimas ar peršalimas, netinkamas ar ilgas statinis kūno padėtis.

Kartais priežastys, dėl kurių kulniukai nyksta, yra sistemingas alkoholio vartojimas arba intensyvus rūkymas, vitaminų trūkumas, tam tikrų cheminių elementų trūkumas organizme, kurie yra būtini natūralioms reakcijoms.

Dažnai pasitaikančio kraujo apytakos pažeidimu paaiškinama, kad kairiajame kojelyje yra nesubrendęs kulnas, ir tai yra gana tinkama galimybė scenarijui, kuris pradėjo vystytis dėl to, kad asmuo dėvi nepatogius batus.

Plokščios kojos, pastovus ir intensyvus stresas ant kojų dėl sporto, nuolatinio darbo ir net sėdimo gyvenimo būdo - visa tai gali sukelti normalaus kraujo tekėjimo pažeidimą.

Vaiko vežimas taip pat gali sukelti diskomfortą vaikščiojant, sėdint ir gulint. Nėščios moterys yra paplitęs skundas, kurį dažnai girdi ginekologas iš moterų nėštumo metu.

Per šį laikotarpį dėl padidėjusio svorio moters kojos yra apkrova. Ši sąlyga gali atsirasti dėl mikroelementų ir vitaminų trūkumo, kairysis ar dešinysis kulnas tampa niežulys dėl gimdos spaudimo, kurį sukelia kraujagyslių ir arterijų vaisiai.

Fiziologinės priežastys, paaiškinančios būklę, kai kulnas yra niežus, yra:

  • Nuolatinis perkrovimas, dažnas stresas ir įtampa, dėl kurių atsirado nuovargis, perteklius, kraujagyslių reakcijos ar spazmai, pažeidžia natūralų imunitetą.
  • Išorinių veiksnių įtaka dešiniosios arba kairiosios kojos plotui ant kojų: diskomfortas, patiriamas batų, kojų traumų, nepatogios ilgos kūno padėties darbe metu.
  • Vidiniai veiksniai, kuriuos sukelia natūrali būsena: nėštumas, su amžiumi susiję pokyčiai.
  • Neteisingas gyvenimo būdas, alkoholizmas, rūkymas, narkotinių medžiagų naudojimas yra priežastis, dėl kurios asmuo savarankiškai ir savanoriškai patenka į kūną, tada nustebino - kodėl kulnas yra kvailas.

Tokiais atvejais dar negalima vadinti liga, kurią sukelia fiziologiniai veiksniai. Kai dešiniosios kojos galas yra nutirpęs nuo to, kad asmuo sėdi ant jo ir praėjo laivus, pakanka jam atsistoti ir vaikščioti, kad pašalintų diskomforto jausmą.

Pirmiausia reikia išsiaiškinti, kas yra nutirpęs kulnas. Bet jei taip atsitiko dėl nuolatinio neigiamo poveikio (alkoholio vartojimas ar reguliarios apatinių galūnių traumos), galite pasiruošti blogiausiems variantams.

Žala, kurią sukelia profesinės veiklos rūšis, atvejai, kai epizodinės pėdos srities problemos kyla dėl alkoholizmo ar rūkymo, gali lengvai išsivystyti į kraujagyslių pažeidimus, venų varikozes, trombozę, sąnarių patologijas ir sukelti funkcinį pėdos sutrikimą.

Ligos kaip kulno nutirpimo priežastys

Kulno nelygumas gali būti tam tikrų ligų rezultatas, pasireiškiantis jautrumo pažeidimu, dilgčiojimu. Tai yra kraujotakos sistemos arba nervų sistemos, pvz., Neuralgijos, ligų simptomai.

Pagal bendruosius požymius, gana sunku pasakyti, kodėl kulnai gali išblaškyti ant kojų, bet kai atsiranda traukulių, tai yra medžiagų apykaitos sutrikimas, kalio ar B vitaminų trūkumas.
Informacijos spazmus dažnai sukelia nervų šaknų suspaudimas, kurį sukelia ligos, susijusios su stuburo degeneraciniais-distrofiniais procesais.

Kulno spazmai

Kartais sąnarių sutrikimai tampa problema. Prieš atlikdamas medicininę apžiūrą, gydytojas gali pasirinkti iš ilgo sąrašo:

  • Šios ligos atsiradimo priežastis buvo širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai: tromboembolija, trombozė, venų varikozė, aterosklerozinės plokštelės ant kraujagyslių sienelių.
  • Patologija, sukėlusi šį simptomą, kuriame ji gali būti serga, gali būti Raynaud liga, kai galūnių tirpimas atsiranda dėl antrinės etiologijos arterinio kraujo tiekimo pažeidimo. Yra daug veiksnių, sukeliančių osteochondrozės, sklerodermijos sukeltą kraujagyslių būklę, trombozę ar užsikimšimą.
  • Kitos neatidėliotinos sąlygos - trombozė ir kartu vartojama būsena, kai galūnės gali būti siejamos su atskira patologija, jei nežinoma, pirminė ligos etiologija.
  • Raumenų ir kaulų sistemos ligos (stuburo osteochondrozė, tarpslankstelinės išvaržos, bet kokios kilmės artritas, uždegiminiai sąnarių procesai, hemartrozė, bursitas) gali tapti problema, kai kulnas tampa nesubrendęs.
  • Fašciitas (arba spuras), atsirandantis dėl pastovios pėdos raiščių apkrovos, gali atsirasti ne tik dėl sutrikimų organizme, bet ir dėl to atsiradusio uždegimo.
  • Nervai, pažeisti ligų ar nervų patologijų - neuralgija, neuropatija, neuritas.
  • Medžiagų apykaitos procesų sutrikimai, su kuriais susiduria visi audiniai, šiuo atveju ir kuris audinys yra pažeistas - kreminės, kaulinės ar minkštos, galima tik spėti be bandymų.
  • Bendros, sisteminės, lėtinės ir onkologinės ligos organizme tam tikru etapu.

Ką iš tikrųjų sukėlė būklė, kai dalis apatinės galūnės pradeda nutirpti, neįmanoma nustatyti vieno požymio. Tačiau, jei pojūtis yra reguliarus ir padidėja jų intensyvumas, turite atlikti medicininę apžiūrą ir gydymą.

Kaip gydyti kulno nutirpimą

Nematyti kulno, jei nežinote, kas sukelia šį pojūtį. Klausimas, ką daryti, yra pasikonsultuotas su gydytoju. Bet nežinodamas, kodėl išgydyti, kaip atskiras simptomas yra neįmanomas. Lygiai taip pat, kaip ir pasikonsultavus su gydytoju.

Norėdami sužinoti, kodėl nutirpimas, kulnai ant kojų, ir gydyti šią būklę, reikia apsvarstyti galimus fiziologinius aspektus (batus, profesiją, blogus įpročius, sužalojimus) ir pabandyti juos pašalinti.

Ir sunkiais atvejais, jei, nepaisant priemonių, kurių buvo imtasi, kulno kulnas neišnyko, bet sustiprėjo, kreipkitės į gydytoją. Jis paklaus, kaip ir kada kojų kulnai nutrauks, bandymų ir tyrimų pagalba jis sužinos priežastis ir paskirs tinkamą gydymą.

Prevencija

Jei nejautrumas kulnoje nėra dažnas, o tai nėra staiga neigiama būklė, kuri atsiranda bauginantis reguliarumas ir sukelia rimtų nepatogumų, galite imtis prevencinių priemonių.

Suteikti odai kvėpuoti, atlaisvinti ją iš batų ir kojinių, atlikti lengvas pratybas, naudoti nepriklausomą pėdų masažą.

Apsilankymas masažo terapeute būtų puikus išeitis, padedantis atkurti sutrikusią kraujotaką ir optimizuoti galūnių darbą.

Jei nuolat einate į tokią procedūrą, nėra jokių finansinių galimybių, po darbo dienos turėtumėte masažuoti kojas, naudoti išorinius preparatus kojoms, flebotoniją ir atpalaiduojančias vonias su vaistažolėmis.

Tai pagerins minkštųjų audinių metabolizmą, o sveikų audinių metabolizmas yra pagrindinė normali kojų būklė. Jei supaprastinsite savo mitybą, pašalinsite kenksmingus maisto produktus iš jo ir prisotinsite vitaminais ir mineralais, galima išvengti daugelio neigiamų pojūčių.

Nemalonūs kulniukai

Kai kurie žmonės kartais jaučiasi nejautrus kulnais. Šis nemalonus simptomas gali pasireikšti gana netikėtai, ir paprastai eina labai greitai. Tačiau kartais keletą dienų pastebimas sumažėjęs kulno jautrumas. Norint atsikratyti patologijos, pirmiausia reikia išsiaiškinti jos vystymosi priežastis. Geriausia pasitarti su gydytoju. Medicas atliks išsamią diagnozę ir paskirs veiksmingiausią gydymą.

Apsvarstykite, kaip ši sąlyga pasireiškia. Galų gale, kulnas gali būti nutirpęs kiekvienam asmeniui skirtingais būdais. Tačiau kiekviena patologinė būklė pasižymi būdingais simptomais, kurie vis daugiau ar mažiau yra visuose pacientuose.

Simptomai

Papuošimas pakyla vaikščiojant

Galima atsižvelgti į pirmuosius ligos atsiradimo požymius:

  • Jausmas dilgčiojimas pėdoje. Nepageidaujami pojūčiai atsiranda ne tik tada, kai apkrovos pėdos, bet ir ramioje padėtyje.
  • Kulnas nuolat užšaldomas.
  • Kai žmogus eina į sportą - važiuoja, šokinėja, važiuoja dviračiu, skausmas kyla pėdos gale. Padidėjus patologijai, moteris negali dėvėti aukštakulnių batų, nes tai suteikia jai daug diskomforto.
  • Kartais pėdos ir apatinės kojos pasitaiko spazmai.

Visi šie požymiai gali atsirasti vienu metu arba atskirai. Viskas priklauso nuo patologijos vystymosi priežasties. Iš pradžių skausmingi pojūčiai yra nereikšmingi ir beveik nematomi. Tačiau palaipsniui didėja diskomfortas ir trukdoma normaliam paciento gyvenimui.

Priežastys

Paprastai kulno kulną lydi paraudimas.

Kulno nutirpimo priežastys gali būti skirtingos. Gydytojai išskiria kai kuriuos labiausiai paplitusius. Apsvarstykite juos išsamiau.

  • Dažnas miego trūkumas, per didelis nuovargis darbe.
  • Stresas.
  • Sveikų vitaminų ir mikroelementų trūkumas organizme.
  • Imuniteto susilpnėjimas po ligos.
  • Dažnas piktnaudžiavimas alkoholiniais gėrimais.
  • Sėdimas darbas, hipodinamija.

Šitos kulnų priežasčių priežastys paprastai yra susijusios su kitais ženklais. Problemos sprendimas gali būti labai paprastas - tiesiog pakeiskite savo gyvenimo būdą. Įsitikinkite, kad jūsų miego ir mitybos modeliai yra teisingi, daugiau naudotis, vaikščioti lauke.

Ligos

Jei minėtos priežastys, dėl kurių atsiranda diskomfortas pėdoje, netinka, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir atlikite profesionalų medicininį patikrinimą. Faktas yra tai, kad nerimą keliantis požymis gali reikšti tokių ligų vystymąsi kaip:

Kaip matote, ligų, kurias lydi vieno ar abiejų kulnų tirpimas, sąrašas yra labai platus. Be profesionalios medicininės diagnostikos, beveik neįmanoma išsiaiškinti patologijos vystymosi priežasties.

Patologijos

Nepatogūs batai gali prarasti pėdų jautrumą.

Gydytojai nustato keletą dažniausiai pasitaikančių pėdų ligų, galinčių sukelti kulną. Tai apima:

  • Pėdos parezė. Tokia patologija paveikia vieną smegenų regioną, kuris veda prie apatinių galūnių raumenų susilpnėjimo. Pacientui sunku lenkti koją ir pakelti. Nuolat didėjanti kulno apkrova lemia jautrumo praradimą.
  • Šoninio plantaro nervo patologija. Su šia liga nervas, kuris yra arti kulno, yra šiek tiek užspaustas. Tai lydi stiprus skausmas ir laipsniškas pėdos sustingimas.
  • Kulno stūmimas. Patologija lemia reikšmingą kalkių plitimo plitimą. Pėsčiomis pacientas jaučia stiprų skausmą ir deginimo pojūtį kulno srityje.
  • Bursitas yra uždegiminė liga, atsirandanti dėl nejaukių įtemptų batų, neužkrėstų žaizdų, per didelio bėgiojimo ar šokinėjimo.

Jei jaučiatės, kad kulnas pradeda nutirpti, nelaukite panikos. Dažnai šis diskomfortas išnyksta be jokio gydymo. Tačiau, jei prarastas jautrumas per kelias dienas neatsigauna, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Atkūrimas

Kol bus atlikta išsami medicininė diagnozė ir nustatoma kulno nutirpimo priežastis, ji beveik nenaudinga gydyti patologiją. Jei pirmą kartą jaučiatės nemalonūs, pabandykite ištaisyti įprastą gyvenimo būdą. Nustokite rūkyti ir gerti alkoholį, eiti pasivaikščioti, valgyti tik sveikus maisto produktus.

Yra keletas populiarių metodų, leidžiančių greitai ir efektyviai atkurti pėdos ir kulno jautrumą. Tokias procedūras būtina atlikti tik atlikus ultragarso, kraujo tyrimų ir MRT rezultatų medicininį patikrinimą. Populiariausi patologijos gydymo metodai:

  • Vartojant vaistus, kurie gali pašalinti uždegimą ir veiksmingai kovoti su liga, sukeliančia kulną.
  • Fizioterapijos eiga.
  • Atitinkamos pėdos vietos apdorojimas lazeriu arba specialiu kriogeniniu pluoštu.
  • Fizinė terapija ir mityba.
  • Vitaminų priėmimas.

Kad gydymas būtų kuo veiksmingesnis, reikia laiku atpažinti problemą ir nustatyti jos atsiradimo priežastį. Jei yra stiprus ir ilgalaikis jautrumo praradimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Savęs gydymas gali tik pabloginti padėtį.

Prevencija

Kiekvienas asmuo turi rūpintis savo sveikata. Kad apsisaugotumėte nuo tokio nemalonaus simptomo, kaip kulno sustingimas gali būti be didelių pastangų.

  • Sveikas gyvenimo būdas, aktyvus sportas ir blogų įpročių išvengimas apsaugo jus nuo daugelio patologijų vystymosi.
  • Stenkitės išvengti streso situacijų. Pernelyg didelė nervų įtampa veikia širdies ir kraujagyslių sistemos būklę bei medžiagų apykaitos procesus.
  • Praturtinkite mitybą su maisto produktais, kuriuose yra visi reikalingi vitaminai ir mineralai.
  • Periodiškai apsilankykite masažo kambaryje arba patys pėsčiomis.
  • Dezinfekavimo priemonės laiku apdorokite visas žaizdas arba pjaustykite koją.
  • Dėvėkite patogius tinkamo dydžio batus.

Jei radote nemalonių kulno ir pėdos jautrumo simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tinkamas ir savalaikis gydymas greitai atsikratys diskomforto ir išgelbės nuo sunkių ligų vystymosi.

Kodėl kulniukai pasitaiko ir kaip gydyti tirpumą?

Jei kulnas eina nutirpęs, kreipkitės į savo neurologą. Ši būklė yra tik simptomas, kuris gali atsirasti dėl fiziologinių sutrikimų arba dėl kai kurių ligų. Atvykimas į gydytoją nėra jo vertas, nes kojų tirpimas daugeliu atvejų yra tik pradinė rimtos ligos pasireiškimas organizme, kuris, jei jis negydomas, gali tapti lėtinis.

Kodėl kojų kulnai eina nutirpti - šio nuokrypio plėtojimo mechanizmas yra inervacijos ir kraujo apytakos suskirstymas, kai smegenų jutimo neuronai negauna signalų iš odos receptorių. Nervingumas atsiranda dėl fiziologinių ar patologinių sutrikimų, kurių nustatymas yra pagrindinė gydytojo užduotis ir lemia tolesnį gydymo būdą.

Etiologija

Kulnai yra apatinės galūnės posūkio taškas, užimantis didžiausią kūno dalį, o treniruotės metu padidėja spaudimas. Pagal šį kriterijų, yra dvi grupės, kurios nejautros priežastys - fiziologinė ir atsirandanti patologija.

Fiziologinės priežastys

Toks jautrumo praradimas yra laikinas - jis išsivysto su mažais nukrypimais nuo normalaus sveikojo organizmo varianto. Dažnai provokuojantys veiksniai yra poveikis aplinkai arba individualios organizmo savybės.

Kojų koja dažniausiai sukelia:

  • Natoptysh - pailginto vaikščiojimo metu oda palaipsniui sugenda ir miršta. Naujas audinys, atsiradęs gijimo metu, neturi receptorių, todėl kulnai ne tik nesuvokia skausmo, bet ir visiškai nesijaučia. Čia daug priklauso nuo atraminės kojos, todėl dešiniosios kojos arba kairiojo pėdos kulnas yra nutirpęs;
  • Dažnai, dėvint savo mėgstamus batus, atsiranda diskomfortas ir diskomfortas, po kurio kulnai pradeda nustelbti. Paprastai mėgstami batai ar batai yra gana ankšta, trukdo kraujui tekėti ir suspausti nervus;
  • Neįtikėtina laikysena - jei pastebėsite vienašališką kairiojo kojos kulno ar tiesiog dešinės stygos, atkreipkite dėmesį į tai, kurią pusę miegate. Užspaustos galūnės su antklodė, pernelyg lenkimas keliu išspausti kraujagysles ir nervus, yra „medvilnės“ pėdos priežastis ant paveiktos pusės;
  • Darbo požymiai - dažnas pėdų dilgčiojimas gali pasireikšti po ilgai besisukančios ar nepatogios kėdės;
  • Pernelyg didelis darbas - dažnai atsitinka, kad kojos pradeda nutirpti dėl normalaus streso ar psichikos išsekimo. Šiuo atveju yra smegenų sutrikimų, kurie neturi laiko apdoroti nervų impulsus, suvokdami šią būseną kaip jautrumo praradimą;
  • Avitaminozė - vitaminų trūkumus dažnai apibūdina neurologiniai simptomai, įskaitant dešinės ar kairiosios kojos kulną.

Nepamirškite apie individualias kūno savybes, kurios prisideda prie kulnų nutirpimo - kai kuriems pacientams yra įgimtos kraujagyslių ir nervų vietos, kurioje sumažėja kojų kraujotaka ir inervacija.

Šie nuokrypiai netaikomi ligoms, nes jie nepradeda progresuoti ir nepablogina asmens gyvenimo.

Patologinės priežastys

Jei kulnas ilgą laiką yra nutirpęs, turėtumėte įtarti chroniškų ligų buvimą. Esant tokioms sąlygoms, visos kojos, blauzdos ir net šlaunys gali tapti nutirpę - viskas priklauso nuo proceso apimties.

Kojų jautrumas sumažėja tokiomis patologijomis:

  • Plokščios kojos - dideli kulnai ir pirštai, įkvepiantys kulną ir pirštus, eina per blauzdos kaulus. Lyginant pėdos formą, jie suspausti, todėl kojų skausmas ir sustingimas;
  • Trombozė - venos venų užsikimšimas dažnai sukelia odos sustingimą. Ši būklė atsiranda dėl nepakankamo kraujo tiekimo, kai pėdos audiniuose atsiranda trofinių sutrikimų;
  • Aterosklerozė retai diagnozuojama, kad kairiosios kojos kulnas yra nutirpęs, o dešinė yra visiškai sveika. Plokštelių buvimas ant indo sienelės paprastai yra paplitęs, todėl atsiranda dvišalis pažeidimas;
  • Varikozinės venos - kai ši liga paveikia veną, dėl to sumažėja kraujo nutekėjimas iš kojų. Ląstelių badas palaipsniui vystosi, prisidedant prie jautrumo sumažėjimo;
  • Artritas - reumatinių ir kitų sąnarių uždegimas gali sukelti kojų sustingimą. Paprastai pirštai pasitaiko, nes juose yra lokalizuoti patologiniai procesai, tačiau kartais kulniukai dalyvauja procese;
  • Kulno bursito - sausgyslių maišeliai netoli kulno. Šių formacijų uždegimas gali plisti į šalia esančius blauzdikaulio nervus, vėliau vystantis kojų tirpimui;
  • Kulno atrama yra viena iš dažniausiai pasitaikančių kulnų priežasčių, kurias galima išgydyti tik operacijos metu. Kaulų augimas po apkrovų pažeidžia odą, sukelia skausmą vėlesniam kukurūzų vystymuisi. Palaipsniui atsiranda šiurkštus dermas, neturintis jautrumo;
  • Neuropatija - paprastai atsiranda diabeto fone. Šiuo patologija paveikė periferinius nervus, todėl tam tikra kojų zona pradeda nutirpti, o kulniukai tampa „vyteliais“;
  • Raynaud liga - kojų sustingimas gali atsirasti dėl mažų indų, kurie maitina pirštus ir kulnus. Su šia liga jautrumas dingsta dėl atitinkamų sričių ląstelių deguonies bado;
  • Stuburo ligos - tai išvaržos, išsikišimai, kreivės ir kitos patologijos, kurios sukelia šaknų suspaustą šaką, iš kurios šakos išsiplėtė prie kojų. Jei kulnas pradeda nutirpti - turėtų būti įtariamas pirmojo stuburo nugaros nugaros smegenys.

Dauguma pirmiau minėtų patologijų yra susijusios su neurologinėmis arba kraujagyslių ligomis, rečiau - raumenų ir raumenų sistemos. Todėl, norint gydyti kulną, reikia konsultuotis su atitinkamais specialistais.

Diagnostika

Dabar pakalbėkime daugiau apie tai, ką daryti, jei kulniukai nustūsta. Pirmas žingsnis - susitarti su terapeutu, kuris, remdamasis skundais, nukreips jus į vieną iš šių specialistų:

Daugeliu atvejų jums reikės aplankyti neurologą, nes dažniausiai atsiranda nervingumas dėl nervų pažeidimo. Po išorinio patikrinimo paskiriamas privalomas medicininis patikrinimas. Ji apima:

  • Rentgeno stotelė;
  • Šios srities ir stuburo CT nuskaitymas (kompiuterinė tomografija);
  • MRI (magnetinio rezonanso tyrimas) arba nugaros ir apatinių galūnių ultragarsas.

Visi tyrimai atliekami siekiant nustatyti kaulų, kraujagyslių ir nervų pokyčius, kurie gali būti pirmiau išvardytų ligų naudai.

Gydymas

Apsvarstykite, kaip gydyti kulno nutirpimą. Jei dėl fiziologinių anomalijų atsiranda kojų gerovės pažeidimas, pakanka stebėti prevencines priemones, kurias aptarsime vėliau. Bet diagnozuojant patologijas reikės sudėtingos terapijos, kad pašalintų jos apraiškas.

Dieta ir gyvenimo būdas

Tinkama mityba - jūsų kojų sveikatos pagrindas. Jei jūsų kulnai pradeda nutirpti, turėtumėte galvoti apie tai, ką valgote. Tinkamai parinkta mityba suteiks organizmui reikalingiausią, suteiks jėgų atsispirti ligai.

Pagrindinės dienos meniu taisyklės:

  • Mityboje turi būti subalansuotas vitaminų ir mineralų kiekis;
  • Jei dėl kaulų ir sąnarių ligų atsiranda tirpimas, į stalą įpilkite kalcio ir želatinos;
  • Sumažinti riebalų ir druskos kiekį;
  • Gerkite 1,5-2 litrų gryno vandens per dieną. Neleisti sodos, alkoholio ir stiprios kavos.

Taip pat rekomenduojama aktyviai gyventi, sportuoti. Parodytas treniruoklis, plaukimas, pasivaikščiojimai mažais atstumais.

Ortopedai primygtinai rekomenduoja dėvėti specialius batus, naudokite vidpadžius ir kulną, kad sumažintumėte apkrovą ir paskirstytumėte ją tolygiai visam pėdos paviršiui. Dėvėdami vidpadžius, kulniukai retai pasitaiko, jautrumas palaipsniui atkuriamas.

Vaistai nuo kojų nutirpimo

Vaistai skirti simptomams mažinti ir pagrindinei ligai gydyti. Pagrindinės narkotikų grupės yra tokios:

  • Dažniausiai paskirti skausmą malšinantys preparatai (Nise, Diclofenac, Ibuprofen) yra „aukso standartas“ pėdų nutirpimui gydyti. Jie taip pat pašalina uždegimą, pagerina kraujo tekėjimą, mažina patinimą. Populiariausios tabletės ir tepalai;
  • Esant varikozinėms venoms, nurodoma į veną įvedama trombozė, kitos kraujo ir kraujagyslių ligos, kraujo skiedikliai (heparinas ir jo formos);
  • Chondroprotektoriai (Artra, Teraflex) - skiriami artritui, kad būtų atkurta kremzlė.

Be šių vaistų, gydytojas gali skirti vitaminų ir aktyvių papildų, kad pašalintų nepakankamas sąlygas, fiziologinio tirpalo infuziją, vietinį specialių pleistrų naudojimą.

Fizioterapija

Siekiant sustiprinti gydymo poveikį, rekomenduojama apsilankyti fizioterapeute. Ši terapija nėra pagrindinis, bet žymiai padidina gydymo programos veiksmingumą.

Rekomenduojama: t

  • Elektroforezė su vaistinėmis medžiagomis;
  • Magnetinė terapija;
  • Lazerinis gydymas;
  • Šoko bangos terapija;
  • Įšilimo procedūros.

Gydymo zona priklauso nuo ligos tipo, dėl kurių kojos pradėjo nubėgti - tai gali būti nugaros, apatinės nugaros ar pėdos sritis. Čia lemiamą vaidmenį atlieka diagnozė.

Jei nėra kontraindikacijų, skiriami gydomieji pratimai. Vidutiniai fiziniai pratimai yra skirti stabilizuoti kraujo tekėjimą kojose, gerinti ląstelių mitybą ir tonizuoti apatinių galūnių kraujagysles. Tam galite naudoti:

  • Treniruoklis;
  • Aerobika;
  • Specialūs pratimai sporto salėje dėl medicinos technikos.

Mokymas geriausiai atliekamas 2-3 kartus per savaitę ir specialūs ortopediniai batai. Pratimai neturėtų įkelti kulnų.

Šokinėjantys lynai ir ilgas trasos yra griežtai draudžiami.

Masažas

Gydymo programą galite papildyti kulno masažu. Dėl ypatingo įšilimo jie taps mažiau nutirpę, skausmas ir diskomfortas kojose sumažės. Procedūros parodomos 2 kartus per savaitę, todėl jų įgyvendinimui geriau pasikonsultuoti su specialistu.

Prevencija - pagrindinė diskomforto šalinimo sąlyga

Sėkmingai gydant reikia išspręsti ligos pasikartojimo prevenciją. Nulupti kulniukai vėl nebuvo rodomi, rekomenduojama atlikti šias prevencines priemones:

  • Jei ilgą laiką sėdite vienoje padėtyje - pakeiskite kojas, išvengdami „nuovargio“ jausmo ant pirštų ir kulnų;
  • Sukurkite kasdienę rutiną - pakaitinį sėdimą darbą su pasivaikščiojimais, sporto veiklą;
  • Laikykitės dietos ir stenkitės būti mažiau nervingais;
  • Stebėkite kojas - naudokite specialius drėkintuvus, atlikite asmeninę higieną;
  • Reguliariai apsilankykite pas gydytoją.

Šių rekomendacijų įgyvendinimas neleis iš naujo atsirasti situacijoms, kai kulnai pradės nutirpti, o „medvilnės“ kojos sukels pastebimą diskomfortą.

Daugeliu atvejų kulnų nutirpimą sukelia patologinės priežastys, kurioms būdingas nervų audinio, kraujagyslių ar raumenų ir raumenų sistemos pažeidimas. Pašalinti ligą, kuri buvo naudojama dieta, medicina ir keletas griežtesnių procedūrų.

Skaityti Daugiau Apie Traukulius

NogiHelp.ru

Atlikdamas įvairias funkcijas, žmogaus kūnas nešioja ir auga senas. Tai yra natūralus procesas, nuo kurio negalima paslėpti, o ne pabėgti. Jei medžiagų apykaita sutrikusi, ląstelės praranda ryšį vienas su kitu, audiniai tampa plonesni, prasideda sveikatos problemos ir reikalingas skubus gydymas.


Geriausios priemonės pėdų grybui

Kojų pralaimėjimas su grybeline infekcija yra nemalonus liga, kurią reikia atidžiai ir išsamiai gydyti. Lėšų grybų lėšas turi parinkti specialistas, remdamasis individualiomis užsikrėtusio asmens savybėmis ir pačios ligos eiga.